粽葉含有抗氧化劑(竹葉黃酮)?竹葉還有哪些功效?

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

竹葉有哪些功用與功效?

竹子是日常生活中非常常見的植物,用竹葉包粽子是華人傳統,在塑膠袋還沒有普及的年代,竹葉也被用來包裹肉類魚類。

以下為你說明竹葉的功用:

1. 竹葉適合用來包粽子,質地強韌、有彈性、水煮不易破,是天然無汙染的「綠色環保包裝」。

2. 竹葉含有大量對人有益的葉綠素跟多種胺基酸等成份,可提煉天然香精和食品添加劑。

3. 竹葉在《本草綱目》中有記載「其葉去煩熱,利小便,清心」。

4. 也有所謂的竹葉茶,在中醫上竹葉性味甘、淡、寒,入心、肺、胃經,有清熱除煩、解毒消腫、生津利尿等功效。

竹葉黃酮-天然竹葉抗氧化劑

近年來由於癌症已經變成國人最主要的死因,電視、報章雜誌媒體皆不斷的倡導多吃含有抗氧化劑的飲食習慣。

用來包裹粽子最外層的粽葉,含有抗氧化劑-竹葉黃酮,經過竹葉包裹後蒸煮之後的粽子,比一般的米食肉品可以保存得更久,也是因有含有抗氧化劑的原因。

根據醫學研究證明,不正常的生活習慣、日常生活中的空氣污染、水污染、食品添加物,都會讓我們體內的自由基增加,體內自由基增加會引起細胞老化、心血管疾病或是細胞病變癌症。

自由基也可以稱作氧化劑,自由基的增加就稱作氧化,要減緩老化預防疾病則需要抗氧化劑的營養。

竹葉黃酮是什麼?

第二屆國際天然抗氧化會議中,國內外多位學者報導提到,竹葉萃取物中的竹葉黃酮,屬於生物類黃酮,又被稱為竹葉抗氧化劑(antioxidant of bamboo leaves,簡稱AOB)。

我們吃的粽子外面包裹著竹葉,粽子經過烹煮後,除了會給粽子增添竹葉清香之外,還把竹葉中的抗氧化劑-竹葉黃酮也帶了出來。

竹葉黃銅屬於黃酮多酚類,能抑制食品丙烯酸胺的產生,無藥味、苦味、水溶性極佳,已被用於多種食品的保存,是一種高效的生物抗氧劑。

經實驗證實添加了竹葉黃酮的食品,抗氧化功能提高,保存時間可增加,並減少引發癌症的毒素產生。

竹葉黃酮添加劑早已在我們現在的生活時常出現,鮮奶、罐裝飲料、油品、油品、紅酒、香腸、海鮮罐頭食品…等等,其實都有添加,對我們現代人的飲食有很大的幫助。

竹葉黃酮對人體有什麼功效?

