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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
戒不掉的癮世代：臺灣的毒梟、大麻、咖啡包與地下經濟書在書櫃上好一陣子，又因為默默接下讀書會很快的讀完這本小書。家中有吸毒的親戚在小時曾是個陰影，那個家人沒有回家的夜晚，和後來不斷的爭執成了揮之不去的夢魘。毒梟聽起來頗為驚人，但翻看全書覺得應該只能稱得上毒販，那數量要說毒梟有點多，或者這地下經濟查獲的終究比真正的少上太多，黑社會也流動的比破獲得快上許
2024-04-07
步調「妳是不是很擔心我畫不完？」寶忽然開口問了我這句話。「對！怕這個成為妳莫大壓力！」我回寶。
「妳不要擔心！我會把他畫完！」寶誠懇的告訴我。「我就是知道你一定會逼自己如期畫完，所以會擔心妳的心裡狀況！」我回她。
那天，我們討論著人的本質這件事情，我們一路走來，我們對事情的步調非常不一樣，但我們的本
2024-03-16
戒不掉的職業病像有些廚師挑剔菜餚，像有些司機嫌棄其他人的開車技術，不論從事甚麼行業，都有可能得到職業病，而職業病就像強力磁鐵，一旦吸住了便根深蒂固，真的很難改掉❌歡迎進來看看我在歷經九年的補教業洗禮之後，特別挑出來講、至今還是擺脫不了的三種職業病🤣不想再當走到哪改到哪的偵錯機器人了啦！🙈
2024-02-22
斷不掉之前，先拿來搭配吧！我們每一天的每一個選擇，一步一步形塑成今日當下的自己～我們每天都在失去光陰，也從歲月中萃取了些什麼⋯
記得在上次在「大人的穿搭」活動中，有位朋友問了一題，大約是：如此每天這樣搭配，是否在應該斷捨離的年紀，累積更多的衣物？真是大哉問，然而隨著歲月，我們累積的何止是衣物？
「斷捨離」的確是人生非常重
2023-12-25
慢速播放的生活步調婆婆和鄰居（也都有親戚關係）的房子是由田地包圍著的透天厝，真的是名符其實「住在田中央」，白天我除了煮三餐，其實沒有什麼特別的事情可做。
2022-01-11
自己的步調1／8（六） 太陽神斷電．天天打球（好像不想管期末的樣子）
2022-01-08
