防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

你的認知可能不如一個小學生因為他老爸是劉潤這是我第五次推爆劉潤老師的書，雖然前幾次是在 Instagram ，在方格子則第一次寫到，鑒於現在我方格子的觸及率遠高於其他媒體，且不會消失，雖然應該很短但姑且留文於此。劉潤老師最有名的應該是《底層邏輯》，最近還出版了《底層邏輯2》，我因為讀完第一本後腦袋遭受猛爆式思維強制升級，於是又買了更之前

鄭書羽

2023-12-08

#底層邏輯 #劉潤 #商業洞察力

容易想太多、受他人影響？這可能是高敏感人特徵！心理師教你如何面對自己的「天賦」常常被說想太多？容易社交疲乏？總是顧慮太多又容易受到別人的情緒影響？發現常常在人群中格格不入的你，其實可能是高敏感族群！然而，對於高敏感族群來說，認識自己的特質、覺察自身情緒不舒服，並懂得適時地放鬆、恢復能量比起一般人來說更為重要！想知道高敏感人特徵有哪些？身為高敏感族群又該如何自我調適？療日子特別

daily healing

2023-10-17

#高敏感人 #社交 #心理師

雜曜篇：加了「它」可能是醫療人員不知道雜曜這些內容大家是否還喜歡嗎？今天來談這顆雜曜的另外一面！是說，斗數可以看到一個人的職業嗎？這其實真的是要看大運而定，例如醫療人員有既定的證照、考試，運勢的幫忙很重要。好了，到底是哪顆雜曜這麼神奇呢？答案是咸池！等等，咸池不就是情慾桃花的意思嗎？這是的，但是如果只記得咸池就是情慾的意思

ho_chinese_divination

2023-08-22

#醫療人員 #桃花 #紫微斗數

對非虛構文類的作家來說，最大的恐懼可能是害怕自己無法完成他們的任務活著才需要技巧。下筆風趣的作家多半對他們對寫作的題材也深感興趣。這幾乎是成為作家的全部關鍵了。我利用寫作，替自己找到了有趣的生活，也藉此不斷學習。如果你很喜歡也很想深入了解寫作的題材，那麼你感受到的愉悅就會形諸文字。學習是文字的補品。

臉譜出版

2023-08-17

#寫作 #作家 #非虛構

Gucci母公司持續壯大！入主Valentino、Creed之後，開雲集團下一個併購對象可能是「它」？先是入主高端香氛品牌Creed，而後又是高級訂製服品牌Valentino，Gucci母公司開雲集團今年的動作頻頻，不只管理階層人事大幅度變動，集團的野心似乎不僅止於此，近期再度傳出下一個併購對象可能是「它」？

Mr Eggie

2023-08-11

#LVMH #Ｖｈｅｒｎｉｅｒ #Ｂａｌｍａｉｎ

【超閱讀觀點25】提不出對方要的答案，很可能是你根本問錯問題。《麥肯錫寫作技術與邏輯思考》如果你是百貨公司專櫃服務人員，某天有位小姐上門，想要處理臉上的斑點，在做了皮膚檢測後，你為她慎重推薦了可以根本處置問題的去斑美白化妝品，跟防止復發的護理產品，但她最後什麼也沒買，意興闌珊離開了。為什麼？因為她隔天有同學會，想要的是可以立即遮住斑點的產品。善用主詞與及物動詞，活化思考西恩後見

滾石西恩

2022-03-21

#寫作

「上台」因為緊張狂出槌！可能是你把自己看得太重要了想像一下，你為了這禮拜的活動要準備上台表演，明明準備了很久，但是上台表演時，太緊張卻什麼都忘了。「奇怪～我明明都記得卻想不起來？」其實並不是你練習不夠多、不夠努力，而是你可能把自己看的太重要了！今天呢，我來告訴你不一樣的方法，雖然沒有實質的步驟，但是卻能很有效的排解緊張的情緒！

瑞茜女孩

2021-12-26

#緊張 #上台恐懼 #換位思考

你說的下海，可能是她的上岸：酒店小姐的人生故事自己說【深夜臉紅紅】EP7｜你說的下海，可能是她的上岸：酒店小姐的人生故事自己說「譬如你猜測這個客人的年齡層跟喜歡的東西，去幫他點了那麼一首歌，他也剛好會唱。那就是包廂裡啊，最浪漫的事了吧。」這次我們上了臉紅紅的podcast，大家來聽聽我們說話唄。 podcast連結：https://reurl.

酒與妹仔的日常

2021-12-10

#酒與妹仔的日常 #深夜臉紅紅 #下海

下肢水腫不一定就是胖，也有可能是你生病了！許多人都有水腫的困擾，水腫通常發生在下肢或眼皮，每當水腫發生時，患者常會覺得雙下肢腫脹，甚至穿鞋子會有緊繃感。如果是嚴重程度更高的水腫，在使用指腹去按壓水腫部位幾秒鐘後放開，皮膚還會維持在凹陷狀態一段時間，之後才會慢慢回復。究竟身體為何產生水腫？什麼樣的水腫是正常的，什麼樣的水腫又是疾病造成的呢？

蒼藍鴿

2021-11-15

#蒼藍鴿 #水腫 #生理期

你可能搞錯這件事：不是等到變厲害才開始，是先開始才會變厲害哈囉！我是Frances，目前擔任大直穆樂牙醫診所的創辦人與 CEO，在此之前曾創立女性經期紀錄 App — 小暖健康。小時候讀音樂班，大學時主修醫管系，在這樣的學習環境與背景之下，對於藝術、美感、精緻醫療的課題特別

馬斯卡彭

2021-08-11

#小暖健康 #新創 #創業