1. 具有清除體內自由基功效:也就能抗氧化、抗衰老、活化肌膚。

2. 預防脂肪氧化,也能夠提高體內整體的抗氧化機能。

3. 降血脂,保護肝臟,能降低體內的三酸甘油酯含量(三酸甘油酯也就是脂肪,過多的三酸甘油酯會造成脂肪肝)。

4. 增加體內好的膽固醇-高密度脂蛋白(高密度脂蛋白能將壞的膽固醇運送到肝臟代謝,也有血管清道夫的稱呼)。

5. 預防心血管疾病,有保護心血管功能,能擴張血管預防血管阻塞,也能對抗血栓。

6. 增加腦部血液功能,活化大腦,增加記憶力。

7. 抗癌,降低致癌物質亞硝胺的形成。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
龐家的沙龍
4會員
31內容數
龐家的沙龍的其他內容
2022/06/13
市面上鹹鴨蛋常見製作方法與類別 將生鴨蛋放置在高鹽度的環境一段時間後,鹽分會因為滲透壓進入蛋殼內和蛋黃產生鹽析作用, 蛋黃內的水分、脂肪會與蛋白質分離,讓蛋黃出油變固體狀,並呈現特殊的流沙口感, 市面上鹹蛋可分成:生鹹蛋、熟鹹蛋 📷 鹹鴨蛋製法 1:傳統紅土醃製 📷 鹹鴨蛋製法 2:鹽水醃製
Thumbnail
2022/06/13
市面上鹹鴨蛋常見製作方法與類別 將生鴨蛋放置在高鹽度的環境一段時間後,鹽分會因為滲透壓進入蛋殼內和蛋黃產生鹽析作用, 蛋黃內的水分、脂肪會與蛋白質分離,讓蛋黃出油變固體狀,並呈現特殊的流沙口感, 市面上鹹蛋可分成:生鹹蛋、熟鹹蛋 📷 鹹鴨蛋製法 1:傳統紅土醃製 📷 鹹鴨蛋製法 2:鹽水醃製
Thumbnail
2022/06/09
一斗米有多重呢?幾台斤?幾公斤? 📷 購買糯米時,店家老闆也一定會問你要買幾斗!所以包粽子買米時一定要知道一斗米到底有多重? 「斗」就是「勺」,是古時候的滔水器具,後來被拿來當作米的單位,自古沿用至今。 一斗是幾台斤?幾公斤? 1斗 = 11.5台斤 (1台斤 = 0.6公斤 = 16兩)
Thumbnail
2022/06/09
一斗米有多重呢?幾台斤?幾公斤? 📷 購買糯米時,店家老闆也一定會問你要買幾斗!所以包粽子買米時一定要知道一斗米到底有多重? 「斗」就是「勺」,是古時候的滔水器具,後來被拿來當作米的單位,自古沿用至今。 一斗是幾台斤?幾公斤? 1斗 = 11.5台斤 (1台斤 = 0.6公斤 = 16兩)
Thumbnail
2022/06/07
常見的甜粽種類 常見的甜粽可以依照不同的「米」分成以下幾種: 1. 豆沙粽 一般說「甜粽」,大多是指將紅豆、豆沙餡用生糯米包起的傳統豆沙粽, 這種甜粽的做法步驟和南部粽有些相似, 做法:將泡過水的生糯米和準備好的紅豆、豆沙等餡料用粽葉包起,放入水中煮至熟透,熱呼呼的豆沙粽就完成了。 📷 📷
Thumbnail
2022/06/07
常見的甜粽種類 常見的甜粽可以依照不同的「米」分成以下幾種: 1. 豆沙粽 一般說「甜粽」,大多是指將紅豆、豆沙餡用生糯米包起的傳統豆沙粽, 這種甜粽的做法步驟和南部粽有些相似, 做法:將泡過水的生糯米和準備好的紅豆、豆沙等餡料用粽葉包起,放入水中煮至熟透,熱呼呼的豆沙粽就完成了。 📷 📷
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
如果說「愛美是女生的天性」,那麼保養則可說是女生一生的課題,多數女生會做外在保養基本功,那麼內在保養呢?若能借由均衡的飲食、充足的營養攝取,做好內在保養,會有助於保健/保養品的吸收喔! 「沒有醜女人,只有懶女人」
Thumbnail
如果說「愛美是女生的天性」,那麼保養則可說是女生一生的課題,多數女生會做外在保養基本功,那麼內在保養呢?若能借由均衡的飲食、充足的營養攝取,做好內在保養,會有助於保健/保養品的吸收喔! 「沒有醜女人,只有懶女人」
Thumbnail
#健康新鮮事 #報你知 #食品篇 你對「芸香苷(ㄍㄢ)」感到陌生嗎? 有些朋友可能還沒聽過 但在食品上也許會看到標示含有芸香苷🧬 在選擇產品上,可能總是一昧跟從別人選擇 而芸香苷到底有什麼好處?🧐 對於人體有甚麼作用?🧪 Q: 芸香苷是什麼? A.芸香苷又名蘆丁,為生物類黃銅家族一員,存在於蕎
Thumbnail
#健康新鮮事 #報你知 #食品篇 你對「芸香苷(ㄍㄢ)」感到陌生嗎? 有些朋友可能還沒聽過 但在食品上也許會看到標示含有芸香苷🧬 在選擇產品上,可能總是一昧跟從別人選擇 而芸香苷到底有什麼好處?🧐 對於人體有甚麼作用?🧪 Q: 芸香苷是什麼? A.芸香苷又名蘆丁,為生物類黃銅家族一員,存在於蕎
Thumbnail
