喜歡 一個人 的時候
更新於 2022/06/10閱讀時間約 2 分鐘
你覺得一個人是孤單的嗎？
最近這幾天都睡得不太好，情緒有點低落跟焦慮，可能就是國師唐老師說的「火海合相」的星象影響吧(笑)，因為這樣所以我決定讓自己想一些有趣的事情，例如一個人的那些事！
你曾經一個人的旅行、一個人吃飯、一個人看電影、一個人看演唱會.......過嗎？這些我都做過。你可能會覺得我有點可憐，怎麼都沒有人陪我做這些事，其實起因也的確是因為跟朋友時間喬不上，但我又不想放棄，後來我就鼓起勇氣一個人去嘗試做了，去嘗試了之後反而有一種發現新大陸的驚奇感！
在上述的一個人的項目裡，我最喜歡的是一個人旅行。今年開始國際上在面對疫情上的態度，進入與病毒共存的新生活狀態，有許多人也打包行囊誇出國門出發旅行去了。看著許多旅行家在FB或是Youtube上PO國外旅行的影像紀錄，就讓我回想起自己一個人旅行的心境。
第一次自己一個人旅行的時候，在出發前心裡是很忐忑不安的，想著沒有同伴一起，若是發生什麼事情我該怎麼應對等等，越想越害怕覺得自己是不是太傻了！但當我跨出家門那一步後，什麼不安都不見了，只有滿滿的興奮跟期待的感覺。尤其當自己一個人在路上的時候，發現開始要學習與自己獨處，自己與自己對話自問自答，這個狀態我覺得很有趣，因為你可以更了解自己一些。所以我愛上了一個人旅行的感覺！
一個人出門旅行對我來說心跟身體都自由了，心的自由是指可以開放心胸去接納新的文化、新的食物、新的遇見、甚至是新的麻煩。身體自由是指不用在意別人的意見，想住哪裡、想去哪裡、想吃什麼等，都是自己說了算。這樣幾次下來後，發現自己的視野與胸襟開闊了許多，再回到現實生活中時，也多了更多的包容力去看待一些事情。
說著說著，開始期待自己下一次的一個人旅行了～
我們人類都是群體動物，生活中可以完全獨處的比例其實很低，所以如果可以有比較長時間的獨處機會的話，不訪試一試！重新認識一下自己也是不錯的！
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
分享了在整理家裡舊物時，遇到拾物者的故事。作者表達了對於坦率的讚賞，並強調坦率帶來的小幸運。
以前，看到會想到你的一切，
都很歡喜，
因為呢，
覺得跟你離得很近，咋咋呼呼地跟你分享。
現在，看到會讓我想起你的一切，
都避之唯恐不及。
在這個充滿挑戰和機遇的世界裡，我們都渴望著與他人建立深刻的聯系，尋找人生的意義和價值。然而，有一個殘酷的事實我們不能忽眡：你和任何人交往，幾乎沒有人會喜歡一個懦弱的人。這句話或許聽起來有些刺耳，但讓我們深入思考，探究其中的真諦，以便在自己的人生旅途中找到更多力量和智慧。
首先，讓我們明白什麽是
有時候我們常因為忙碌，而忘了有些話一定要對愛的家人說，但《我真的好喜歡你》的作者，用繪本喚起了，我們一直放在內心的那份很純粹的愛。
繪本裡想傳達的不只是文字，而是情感的支持，而我被好好的接住了。
我踏上了自己的 Podcast 之旅囉！在《斜槓日記》這本書裡，你將會從中聽到許多「品牌經營、創業旅途、自我成長」的故事。如果你也想打造一個獨特的有趣生活，那就一起來翻開這本充滿歡笑、淚水與一點點咖啡的 Podcast 節目吧！
我在大三的時候不知道腦袋撞到什麼，居然有了想創業的念頭。
走進薏如的文章裡，夕陽映照下的杏黃色街道藏著一磚一瓦的故事，那是舊時代的開端。往內走便能在文字間聞到巷弄裡傳來陣陣的花香，一簇簇淡紫丁香色的花擁有一個如夢似幻的名子，喚作迷迭花。
（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
婚姻的挫折，常常成為一個人憂鬱的開始。不管事業多麼成功，面對婚姻挫折，也很難逃脫自我質疑。有時候這樣的質疑，帶來更多的憤怒甚至是憂鬱。面對影響到生活與工作的情緒，身心科可以透過藥物、非侵入性腦刺激治療與心理治療來幫助。但最重要的是，必須要試著喜歡上自己。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
分享了在整理家裡舊物時，遇到拾物者的故事。作者表達了對於坦率的讚賞，並強調坦率帶來的小幸運。
以前，看到會想到你的一切，
都很歡喜，
因為呢，
覺得跟你離得很近，咋咋呼呼地跟你分享。
現在，看到會讓我想起你的一切，
都避之唯恐不及。
在這個充滿挑戰和機遇的世界裡，我們都渴望著與他人建立深刻的聯系，尋找人生的意義和價值。然而，有一個殘酷的事實我們不能忽眡：你和任何人交往，幾乎沒有人會喜歡一個懦弱的人。這句話或許聽起來有些刺耳，但讓我們深入思考，探究其中的真諦，以便在自己的人生旅途中找到更多力量和智慧。
首先，讓我們明白什麽是
有時候我們常因為忙碌，而忘了有些話一定要對愛的家人說，但《我真的好喜歡你》的作者，用繪本喚起了，我們一直放在內心的那份很純粹的愛。
繪本裡想傳達的不只是文字，而是情感的支持，而我被好好的接住了。
我踏上了自己的 Podcast 之旅囉！在《斜槓日記》這本書裡，你將會從中聽到許多「品牌經營、創業旅途、自我成長」的故事。如果你也想打造一個獨特的有趣生活，那就一起來翻開這本充滿歡笑、淚水與一點點咖啡的 Podcast 節目吧！
我在大三的時候不知道腦袋撞到什麼，居然有了想創業的念頭。
走進薏如的文章裡，夕陽映照下的杏黃色街道藏著一磚一瓦的故事，那是舊時代的開端。往內走便能在文字間聞到巷弄裡傳來陣陣的花香，一簇簇淡紫丁香色的花擁有一個如夢似幻的名子，喚作迷迭花。
（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
婚姻的挫折，常常成為一個人憂鬱的開始。不管事業多麼成功，面對婚姻挫折，也很難逃脫自我質疑。有時候這樣的質疑，帶來更多的憤怒甚至是憂鬱。面對影響到生活與工作的情緒，身心科可以透過藥物、非侵入性腦刺激治療與心理治療來幫助。但最重要的是，必須要試著喜歡上自己。