日本暢銷書《被討厭的勇氣》中提到，「所謂的自由，就是被別人討厭。有人討厭你，正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。」許多人在意他人眼光，害怕被他人討厭，殊不知這「害怕被討厭」的心態，反成為綑綁自己的枷鎖，而漸漸忘記自己最真實的面貌。
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阿德勒《被討厭的勇氣》─所謂的自由，就是被別人討厭
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單身的人有些會養寵物，而我養植物。畢竟寵物離世會傷心，植物沒養好再接再厲就好了~（笑）
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不知你有沒有過這種經驗？衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來，或電池突然沒電。這次一次補貨，從電池、衛生紙到洗衣精，還順便分享使用心得。更棒的是，搭配蝦皮分潤計畫，愛用品不僅自己用得安心，分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E，輕鬆上手，隨時隨地賺取分潤！
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身為一個典型的社畜，上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿，下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說，畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉，還是慢慢描繪喜歡的插畫人物，那個專注在筆觸和色彩的過程，就像在幫心靈按摩一樣，讓緊繃的神經慢慢鬆開。
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日本暢銷書《被討厭的勇氣》中提到，「所謂的自由，就是被別人討厭。有人討厭你，正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。」許多人在意他人眼光，害怕被他人討厭，殊不知這「害怕被討厭」的心態，反成為綑綁自己的枷鎖，而漸漸忘記自己最真實的面貌。
有人認為害怕被討厭源於認為自己不夠好的自卑感，事實上，
日本暢銷書《被討厭的勇氣》中提到，「所謂的自由，就是被別人討厭。有人討厭你，正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。」許多人在意他人眼光，害怕被他人討厭，殊不知這「害怕被討厭」的心態，反成為綑綁自己的枷鎖，而漸漸忘記自己最真實的面貌。
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我曾經傲慢地認為我不需要讀這本書，原因是光看書名《被討厭的勇氣》就覺得既然沒有這方面的困擾，應該是不需要刻意去閱讀，但直到真正讀了這本書之後才發現其實關於「被討厭」的論述只是書中的一小部分，有其他更多值得我們去關注及翻轉思維的論述，都能使得許多人擺脫人際關係的困擾，並且學會什麼是真正的尊重。
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《被討厭的勇氣》是多年前在書局裡看到書名與副標後，回家在TAZZE上面看到有人在販售二手書，立馬下單的一本書。記得那時候的我對自己相當沒有自信，應該可以說是自卑吧！心裡總有許多負面的思考，看待人事物也總會以悲觀的角度去解讀，常常會覺得無論我怎麼做別人都不會喜歡我的感覺。
不知道是不是因為剛開始培養
《被討厭的勇氣》是多年前在書局裡看到書名與副標後，回家在TAZZE上面看到有人在販售二手書，立馬下單的一本書。記得那時候的我對自己相當沒有自信，應該可以說是自卑吧！心裡總有許多負面的思考，看待人事物也總會以悲觀的角度去解讀，常常會覺得無論我怎麼做別人都不會喜歡我的感覺。
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真正的自由是什麼？阿德勒說：「所謂的自由，就是被別人討厭。」
我們一定時常在說自己有多不自由，多不想要看別人臉色過日子。如果你今天遇到阿德勒，那他就會告訴你：「你就去吧！」
本書作者是岸見一郎老師與古賀史健老師一起著作，兩位老師就扮演著哲學家與憤世忌俗的年輕人，展開了一場哲學與心理的對話。書
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本書透過哲學家與一名年輕人的對話，在一來一往的提問與應答之間，闡述阿德勒心理學的觀點。用對話的形式，能讓我們很自然的帶入年輕人的立場。書中的提問，也幾乎都是最日常的人際關係問題。
目的論：無論我們身處何種處境，都是我們自己的選擇
他人對我們看法，是屬於他人的課題
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"主觀的自卑感"
實在不得不認同阿德勒所說「人類的煩惱，全來自人際關係」，這句話無疑被一眼看穿，另人啞口無言...。
如果人際關係從這個世界上消失了，也就是宇宙中真的只有一個人，完全沒有其他人存在，所有煩惱應該也會跟著消失了吧。
嗯~確實都與「人」有關，在電視上看見與自己同時代的人獲得傑出表現，會
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若想要幸福，想要過自己嚮往的生活，就得面對被他人討厭的風險，勇敢選擇自己嚮往的人生，其實你不是不能，你只是缺乏勇氣而已。而勇氣來自你明白自己的價值所在，知道自己不用滿足別人的期待。毫無疑問的，你擁有自己人生的主權。只要你堅定去做，過去與他人都不能阻擋你的選擇。
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人與人相處會想要取得別人的認可，進而有了比較產生了自卑感和自卑情節，甚至是優越情結，然而再進一步，為了增加優越感、取得社會的認可，就想想要爭藉由競爭來取得勝利，藉著勝利來證明自己的能力，結果越演越烈變成了「權利鬥爭」。所以要想在人際關係中獲得上自由， 你需要建立橫向的關係。
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