跑步看人生–擔心
閱讀時間約 1 分鐘
我喜歡跑步，喜歡一個人的孤獨，更享受一個人的孤單。
我跑的不快，只是喜歡當下的自己，聽著自己的呼吸，感受那個節奏。
我不穿跑鞋，我是個赤腳跑步者，在跑步過程中，觀察著人生。
那天，在PTT路跑版看到某篇文章：
作者詢問是否有不穿襪的跑者？
大家都給了建議，包括穿現在台灣之光的ㄚ拖......
可是，吸引我的卻是跑友其中一個留言：
他說他在校園看到赤腳跑者，他擔心赤腳跑者會踏到玻璃、釘子，所以強烈建議真愛赤腳跑，請到學校操場。
還記得我釘子那篇？
我赤腳跑了近十年，從未因為踏到尖物而受傷，原因是什麼？
我不是推廣赤腳
我認為赤腳要循序漸進
赤腳或許沒有神人速度
可赤腳對核心肌群的訓練是有幫助
因為你會提肛跑
歐吉桑的我，跑著跑著
隱約六塊肌
赤腳
縮小你的步幅
增加你的步頻
更會
擴張你的視野
所以不會去踏到釘子
玻璃踏過也無妨了^_^
不了解的東西，會害怕，會擔心。所以，不讓人擔心，要老老實實地讓對方知道~~
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2024.4.28
午後雨終於停了，原本想早上跑蘭潭湊10公里練習一下。
之前除了參加過兩、三次10k路跑，從來沒有練習時跑這麼遠過，下午看了看天候還是陰晴不定，決定跑學校繞操場安全，如果下雨隨時可以烙跑回家。
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跑友們聚集在一塊，張三李四互打招呼，在暗影中連對方的臉都只是模糊的輪廓，各自道完早安，做完熱身後開始默默地沿著圍牆邊跑。圍著校園跑
簡介：
有著跑步才能的藏原走，走投無路住進「青竹」之後，寬政大學競走部終於湊滿十人！在清瀨灰二的勸誘之下，全員開始了跑進箱根驛傳的旅程！
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