好好照顧自己
閱讀時間約 1 分鐘
這是我最常說的話
『好好照顧自己』
也許哪一天不會再因為錢的問題互相牽絆和矛盾
我愛你們
可是每次都是因為錢而和我聯絡
給了一次
給了二次
給了三次
無止盡的消耗
連同我的愛
電話響了噩耗來了
你們這次又受苦了又受難了
我也難過落淚心疼
講著講
可以借我錢嗎？
（又來到這個關卡了）
只是
你們的習慣不改變
情感不割捨（花錢的關係）
狀況不會有所改善
我很清楚現況是這樣
講了好多次
還要仔細說話
怕傷了感情
只是我們的關係再繼續下去
我真的覺得自己會早逝
覺得活著很失望
很像提款機很可悲
很想被珍惜
很想被擔心和照顧
可惜一開始的設定
就是照顧者
只是這次
我要好好照顧自己了
對不起
斷捨離原生家庭
刪除
封鎖
搬家
為了我的健康，精神上和生理上
狠毒及自私
我並不這麼覺得
這反而是
一種仁慈和負責任
對自己仁慈
對我的生命負責
我寬恕我自己
不再當
獨立的女兒和厲害的姊姊了
我好累了
我只是我
未來
道德及社會價值
不能再將我綑綁
而我是自由的
從今以後都是。
好好照顧自己。
珍重再見了，我的原生家庭。
謝謝你們。
----------------
後記：雖然本篇文很沈重，還是可以互動拉～～原本想要三四行一段，像寫詩那樣，但好像沒有這種功能（還是我不會用？
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我相信除了投資致富以外，好好照顧自己的健康也是一個很大的投資呢！(笑
回到自己的小窩了，現在可以過所有的時間都完全掌握在自己的手中的生活，不需要配合，也沒有約束，一種完全自由的狀態，好像很不錯。表面上看起來是如此的，就像是已經擁有大把鈔票在手上，只要花用就好，不用顧慮後果。
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做自己的時候，除了每週四天、朝九晚五之外，其餘時間恕不對外營業；但如果加上了不同角色，員工、老闆、老師、父母、兄弟姊妹、誰誰誰的主要照顧者，突然就變成了二十四小時全年無休，這家店裡只有一位員工，十八般武藝樣樣精通，每天忙上忙下忙裡忙外，服務了所有人，卻忘了服務自己。
覺察，是學習的開始，也是同理的開始。
很多事要先從自己身上找答案。覺察自己的身心、也覺察天賦，知道什麼是合適的時機點展現自己的天賦，並且透過努力去自我實踐，等待時機、並且學會判斷。
不需要汲汲營營向外追求、掌控所有。好好把能做到的事情做到，其實也就到了。
生活總是充滿許多挑戰，沉重的課業、繁忙的工作、生活的不如意，問題總會在你意想不到的時間出現，很多時候我們在面對這些問題時，表現出來的是壓迫、恐懼或是悲傷的情緒，這樣的情緒偶爾出現或許還能接受，但若長期存在就會對我們的生活造成很大的影響，甚至會有逃避現實的舉動。
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