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6-2 你的人生是一首詩

閱讀時間約 7 分鐘
6-2 你的人生是一首詩
用散文詩的形式來寫你的自傳。集中焦點在簡述生命中的重要事件,最後以一個領悟、總結或頓悟來結尾。重讀並刪除不必要的字句、形容詞和副詞,這些贅詞會讓詩的強度減弱,也會打斷詩的節奏性。
這一章節前面談論詩與療癒。談到,有些回憶是美好的,有些回憶則是有關傷痕。傷口要花很多年才能被治癒,傷口有許多形式,可被歸納為五個A:注意力(Attention)、接受(Acceptance)、感激(Appreciation)、情意(Affection)和容許(Allowing),身體會記憶這些傷口,詩則是幫助我們進入這些傷口,獲得療癒與轉化。
散文詩的形式像散文,卻含有詩的意象,通過這些意象來創造詩意。腦海裡首先浮現的散文詩詩人是秀陶,分別有譯作《不死的章魚——世界散文詩選粹》,以及他的詩集《不死的章魚》,後者的詩作品質不一,但我很喜歡他的〈篩〉:
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四個季節裡唯有這個春天一語不發地降臨 月夜裡驚雷劈下 是你冰冷的身軀 最後的身影 殘破地躺在停滯的河水裡 酷寒早春 的霧氣滲入你的毛孔 月亮在這一夜將一切照得 份外清明 ——給許多年前的二二八
5-6 從情緒到人物 回想你經歷過的強烈情緒:喜悅、貪婪、情慾、忌妒、羨慕、憤怒。創造一個具有這種性格特質的虛構人物,然後創造一個有這個人物和情緒的場景。這個人物不是你,但與你有些相似。然後,再創造另一個人物放到這個場景中,這可能會是你的故事的種子。 -------- 新的一日開始了。新的世界,新的
*寫一封喜悅的信,表達你很高興認識某一個人和這個人給你的感覺。 「青春就是殘忍啊。」或者說,殘忍,是青春的特權。我跟你,可能也在青春的時候,不小心、無意識地踐踏過誰的真心。她像是在消化這句話,或是在回想。
閱讀與寫作,是進入獨處空間的便利管道。在那個因為閱讀而創造出來的空間裡,心靈擁有全然的自由,當你被無數的心靈滿滿的包圍著時,孤獨隨侍在侯,你會感覺到它輕微的碰觸,但,你是安全的。寫作,則是進入一個魔幻的空間裡,你招來回憶、招來字句,排列,檢視,萬物在那裡,但他們又不在那裡——你與世界,呈現
過年「回家」,意味著「親人/家人間」的相聚。同時,也代表不是「家人」的人們,面對這個節日的落寞或痛苦。不是「家人」的狀況不一:因為不符合「家庭」的要求而在各種意義上被驅逐的、無法融入家庭的、姻親關係而來的、原生家庭/父母已經離世的......造成各種無「家」可回的處境。但這樣的節日氣氛,無論自己是否
拉布說:「你寫的信不一定要寄出。」她指得是,可能對方已經過世了、收不到信了,或者還健在,但是可能你無法跟他/她對談,寫信,是一種表達感受的練習。 跟情人吵架時寫信,跟同事不愉快時寫信,這些我都做過,而且寫完會寄出。後來有一年我決定,跟情人吵架、跟同事吵架絕對不要寫信,或者,可以寫,但絕對不要寄出。
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