走入2022的下半場.

2022/07/01閱讀時間約 3 分鐘

還記得新年初始在筆記本洋洋灑灑寫下的今年目標清單嗎?

我是忘記了。

(總是要先誠實面對自己才有改變的機會嘛(´･_･`)!)
要不是那天為了記錄食譜把記事本打開，都忘記當初訂立目標的時候有多麼熱血，清單內容裡有關於自己健康習慣養成、知識累積、假日時的休閒活動，還有想與老公共同完成的項目。
為了能在今年的5、4、3、2、1倒數聲響起前，可以自信又坦蕩的向2022年揮手送別，決定從原始清單上汰除一些因為疫情而顯得不合時宜的項目(如:到健身房運動...等等)，揀選了在2022年下半場仍有餘裕可以完成的事來挑戰自己!

生活習慣養成項目

平日起床時間8:15/睡覺時間23:30
每天散步30分鐘或其他運動
維持體重在55公斤內或減少
20:00過後不再進食(飯後水果是危險人物，容易讓人忽略進食時間)
每日喝水達2500c.c
一周自煮晚餐3次
一周僅一次奶茶日(身為奶茶成癮重症患者，在此之前幾乎每天都要喝一杯奶茶)
每天整理家中一區塊1小時內收尾(夏天，一個人，打掃三層樓，遲早會崩潰，分區打掃減輕負擔)
每週更換床單、枕頭套

知識累積項目

每日接觸英文練習聽力30分鐘/英文閱讀30分鐘
以今年N5日檢為目標每天練習日文1hr
每月建立閱讀書單；一週一本為目標
每天閱讀1hr
產出當週閱讀心得並於每週四發表在社群平台

假日時的休閒活動

電影輪播看個夠，謝絕任何邀約打擾
解鎖未嘗試過的烘焙項目(如:戚風蛋糕)
走訪一個家裡附近的觀光園區
找一家厲害的咖啡廳、甜點店喝下午茶
去三星級以上的飯店住一晚

想與老公共同完成的事

一起逛街購買幫對方搭配的一套新衣
一起穿情侶裝出門看電影
一起逛市場、超市添購食材
一起準備一頓晚餐
一起爬一座山
一起去海邊踏浪玩水
一起去左鎮化石博物館
體驗掏耳
啟用家裡的浴缸泡澡(搬到新家兩年了，竟然沒使用過主臥浴室裡的浴缸)
找一間沒吃過的餐廳慶祝結婚典禮紀念日

迎接人生嶄新的一頁

如此積極的要挑戰自己完成這些清單，那是因為2022的下半場，還有一件極重要紀事。
2019年登記結婚從生活了二十幾年的家，搬來另一座熟悉卻又帶著陌生臉龐的城市---台南定居，還在領會這座城市帶給我種種變化與感受時，生活又將再次迎來前所未有的新任務!
我與老公的寶寶不久後就要來和我們會合了!準媽咪我每天每天都在期待這個小生命的到來(*´∀｀)
為此還特地增加了一項先前沒出現在清單上的項目—每日親子共讀1hr
都說小寶寶是塊吸水力極強的海綿，環境餵養了甚麼就吸收甚麼，要趕在小寶貝正式加入我們前，媽媽要努力打造出屬於自己的生活好習慣，讓寶寶有個榜樣可以學習•̀.̫•́✧