如果我們可以靜定下來,好的感覺就會生起而取代了痛苦。所有的痛苦都比不上死亡,當臨終的時候,病痛強烈地迫害著我們,直到我們想從肉體脫離出去,其他痛苦則不會如此劇烈。但倘若內心清澈寧靜,便不會畏懼死亡。所以,讓我們保持內心的清淨,使今日透明光亮起來。黑夜不會有多長,最多就是十二個小時,只要到了第十三個小時,就能見到明日的晨曦了。