跑步看人生–赤腳

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

我喜歡跑步,喜歡一個人的孤獨,更享受一個人的孤單。

我跑的不快,只是喜歡當下的自己,聽著自己的呼吸,感受那個節奏。

我不穿跑鞋,我是個赤腳跑步者,在跑步過程中,感受著人生。


寫了幾篇,卻好似沒提過我為何光腳跑步?

我是一個扁平足,因為扁平足,沒有足弓,缺少了天生避震器,對於跑鞋的選擇更須慎重。

我迷上跑步,並非因為自己愛跑,而是糖尿所為,剛開始是不得不跑,後來發現,跑步原來是另一種禪,讓心靜下來的方式。


跑了約一兩年,腳上的鞋子,總有說不出感覺。

「你沒足弓,可能會過度內旋,需要避震型跑鞋。」鞋店專業人士分析

「可是我的鞋底磨損的為腳外側,所以我並沒因為扁平足而過度內旋。穩定型寫款才適合我。」

店員暗地翻了白眼。「相信我們專業,扁平足需要的是避震型鞋款,我們服務了很多很多客戶。」很多很多四個字加了重音。

我步出了鞋店,帶了他們口中說的避震型鞋款。那時是將近二十年前了~~

因為跑起來還是說不出的感覺,在幾個月後,我自己決定買了穩定型鞋款。可是跑起來還是有點怪。

那時突然出現了一本書《天生就會跑》,也應該說,那時候開始有人推崇赤腳跑。所以我就脫掉鞋子,跑了起來~


十幾年過去了,赤腳我跑了十年,這個用真皮製成的跑鞋,目前還沒壞,下雨時不怕濕,用起來還算滿意。

原來,嘗試,並不代表不好。嘗試,才知道適不適合~~


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蒔緣-avatar-img
2022/04/19
我也是 但復健科要量腳訂做的鞋很不便宜
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發文者
2022/04/19
我們以前還不太正視扁平足問題,現在應該越來越多扁平足族群,有受到正視,蠻不錯的。不過我已經習慣我的腳,對於鞋子,要求的標準也越來越低........呵呵
丫丫阿嬤-avatar-img
2022/04/18
真皮鞋會越練越堅固的!
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發文者
2022/04/18
也越來越好用,呵呵
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天生就亂想就亂寫的光頭
168會員
195內容數
《跑步》,一個大家都會的動作,我在跑步當中看到自己也聽著別人,跑步中去感受人生。
2025/04/09
我喜歡跑步,喜歡一個人的孤獨,更享受一個人的孤單。 我跑的不快,只是喜歡當下的自己,聽著自己的呼吸,感受那個節奏。 我不穿跑鞋,我是個赤腳跑步者,在跑步過程中,感受著人生。 跑步過程中聽到一些、看到一些、想到一些,把這些都記錄在這系列,有時候回頭看,會發現有些事情多年來未曾改變,
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