對喜悅程度，感到滿意
雖然只是小小的喜悅感，或是不苦不樂，
也就是非喜悅非痛苦的狀態，還沒有達到自認為喜悅的程度。
但只要再繼續維持心的靜止，便可增進心的細膩程度，
使心從不苦不樂的狀態中，不斷淨化細膩到達另一個層次。
心便會越來越清澈透明、潔淨光亮，
開始有了法喜的感受。
对喜悦程度，感到满意


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對喜悅程度，感到滿意

对喜悦程度，感到满意

<h2 class="draft-block draft--h2" name="header-5pkph">對喜悅程度，感到滿意</h2>
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<div class="draft-block draft--p left">雖然只是小小的喜悅感，或是不苦不樂，</div>
<div class="draft-block draft--p left">也就是非喜悅非痛苦的狀態，還沒有達到自認為喜悅的程度。</div>
<div class="draft-block draft--p left">但只要再繼續維持心的靜止，便可增進心的細膩程度，</div>
<div class="draft-block draft--p left">使心從不苦不樂的狀態中，不斷淨化細膩到達另一個層次。</div>
<div class="draft-block draft--p left">心便會越來越清澈透明、潔淨光亮，</div>
<div class="draft-block draft--p left">開始有了法喜的感受。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1239px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/a4f00361-f43b-4422-b7cd-f753468558da.jpg" data-width="1239" data-height="875" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"> </figcaption></div></div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1239px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/e3e1800c-d7c9-4c17-b1b5-8db592e89d9a.jpg" data-width="1239" data-height="875" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"> </figcaption></div></div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1239px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/13878b92-9fc3-4033-aeff-d9fee6dd468d.jpg" data-width="1239" data-height="875" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"> </figcaption></div></div>
<h2 class="draft-block draft--h2" name="header-eg2bu">对喜悦程度，感到满意</h2>
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<div class="draft-block draft--p left">虽然只是小小的喜悦感，或是不苦不乐，</div>
<div class="draft-block draft--p left">也就是非喜悦非痛苦的状态，还没有达到自认为喜悦的程度。</div>
<div class="draft-block draft--p left">但只要再继续维持心的静止，便可增进心的细腻程度，</div>
<div class="draft-block draft--p left">使心从不苦不乐的状态中，不断净化细腻到达另一个层次。</div>
<div class="draft-block draft--p left">心便会越来越清澈透明、洁净光亮，</div>
<div class="draft-block draft--p left">开始有了法喜的感受。</div>

雖然只是小小的喜悅感，或是不苦不樂，

也就是非喜悅非痛苦的狀態，還沒有達到自認為喜悅的程度。

但只要再繼續維持心的靜止，便可增進心的細膩程度，

使心從不苦不樂的狀態中，不斷淨化細膩到達另一個層次。

心便會越來越清澈透明、潔淨光亮，

虽然只是小小的喜悦感，或是不苦不乐，

也就是非喜悦非痛苦的状态，还没有达到自认为喜悦的程度。

但只要再继续维持心的静止，便可增进心的细腻程度，

使心从不苦不乐的状态中，不断净化细腻到达另一个层次。

心便会越来越清澈透明、洁净光亮，

靜心要領 54

不必再尋求其他方法，只要拿來用即可
修行的要領，北欖寺祖師已經教導過了：
「靜止乃成功之本，從一開始直到成為阿羅漢為止。」
如此清楚明確，不必再去尋找其他方法了，只要依照祖師的教導即可。
事實上不必小題大作，把簡單的事變得困難，弄得如此混亂。
只要輕輕鬆鬆地靜止下來，
要如此練習。
要如此练习。


靜心要領 55

無論發生或未發生什麼，都不為所動
練習靜坐時，我們必須要做的，從頭到尾都只有一件事情，
那就是靜、止、輕、柔、舒服放鬆、不為所動。
無論感到多麽法喜，都一如往昔，不為所動。
有內在畫面出現了，也不為所動。
有亮光出現了，依然不為所動。
无论发生或未发生什么，都不为所动
有亮光出现了，依然不为所动。
