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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
如果你是一個樂觀者，不需要慶幸。如果你是一個悲觀者，也沒必要過於難過。樂觀和悲觀只是天生的氣質而已，我們可以做悲觀的發光體，也可以做樂觀的發光體，我們不需要去改變這種氣質，覺察它、接受它就可以了。
有不用擔心任何經濟問題，可以躺平卻選擇充實自我的人；
也有喜歡平淡生活，選擇事情來了再面對的人。
很多事情感覺就在一念之間，可能曾經為要花很多力氣自己打拼的人感到可惜，為什麼同樣是人，另一個人的人生可以順遂很多？
有次跟同學講到這件事，她就說說不定對方沒有覺得自己可憐，我們也不用為別人去擔心這些。
在這篇文章中，我分享了最近的生活經歷與感受，包括從失戀中的憂鬱中走出來的過程，以及戲劇表演如何幫助我更好地理解自己。透過自我覆盤，我重新認識到人生中的起伏與教訓，並學會珍惜生命中的每一口氣。即使面對挑戰與迷惘，我依然堅信，只要有希望與勇氣，未來定會充滿驚喜與轉機。
每個人都會遭遇困境，大小不一，心境相似，大抵可分為樂觀主義和悲觀主義兩種心態
我認為樂觀並不只是一個觀點，而是實際的行動，因為相信明天會比今天更好，所以行動
而悲觀主義者只是一個單純的觀點，因為悲觀，不相信自己的行動能帶來更好的明天，所以在原地不動，等待毀滅⋯⋯
朋友經常誤以為我是一個生性樂天的人，但經過自我探索，我瞭解到自己其實是個悲觀者。積極地悲觀這種心態，認識到生活的挑戰與陰暗面，同時尋找光明與意義。這不僅是接受困難，也是創造積極局面的動力。我們要靈活地在樂觀和懷疑之間找到平衡，並藉由極限運動來加強對現實的連接感。
#樂觀主義者
遇到事情不害怕 不會謙卑 不會壓抑 不會忌妒
但純粹的樂觀主義者 只有在12歲以下階段才看得到
社會交際開始複雜化之後,比較就越來越多
##
#悲觀主義者
習慣看人生的黑暗面,尤其遇到困難,容易跟著周遭人悲觀 喪失勇氣
遇到事情往往膽小 容易受驚嚇 睡眠品質降低
什麼樣的人是幸運的？
我經常思考這個問題。
其實，我經常覺得自己的人生是幸運的，
但不願寫下是因為心中有種種的矛盾，
最大的矛盾來自，「我不能太容易自滿」，
因為這些幸運在外人來看微不足道。
但隨著年齡漸增，人生是否幸運？
到底應該有誰來評斷？
不就是自己嗎？
如果就是我自己，那又何
人性遇到事情會出現兩種型態
1.樂觀面對
2.悲觀面對
大多人喜歡看的是從樂觀人格開始
這種人格就是走直線型,對自己很有信心,不怕被任何事物誘導,生活屬於輕鬆自在
樂觀主義者從外在言行舉止就看得出來,不過度謙卑也不過度壓抑
比較進階的方式
會知道自己需要哪些"多巴胺行為"可以短暫刺
不管遇到什麼事，懂得反思滿重要的。
其實我算是樂觀，常常都覺得快樂是一天難過也是一天。當然人總是會有難過及生氣的時候，只是要如何把這些情緒化解掉，每個人的方式都不一樣。
善良，是一種選擇，也是一種方式。
我很常說「我不是一個壞人但也不是什麼好人。你的態度決定我的態度。」人和人的相處
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
如果你是一個樂觀者，不需要慶幸。如果你是一個悲觀者，也沒必要過於難過。樂觀和悲觀只是天生的氣質而已，我們可以做悲觀的發光體，也可以做樂觀的發光體，我們不需要去改變這種氣質，覺察它、接受它就可以了。
有不用擔心任何經濟問題，可以躺平卻選擇充實自我的人；
也有喜歡平淡生活，選擇事情來了再面對的人。
很多事情感覺就在一念之間，可能曾經為要花很多力氣自己打拼的人感到可惜，為什麼同樣是人，另一個人的人生可以順遂很多？
有次跟同學講到這件事，她就說說不定對方沒有覺得自己可憐，我們也不用為別人去擔心這些。
在這篇文章中，我分享了最近的生活經歷與感受，包括從失戀中的憂鬱中走出來的過程，以及戲劇表演如何幫助我更好地理解自己。透過自我覆盤，我重新認識到人生中的起伏與教訓，並學會珍惜生命中的每一口氣。即使面對挑戰與迷惘，我依然堅信，只要有希望與勇氣，未來定會充滿驚喜與轉機。
每個人都會遭遇困境，大小不一，心境相似，大抵可分為樂觀主義和悲觀主義兩種心態
我認為樂觀並不只是一個觀點，而是實際的行動，因為相信明天會比今天更好，所以行動
而悲觀主義者只是一個單純的觀點，因為悲觀，不相信自己的行動能帶來更好的明天，所以在原地不動，等待毀滅⋯⋯
朋友經常誤以為我是一個生性樂天的人，但經過自我探索，我瞭解到自己其實是個悲觀者。積極地悲觀這種心態，認識到生活的挑戰與陰暗面，同時尋找光明與意義。這不僅是接受困難，也是創造積極局面的動力。我們要靈活地在樂觀和懷疑之間找到平衡，並藉由極限運動來加強對現實的連接感。
#樂觀主義者
遇到事情不害怕 不會謙卑 不會壓抑 不會忌妒
但純粹的樂觀主義者 只有在12歲以下階段才看得到
社會交際開始複雜化之後,比較就越來越多
##
#悲觀主義者
習慣看人生的黑暗面,尤其遇到困難,容易跟著周遭人悲觀 喪失勇氣
遇到事情往往膽小 容易受驚嚇 睡眠品質降低
什麼樣的人是幸運的？
我經常思考這個問題。
其實，我經常覺得自己的人生是幸運的，
但不願寫下是因為心中有種種的矛盾，
最大的矛盾來自，「我不能太容易自滿」，
因為這些幸運在外人來看微不足道。
但隨著年齡漸增，人生是否幸運？
到底應該有誰來評斷？
不就是自己嗎？
如果就是我自己，那又何
人性遇到事情會出現兩種型態
1.樂觀面對
2.悲觀面對
大多人喜歡看的是從樂觀人格開始
這種人格就是走直線型,對自己很有信心,不怕被任何事物誘導,生活屬於輕鬆自在
樂觀主義者從外在言行舉止就看得出來,不過度謙卑也不過度壓抑
比較進階的方式
會知道自己需要哪些"多巴胺行為"可以短暫刺
不管遇到什麼事，懂得反思滿重要的。
其實我算是樂觀，常常都覺得快樂是一天難過也是一天。當然人總是會有難過及生氣的時候，只是要如何把這些情緒化解掉，每個人的方式都不一樣。
善良，是一種選擇，也是一種方式。
我很常說「我不是一個壞人但也不是什麼好人。你的態度決定我的態度。」人和人的相處