【習慣養成,提升你的行動力】

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做任何事情,拋開自我的完美主義,
門檻越低,你就能更快行動
把每個想達成的事情達成之後,
你對於事情的勤勞度就會大大提升進而變成習慣
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倪老師外星人
提供行動力的微方法

微思考» 面臨挑戰時,與其詢問專家如何達成,
也可以透過靜坐,讓自己冷靜下來思考屬於自己的辦法

微行動 » 想看完一本書
可以先每天讓自己浸潤書本讀五頁即可,習慣看書
想減肥,每天先開始運動五分鐘,習慣運動

微連結 » 參加課程,與自己喜歡的人產生聯結及交流
參加活動,將有共同興趣的人,環繞成一個生態圈

微目標 » 將遠大的目標拆成小目標,每天運動五分鐘,在未來第二個月開始每天運動十分鐘,漸漸養成習慣

微總結 » 反思自己要的是什麼反思讀書的心得反思自己為何可以做到別人做不到的事情

微成就 » 稱讚自己以前從未做到的事情,如我已經可以每天持續運動了

微夢想 » 開始列出自己想完成的微夢想,如計畫出國遊玩、跟知己開讀書會
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以上的『微』方法,#主要透過時間的累積養成自身的習慣
可以慢慢將自己從舒適圈跨出一小步
並慢慢完成自己想要自己成為的樣貌

『夢想沒有搭配行動的話,終究只是你的一場夢』

想知道更多屬於自己的行動力
歡迎私訊倪老師外星人

加@887jopdm (倪老師外星人line)
瞭解更多 https://reurl.cc/3aakZ

#倪老師外星人
#養成習慣換轉行動力
#心身靈
#將夢想變成理想


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2022/03/10
「倪老師對你信心喊話」 你要相信!! 天地不可能平白無故,讓你誕生 #天生我材必有用 靈光也不可能沒事就下凡, 讓自己受災難 必委以重任之,或未解決之事物。 #倪老師外星人 #天命 #祖命 #目標 #人生何來 #死又何去
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2022/03/10
「倪老師對你信心喊話」 你要相信!! 天地不可能平白無故,讓你誕生 #天生我材必有用 靈光也不可能沒事就下凡, 讓自己受災難 必委以重任之,或未解決之事物。 #倪老師外星人 #天命 #祖命 #目標 #人生何來 #死又何去
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2022/03/10
你是一個 #外星靈來投胎的寶寶嗎? 你是土生土長在地球出生的地球靈魂寶寶嗎 你知道靈是什麼嗎? 靈來幹嘛 其實,靈魂與人一樣 都是來完成自己這輩子所需完成的目標 #靈魂投胎轉世下來 就是來「#了命、#了業、#了圓」 那,你知道這輩子你投胎 應該完成些何事 舉例來說: 歡迎留言及私訊給我們 #開工摟
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2022/03/10
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2022/03/10
先特別感謝 #赫赫隕石星際村 在台灣的某個深處 開啟我們不同的體驗人生 來到這邊, 開始有了瀞的感受山中森林時,大自然時時刻刻都會有鳥鳴蟲鳴,反饋聲音讓我深入環境 而來到赫赫隕石村, 反而感受到一股強大的磁場能量 這種感受來自於隕石正在洗滌 我在都市當中混雜匆忙的內心, 這裡的嚮導老師 據說
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大英百科沒翻過!給自己一個機會,來翻習慣百科吧! 推薦給 1. 好習慣無法養成,壞習慣戒不掉的你。 2. 想煥然一新,總安於現狀的你。  
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