20220309催眠故事--人生,本來就可以不是我們以為的樣子,如果我們可以學習接受每個樣子,人生~就會輕鬆的多!

更新於 2022/03/09閱讀時間約 10 分鐘
圖片來源:pixabay
眼看著身邊的朋友們一個一個陸續金榜題名,但非常用心努力備考卻再次名落孫山的小家,不平的情緒瓦解掉他的信心,幾近崩潰的小家,期盼透過催眠探索前世,協助紓解這股讓他感到痛苦的情緒。
談話間明顯感受到小家的不甘心,前往困擾他的問題時,潛意識將他帶往「付出沒有回報」中。胸口出現悶的感覺,小家說「那是被凌遲的感覺」。進入後發現凌遲小家的,是顆紅色的球體,雖然明知它並不是造成小家最不舒服的情緒,但既然它願意出現,一定有想告訴小家的訊息。
跟著紅球的腳步,小家來到一處鄉野,眼前有著綠色矮樹和紅色貨車,一個身著紅色格紋衫、白色褲子還戴著太陽眼鏡的40歲男子,正望著樹欉;不遠處有個身穿白色洋裝的金髮女子,小家說「這個女生是我」,名為Josiah。畫面中的兩人是共同生活的關係,正準備出門用餐卻找不到車鑰匙;詢問Josiah為何不幫忙找,她覺得「這並不難找、不用幫忙」,只是看著。Josiah看來有些不開心,「明明我這麼愛他,為什麼他沒有像我想的那樣愛我」。一旁看著的小家說Josiah很愛男子,因為太在乎、所以才會為小事發脾氣,但認為沒有這個必要,希望兩人好好的在一起,度過這一輩子。
畫面轉到Josiah當祖母的時候,看著她在木屋裏抱著孫子,而影像不是很清楚卻能知道一直相伴著的,仍舊是男子。小家看見兩人內心非常的相愛,但男子的表現始終無法讓Josiah感到開心;甚至,兩人曾在經濟拮据而為了孩子發生激烈爭吵時,Josiah還前往河邊想用尋死來吸引男子的注意。小家一臉不解:可以和相愛的人如此幸福的過生活,是多麼令人羨慕的幸福,這可是他心中理想的模樣。Josiah這一世臨終前,兒女與男子都陪伴在身邊,Josiah沒有遺憾。他們的故事,讓小家十分羨慕,問小家從中學到了「人生就該這樣過」。請小家思索這個故事與「付出沒有回報」有何關連?小家說他暫時想不到,只感覺這個故事教會他「這就是他想要的理想人生」。
Elsa發現Josiah和小家有個共同之處,就是他們對於人與事的發展,都有著自己的一套想法!有著一本「我覺得應該要怎麼樣,才是對的」的劇本,所以Josiah只在乎男子沒有照她希望的表現做出動作,卻沒注意到男子一直用著自己愛她的方式溫柔陪伴著她過了一生。小家告訴Josiah:「要學著放下(那些期待),珍惜自己擁有的」。
這個想法恰好與面對國考的小家一致:認為「我這麼認真、努力讀書,就應該要(比別人快)考上」,但他忽略到在這些年的準備期中,他的努力與付出都被身邊的人看到眼裏,所以才會有考上的朋友為了他落榜掉淚,還哭訴著「考上的應該是小家才對!」過程中,他的所有表現都值得回味,不該被結果全盤否定掉。那些曾經接受他幫助的朋友們,這些交情可能會是他未來人生中重要的環節,現今的小家只不過是與他們相比,結果來的慢了一些。
將失敗歸在運氣上的小家,在潛意識的帶領下,來到一位像是倩女幽魂中宁采臣裝扮的男子洪天行身邊,行色匆匆,共花了三天的時間趕路,終於在考前一日趕到京城,神色緊張的他來到一間客棧,準備好好休息以應對明日重要的科考。在房內的天行,為自己備了酒菜、唱著歌來緩除緊張。至於歌聲如何?小家笑笑說「自己開心就好!」
天行胸有成竹,果然,上了考場後有正常表現。放榜那一日,天行考的非常好,請他給正在努力備考的小家建議時,小家面容痛苦的趴在桌上哭了起來,他不知道自己為何而哭。Elsa從意象看見的是小家愛面子,早習慣報喜不報憂,總會將苦吞下肚,自己默默承受,對外也總是盡可能展現自己平和的樣子。回顧意象,天行也只讓小家看見順遂的部分,因為「怕丟臉」。詢問天行在痛苦難熬的時候會做什麼抒壓?小家笑了,因為天行愛喝酒,小家也喜歡。
