無懼於死
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如果我們可以靜定下來，好的感覺就會生起而取代了痛苦。所有的痛苦都比不上死亡，當臨終的時候，病痛強烈地迫害著我們，直到我們想從肉體脫離出去，其他痛苦則不會如此劇烈。但倘若內心清澈寧靜，便不會畏懼死亡。所以，讓我們保持內心的清淨，使今日透明光亮起來。黑夜不會有多長，最多就是十二個小時，只要到了第十三個小時，就能見到明日的晨曦了。
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泰國法身寺是全世界最大的佛教寺院, 而法身寺的導師法勝大師是一位修行有成的長老, 他在知名佛教有線電視節目"夢中夢幼兒園''中自稱是不大老師, 而這個專題便是將法勝大師的禪修開示語錄翻譯成中文, 與全世界的華人分享. 翻譯來源取自於泰語書籍แด่นักรบกล้าแห่งกองทัพธรรม 第26-50的禪修開示卡片
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
死 對我來說並不恐懼……並不是我已心死到無感了，反而這或許是一種逃離、一種解脫，一種無法改變現狀無力反抗的無聲抗議。
原本以為這一次已經做好了萬全的準備，設了立了兩、三個機制做確保，但還在當地的神靈憐憫下撿了回來……而也因為如此，好生休養了幾個月；或許這次的不同，週遭的人事物有因此而產生的些許的變
即將來臨的寧靜之夜，蘊含著深刻的哲理和情感。
黃昏是一種自然現象，從白天過渡到夜晚，它充滿了溫柔的色彩和柔和的光線，象徵著一天的忙碌即將結束。
死亡
死亡，其實也未嘗不是一件快樂的事情。
一切都可終止了，能好好休息了。
但是在畫下句點之前，好像有些事應該要做。
只是，好像是沒有辦法擁有做好準備的時刻。
至少，從未完整寫過一篇遺書，
好好感謝那些愛我的人，一直以來的照顧良多，
無限制地承接我，擁抱我的脆弱。
好好表白那些我愛的人，在
生命終將結束，我們是地球的過客，沒有人知道死亡之後的事。既然是必經之路，何必擔憂呢？重要的是活出精彩的生命，行動起來吧！
此篇文章，描述作者透過忙碌暫時忘卻痛苦。然而，若沒有忙碌，我們是否只能被憂鬱吞噬？正向心理學提到冥想、腹式呼吸、身體掃描等方法。專注於當下的每一刻，感受身邊的一切，發現生命中微小的美好。在這過程中，我們暫時忘卻內心的煩悶，感受宇宙的力量，並重新找回內在的平靜與力量。
悲傷是最美的靜心
爾時，不再入喧囂的人群，
也不再追劇。
怕醉到於散場後的空寂，
勾起 久遠前留下的裊裊餘音。
爾時，不再讀奧修的言語，
更不讀佛經。
怕淹沒在情緒的泥淖。
墮落 埋藏記憶中的幽幽深井。
爾時，
可以面對外在的一切，
卻無法在夜深人靜時
面對自己⋯
靜心，不是對治的處理，是超越性的恢復。
靜心，不是往外再找ㄧ個依持，是清楚「回家就好」
當能不為消滅痛苦而抗拒離開， 也不為渴求快樂而貪戀追求
這清清淡淡、寧靜平安的境地 即是無限的愛 無盡的喜悅。
過去，靜坐似乎只是修行者的領域，被視為宗教性的聯想，一種神秘而超自然的活動。然而，現在，靜
文/晨光暖果醬
你曾想過死了會去哪嗎？有想過未來的某一天，終於老到困難去聽、困難去看，或許也困難去走了，那麼，還支撐自己的盼望是什麼？假如你突然生病，將要離開，你想過留在世上的有什麼嗎？
在以前的我，常常希望自己無聲無息的離開。或許一不小心出個意外，就離開了，那就好了。因為我不想面對，看
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