前幾天忙到一個段落後，走到餐廳坐下來後餐時，打開手機才發現這世界局勢又再次大變。
戰爭這詞離我們似乎很遠，卻又真實即時的發生的此刻，讓多數人有種不真實的詭異感受。好在目前忙著工作的情況下，並沒有太多心力關注。
偶而看看一些評論與針對情勢的想法，再回想一下剛剛看著新聞轉來轉去的感受，其實有點像是疫情剛剛出現時的狀態，所有媒體與社群的關注點都在同一焦點，每天翻來覆去的關注與討論，讓所有人緊繃到疲乏，且無法處理資訊焦慮感。儘管不見得對生理產生衝擊，卻讓心理一定多少承受了壓力。
這個浮躁而信息爆炸氾濫的時代，有太多新生型態需要現代人去適應，而這樣的焦慮感倘若無法靠媒體自律自制來抑制，就只能靠自己想辦法化解或避免了。