畫面突然轉換到某個宅院,天行竟然上吊了,妻子回家看見時嚇了一大跳,哭得肝腸寸斷。考的這麼好、也有官職,小家不解他為什麼要這樣做?天行卻回答『這樣對她比較好…』小家驚呼著「何必呢?」但同時也發現了這樣順遂的天行並不快樂。「不快樂」是灰色的氣團,它代表天行對自己的期待,雖然仕途順遂,卻只能干個地方官,而心中懷的抱負,是至少要到丞相這樣的職級,心中不甘著「我不該只有這樣…」
在潛意識的帶領下,小家果真也有擔任丞相的生命經驗。那份受人景仰、充滿自信、握有權勢的快感,雖然有些自大,卻讓小家臣服,也想跟隨;反觀天行,小家同情天行的能力應該及於丞相,卻沒能有更高的發展,卻也覺得當地方官沒什麼不好,因為天行總能溫柔地對待身邊的每個人。此時,小家發現身為丞相身邊也有灰色氣團的存在,只是被一股金黃色的光壓著。這道金黃色的光代表「本該如此」的堅定信念。
很多時候,我們的生活中會帶著既往生命的習性、姿態與信念,但不同的生命本來就有不同的歸屬,該做的,是將當世的生命過好!天行身為地方官的卻想享有當丞相的待遇,這是妄想;在這一世的生命中,當好一個父母官,一樣能擁有屬於他的受人擁戴、受人景仰,何況這份景仰中有著溫柔、有著愛,與丞相那冷冷的官威,有著天差地別。提醒小家:每世生命該學習的目標本就不同,不該錯誤的貪戀過往,而忘了自己當下的實力並不對稱,即使心中明白自己有實力,但也得耐心等到實力能展現出來的時候,才能得到對應的位置。
丞相對於自己所擁有的一切,只有一個念頭「這些都是我應得的」,而身為地方官的天行,承襲了這個念頭,嚮往著丞相擁有的權勢,最終導致他在擔任地方官的時無法重現及享受這樣的感覺,而受到打擊、鬱鬱寡歡,甚至還以尋死作為這一世生命的結束。Elsa問「這樣值得嗎?」小家說「如果是他就會學著將心態調整成『就這樣吧!』,好好的珍惜自己的家人、把握當下」,天行聽了表示可以接受。探索中,小家發現自己也還在追求那樣的感覺,提醒小家要調整成適合追求的目標,別將自己逼的太緊,讓自己一直感到不快樂!才不會無法享受這一世成為小家該有的幸福,更不會落得和天行抑鬱而終的下場。
當小家認同並願意接受這個調整時,灰灰的氣團明顯變小、變弱。小家仍舊堅持「相信我做的到」的想法,傲氣的他不認為有要求自己在做超出自己能力的事,而是再次歸究「運氣」的影響。引導小家的運氣出現時,是黃黃、髒髒的,像油垢的物體。小家無法相信運氣怎麼會是這副模樣,他認為運氣應該是像藍色火焰般的形象,完全巔覆了小家的想法,運氣告訴小家「我出生就是這樣」。當看見屬於丞相的運氣就是小家心目中的形象,甚至是更狂熱的紅色時,小家激動不已,甚至感受到狂熱追逐的氣息,也更確定:小家仍與天行一樣,將丞相的目標當成自己的目標。
測試時發現屬於小家黃色的油垢,是能夠被點燃的,而且點燃之後就是自己想要的樣子!但當目前的小家點燃它之後,身體開始不聽使喚的出現抽搐。Elsa提醒小家:『就做適合自己的事情就好!』小家執迷著,並不願只是「在適當的時候做適當的事」,而是希望自己做的更好。於是,提醒他可以「且看且走」,隨著自己的狀況慢慢調整自己的目標。因為目前的小家很明顯並沒辦法有能力操控這把被點燃的火。當Elsa把火回復成原來黃黃的、油垢的樣子後,小家也跟著平靜下來了。
小家像個見到偶像的迷弟,止不住興奮的說「它好強哦!」Elsa明白小家期待這份運氣留在自己的身邊,但做好自己目前該做的事才是小家當下該做好的事情。看著小家被運氣折騰的模樣,Elsa提醒運氣:能力愈好的人通常表現是謙遜的。小家說「我好想要它」,Elsa告訴小家『你可以要它,但必須先培養對應的實力』,不該是一直想要它,而是當自己有能力控制它的時候再讓它出現。Elsa想起方才探索到Josiah的這一世,小家和她一樣只活在自己認為「應該」的方向,而忘了接納:現在自己的運氣就是那黃黃的垢、承認自己還沒有足夠的能力。或許,在願意接納之後,垢就能開始出現變化!而這或許是Josiah的故事想傳遞的重點。
