一行禪師圓寂了，《怎麼連結》(How To Connect) 自己與全人類！

一行禪師(Thich Nhat Hanh, 1926.10.11-2022.01.22) 圓寂了，但他卻沒有走，只要看看《怎麼》系列的第八本《怎麼連結》(How To Connect) ，你們會明白筆者在說什麼！？

一行禪師沒有走，他還教曉我們《怎麼連結》(How To Connect)全人類，以及自己的內在！

之所以令我們感受到孤單寂寞、暴力疏離，全因為我們既沒有跟自己的內在作連結。從《怎麼吃》(How To Eat)看今人，尤其自小養成的陋習：邊吃邊看手機，既不知自己在吃些什麼，更遑論跟自己內在好好連結。走路也如是，又如何可以愛別人？

而這一本《怎麼連結》，跟諸位分享的是在空間上與外物、他人、環境、社會連結，一場新冠瘟疫不正正告訴了我們：全球人類都是命運共同體嘛？誰又能夠置身事外？

還有，《怎麼連結》更重要的是向內與自己深層的需求、情緒作好連結；我們的本能情緒---恐懼(不害怕你不懂逃跑避禍) 、憤怒(不憤怒你無法抵抗侵襲)是與生俱來保護自己的；但胡亂地、過度地恐懼、憤怒卻又會害苦了自己！如何取得平衡跟自己好好連結，正是人生的內在旅程。

這一本《怎麼連結》帶領我們破除時間的限制，往前回溯，與祖先及源頭連結，並且跟自己好好連結起來，從恐懼、憤怒、嫉妒、慾望一路走來，得到了跟別人分享更多的喜悅、愛心《怎麼愛》(How To Love)，以及共融、共榮、多贏！讓我們的生命更立體、更廣闊，更加安然地存在於天地之間與無限時空之中去！

一行禪師沒有走，他還教曉我們《怎麼連結》(How To Connect)全人類，以及自己的內在！