「極簡理想生活:斷捨離練習」專題開放訂閱

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
空間改變了,和物品的關係也會隨之改變。
從搬家到新住處,所有的物品大搬風,在重新思考如何配置物品的同時,也重新思考自己的使用習慣、與物品之間的關係。
這段時間的變動,我發現對我來說,把空間與物品的邏輯理清可以讓我感到清爽與平衡。
相反地,尚未理清之前我很常覺得就是有件事情沒做完。
不知道這算不算某種程度的強迫症(笑)。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
喬安納的「極簡理想生活:斷捨離練習」方格子專題,目前已有 60 篇文章,包括
✅前租處記錄下來的各個空間的整理、個人定義
✅極簡 30 天挑戰的紀錄
✅「拉子幸福生活 Podcast 」斷捨離的主題
✅老家斷捨離
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
接下來我會記錄新住處的整理,分享
✅如何進行整理的邏輯與思考
✅整理過程(Before & After)
✅斷捨離練習
✅從一個不擅整理的人如何進化的心路歷程
以及
✅文章後提出一些整理的實做練習以供參考
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
更新頻率:
自今年3月開始。預計每周更新 1-2 篇文章,一年至少 48 篇文章 (至2023年3月,文章總數只會多不會少) 。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
如果有興趣,歡迎訂閱專題。
我會以盡可能詳細的照片與文字記錄過程。
更詳細的專題介紹內容
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若訂閱專題,你可以用訊息和我閒聊關於斷捨離的話題(我很喜歡),和我聊聊你對於整理或實做練習的任何想法,
或者也可以 E-mail 討論你在整理過程中遇到的問題~
雖然每個人的生活方式與空間都是不同的,但在討論中也許我們可以激盪出更多對自己與空間的了解。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
[照片是搬來之後購入的 IKEA 伸縮餐桌]

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這是《極簡主義》(Minimalism)紀錄片中介紹的主角Joshua和Ryan所提出的方法。我對這件事感到非常沒有把握。
今年冬天,我在思索許久之後入手了無印良品的法蘭絨床包。 為什麼練習極簡生活的我會決定多一套床單與床包呢?
這幾年掉入了斷捨離的坑。閱讀了坊間幾乎每本相關主題書籍,重看了數十遍日劇《我的家空無一物》。養成了習慣,卻也發現了副作用。
搬回老家這段時間,我發現自己打掃與換洗被單的頻率變高了。 每天吃完早午餐之後,我會花5-10分鐘掃地,黏毛滾輪把床單黏過(雞蛋現在每天都跟我一起睡床),鋪好床。 之前在北部,我有點放棄黏床單上的毛,覺得反正雞蛋老是在掉毛。 在北部一周換洗一次床單,在中部變成三天換一次。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
《斷捨離》這本書討論了非常多「捨」的內容,也就是清出的部分。 這集聊聊山下英子的「捨」的方法,同時也舉出一些其他整理師或極簡主義者的方法。 每個人、每個階段適合的方法也許不同,可以實驗看看哪些適合自己
斷捨離這個詞總是放在一起討論,但三個字各代表了不同的練習。 喬安納拆解後,分享「斷」:何時該斷、從未想過能斷的東西與 4個發現。
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