結束前,小家問他的表現是不是很誇張?Elsa並不認為這是誇張,反而替他感到開心,可以藉由意象與表現中了解及給予協助。Elsa提醒小家:平常都壓抑著自己,有野心卻要自己表現溫文儒雅,若是真的信任自己的能力,就給自己適當的囂張一下。而且,要學會接受現在的自己,雖然國考還沒到手,但他仍舊可以表現出丞相的風範、天行的溫柔和小家自身的堅持不懈。只是,不論是那一個特質,都必須注意不該讓自己不開心!Josiah的出現或許真的在提醒小家:人生並不一定要飛黃騰達、功成名就才能得到幸福。
小家該好好的思考一下自己真正想要的人生,找到自己的平衡點,放掉不屬於自己的東西。離開前小家還是覺得手不受控,Elsa直覺造成小家手部不停抽搐的是被小家壓抑已久的慾望,在今天終於有機會出來說說話,讓小家看見,它當然會激動的、久久不能平復心情。Elsa傳送了靈氣給它,並提醒它不能影響小家的生活,也請小家學著可以在不傷害別人的情況下,適時適當的滿足自己的慾望和野心後,小家的手終於完全平息下來,也讓Elsa可以安心結束探索。小家邊說著好累哦,邊充滿笑容的離開工作室。
回想引導的過程中,發現當提及「壓抑」的部份,小家就會開始出現身體無法控制的情況,而這個反應,其實在他四、五年前在診所處理壓抑時的狀況相同,只是更為劇烈。於是特別提醒他:可以適當的給自己一些透透氣的機會。核對時小家說他放棄了很多休閒與事情,像是有興趣的課程和一些工作機會,也包含Elsa從意象看見的「對自己感受的壓抑」。小家說這次身體的反應有點嚇到他了,但希望日後可以再嘗試找到這些反應的原因。Elsa當然很歡迎,但還是提醒小家不要急,先給自己一點時間觀察這次體驗後身心的變化。
希望這次的體驗能讓小家有所收穫,也期待下一次的相遇。
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Elsa看見了被小煦批判的人格,期待小煦能承認他是他的一部分,別再批判與抗拒。在釐清之後,小煦發現被批判的人格,其實一直幫著假光明的自己揹著黑鍋,因為一切的決定都是自認光明面的自己做出的選擇;小煦趕緊向他道歉,並了解黑暗面的自己,是多麼的支持與愛著自己。意象中也看見一直以來被醜化的黑暗面,終於在此時
借用給予阿辳的回饋來提醒大家:不論何時何地,都不要幫自己貼上任何不好的標籤!當自己這麼做了之後,會容易出現「忘記自己做得到」而開始迷茫的情況,甚至,嚴重的,會相信這個自己編造的標籤而失去自信。不管是阿辳或是你、我,請相信自己本身就有能力因應所有迎面而來的狀況,並時時提醒自己『我很棒!』
「沒有什麼事是完美的,一定要有不好的才能襯托出好的。」Elsa提醒它這句話是有語病的,因為在比較之下而做出的行為,基本上都已失去了初心,好與不好,應該由初心來定義。
從意象看見影響小韵遲遲不敢決定的原因,是「害怕付出的努力換來一場空」,於是受到這個恐懼影響,成了什麼都不敢付出的情況。潛意識提醒小韵「行動」是解決一切擔憂的關鍵,不要放大未來的未知部分,而是看著當下自然發生的行動,是否讓自己感到自在!為了讓小韵預觀到的未來不只是空想,協助了他整理接下來「必須做」的事
要求自己善解人意的文文心中有個遺憾是沒能見著最愛的外婆最後一面,過去全家一起開心過年的景象再也無法重現,當時的她因為體諒人力調度的問題,在心繫外婆的狀況下,還得硬生生地強顏歡笑工作,缺席了送外婆的最後一程。文文的恐懼不止於錯過與外婆告別,更多的恐懼來自「這樣的事件在父母身上再次重演」…
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