#黑薑黃 #紫薑黃 #莪术 #鬱金 #淨化能量層 #黃薑黃 #薑黃粉 #新鮮薑黃 #秋薑黃 #春薑黃 #咖哩成分 #紅薑黃 #薑黃功效 #薑黃療效 #醫療靈媒 #阿育吠陀 #印度料理 #薑黃錠 #名間特產 #茴家生活 #薑黃的好處 #薑黃提取物 #薑黃保健品 # 薑黃根粉 #薑黃素 #薑黃乾#薑黃錠
Thumbnail
#黑薑黃 #紫薑黃 #莪术 #鬱金 #淨化能量層 #黃薑黃 #薑黃粉 #新鮮薑黃 #秋薑黃 #春薑黃 #咖哩成分 #紅薑黃 #薑黃功效 #薑黃療效 #醫療靈媒 #阿育吠陀 #印度料理 #薑黃錠 #名間特產 #茴家生活 #薑黃的好處 #薑黃提取物 #薑黃保健品 # 薑黃根粉 #薑黃素 #薑黃乾#薑黃錠
Thumbnail
當我們不再汙染土地與空氣,虔敬的領受自然賜予我們的食物不浪費,就不必買一大堆昂貴的保健食品來增添身體或精神的額外負擔,那麼身心健康了,同時也會省下龐大的醫療資源。
Thumbnail
當我們不再汙染土地與空氣,虔敬的領受自然賜予我們的食物不浪費,就不必買一大堆昂貴的保健食品來增添身體或精神的額外負擔,那麼身心健康了,同時也會省下龐大的醫療資源。
Thumbnail
香菇營養價值與功效? 香菇的風味獨特清香、營養價值高,含維生素B群、鐵、鉀、維生素D、多種人體必需胺基酸…等對人體有益的成分, 在日本,香菇被認為是「植物性食品的頂峰」,與白木耳並稱為防衰老的「長壽仙丹」。 多吃香菇對人體有以下幾點功效好處: 功效 1:促進腸胃蠕動、有助於減肥 📷 📷 📷
Thumbnail
香菇營養價值與功效? 香菇的風味獨特清香、營養價值高,含維生素B群、鐵、鉀、維生素D、多種人體必需胺基酸…等對人體有益的成分, 在日本,香菇被認為是「植物性食品的頂峰」,與白木耳並稱為防衰老的「長壽仙丹」。 多吃香菇對人體有以下幾點功效好處: 功效 1:促進腸胃蠕動、有助於減肥 📷 📷 📷
Thumbnail
想擁有健康的養生之道,但在執行健康飲食計劃, 卻常被「食物分類」、「計算份量及熱量」搞的頭疼,而放棄嗎? 其實不懂營養,不諳份量、不會熱量計算都沒關係~ 綜觀各種健康飲食策略,蔬菜總是不可或缺的關鍵要素 從「多吃蔬菜」開始慢慢改變,無疑是最簡單又快捷的養生之道
Thumbnail
想擁有健康的養生之道,但在執行健康飲食計劃, 卻常被「食物分類」、「計算份量及熱量」搞的頭疼,而放棄嗎? 其實不懂營養,不諳份量、不會熱量計算都沒關係~ 綜觀各種健康飲食策略,蔬菜總是不可或缺的關鍵要素 從「多吃蔬菜」開始慢慢改變,無疑是最簡單又快捷的養生之道
Thumbnail
地中海飲食含有許多能激活Nrf2基因的成分,使得它可以啟動我們體內的壓力系統,在低劑量的前提下,透過「[[hormesis]]」(毒物激發反應),讓我們的身體能夠保持健康,其效果包含抗老化、氧化、發炎、保護神經等等......,今天,就讓我們先從phytochemicals開始做講解。
Thumbnail
地中海飲食含有許多能激活Nrf2基因的成分,使得它可以啟動我們體內的壓力系統,在低劑量的前提下,透過「[[hormesis]]」(毒物激發反應),讓我們的身體能夠保持健康,其效果包含抗老化、氧化、發炎、保護神經等等......,今天,就讓我們先從phytochemicals開始做講解。
Thumbnail
Nu Skin最新一款營養補充品💊─ageLOC® META每代紫,公司就是主打促進新陳代謝健康,但到底是什麼呢?其實非常簡單,主要成份就是兩種: 1. 荔枝綠茶多酚萃取複合物:美日雙專利小分子多酚專利製程技術 2. 紫玉米花青素。 讓我們直接從成份來研究就很容易理解它的效果為何? 
Thumbnail
Nu Skin最新一款營養補充品💊─ageLOC® META每代紫,公司就是主打促進新陳代謝健康,但到底是什麼呢?其實非常簡單,主要成份就是兩種: 1. 荔枝綠茶多酚萃取複合物:美日雙專利小分子多酚專利製程技術 2. 紫玉米花青素。 讓我們直接從成份來研究就很容易理解它的效果為何? 
Thumbnail
防範武漢肺炎,除了戴口罩、勤洗手做好日常自我防疫外,透過飲食來增強免疫力與抵抗力也是可行的方案,食物雖不能百分之百杜絕疾病,但透過多吃富含各種營養素的優質食物不僅可以強化免疫系統,也能降低疾病發生機率。食物五花八門,究竟網友熱評能提升自我免疫力食物有哪些呢?跟著Wisdom字慧輿情科技來瞭解一下。
Thumbnail
防範武漢肺炎,除了戴口罩、勤洗手做好日常自我防疫外,透過飲食來增強免疫力與抵抗力也是可行的方案,食物雖不能百分之百杜絕疾病,但透過多吃富含各種營養素的優質食物不僅可以強化免疫系統,也能降低疾病發生機率。食物五花八門,究竟網友熱評能提升自我免疫力食物有哪些呢?跟著Wisdom字慧輿情科技來瞭解一下。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News