日常生活｜二月小記
更新於 2023/03/07閱讀時間約 5 分鐘
計畫的留白，是為了讓生活有更多餘裕。
二月的自己
二月的連假，趁著空閒的時光，把家裡大掃除了一番，窗溝和櫃子夾層，裡裡外外進行了一次灰塵斷捨離，重新迎來窗明几淨的空間之後，心情也美麗了起來。也讓我突然發現，雖然我保有日常基礎清掃的習慣，但卻沒有建立過季度和年度的清理規劃，就像是住在這間房，但卻沒有定時和這個空間做更深刻對話一樣。這次要不是因為我這個連假鐵了心要好好窩在家裡宅度假，也不會發現我寶貝的永生花球積滿了灰塵，結果就一不作二不休地整間打掃起來。(結果放假日又變成打掃日ʅ（´◔౪◔）ʃ)
最後，這留白的假期，反而給我了更多不一樣的體驗，原來有意識地打造非日常，的確可以收穫許多驚喜，這個留到下面在講。
生活習慣追蹤
這個月的生活習慣和上個月的一樣，持續努力培養好習慣，依序如下：
- 早上 7:30 以前起床
- 閱讀 20 分鐘
- 走路5000步或其他運動
- 12:30 前上床睡覺
早上 7:30 以前起床。達成率：72 %
這個月的早起達成率得到了一個穩定成長ヽ(●´∀`●)ﾉ
在逐漸穩定的早起狀況維持之後，一些簡單的家事也可以移到早晨時光來進行，像是做早餐、收拾衣物、整理垃圾、整理床舖之類的，以前早上的咖啡或茶都喝前一天泡好冰在冰箱的，現在可以在早上沖熱飲了！一大早可以喝到熱呼呼飲品，在天氣還沒回暖的早晨裡，感到特別幸福。而下班打開門，看到整齊的床鋪和茶几，心情也特別放鬆，慢慢變好的生活，真的很美好。
閱讀 20 分鐘。達成率：54%
這個月的達成率沒有增加，主要是還不知道我應該在哪個時段看一點書比較適合，吃飯後，覺得注意力不集中，運動完後，又覺得靜不下心，平日晚上如果特別有一段時間沒事做的話，又會想安排各種零碎待處理的事情一次做完，原先是想把閱讀這時間留給睡前，但都會被各種瑣事分心，不然就是會覺得太累了只想睡覺，一個字都讀不進去，真是困擾，還需要好好想想。
走路5000步或其他運動。達成率：58 %
漫長的走路計畫中，終於迎來了第一個夥伴。想減肥的朋友說希望他的減肥路上能有個伴，希望可以和我一起走路，雖然我很想跟她說我走這麼久不覺得有瘦過，但沒事，有動總比沒動好。以後多了伴希望能走得更久更遠 ：）
12:30 前上床睡覺。達成率：72 %
為了保養皮膚和增加代謝，這個月有儘量提醒自己不要太晚睡，所以進步了這麼一點點點點點，這次為了養生，上網查了最佳入睡時間，結果網路第一條就顯示『建議晚上10~11點入睡』，天呀，11點我大概才停下手邊所有瑣事，準備洗澡而已，勞苦的現代人真的有辦法10點睡覺嗎(´c_`)
金錢管理
終於來到了這個環節，不囉唆直接上圖。
以下是這個月的支出：
固定支出：15,004
- 房租：5,500 元
- 餐費：8,300 元
- 通話費：499 元
- 水電費：255 元
- 加油錢：450 元
特別支出：5,750元
- 濾水壺：1,500 元 (幫爸媽添購)
- 清潔用品捕貨：550 元
- 捐款：900 元
- 旅遊：900 元
- 機車機油：350 元
- 禮物：450 元
- 衣服：300 元
- 藝術課程體驗：800 元
上個月介意餐費較高，但算了算平均，一整天差不多也三百塊而已，現在一杯飲料都逼近50的時代，也許已經很克制了。
這個月最想講的是關於最後一項，藝術體驗課程這個項目，其實最一開始我的藝術朋友約我參加的時候，心裡是有點抗拒的，總想著我也沒什麼藝術細胞，值得花這個錢去體驗這個嗎？但只差一位就可以開班，拗不過藝術朋友的熱情，就帶著體驗人生的心情參加了。
後來，我看著藝術朋友，拿起顏料後眼神閃閃發光的模樣，才想起我幾乎沒看過他這一面，老師和其他同學們互相欣賞彼此的畫作，我們在那個下午，共同編織出了一段五顏六色的美好回憶，而我也多體驗了一種藝術，多認識了一些人，也開了眼界。
最後我的藝術朋友告訴我，他其實是來學技術的，希望這次能和他現在擅長的領域做結合，等回去多練習，也打算開個課，把學費賺回來，我才頓悟，阿，原來人家是抱著投資自己的心態來看待，想得又更遠了。
二月總結
用包容的心情接受「非日常」，突破自己的框架，是我這個月最大的體悟。
其實在大學時期我就記帳過，當時持續了4-5年之久，鉅細靡遺地記錄各個帳戶有多少錢、多少回饋、多少利息，一塊錢都不放過，那時的我甚至會因為『只要拿起手機就能確認自己的總資產』這件事而感到驕傲，自以為只要有記帳就算是懂理財。
後來，各種電子支付逐漸普及，銀行回饋也推陳出新，每個月月底，我都為了平帳花費大量的時間核對發票和帳單，我變得更重視數字的結果而不是檢討整個花費，甚至會為了在超過預算目標的時候，進行不健康的節食，也會為了省錢而錯失一些學習的機會，最後，記帳和省錢這件事，反而成為我的框架，限制了發展和思維，於是在畢業後沒多久，我就放棄了流水帳式的記帳，理性面對自己的需求和支出是否合理。
這次的課程消費，我似乎又犯了這種錯誤，只要想到要花錢這件事，第一個反應就是不想要，而不是去思考這件事能不能對我有什麼幫助，這次的機會，恰巧又提醒了我這件事，我也還在學習，適時的回顧，不要因結果而被侷限。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
「真正有價值的產品，會一直幫助用戶花時間。」
在創業相關的書籍上看到這句話，我深深認同。
回想2024年3月，幫助我花了大量時間，很不錯的產品有：
1.得到App
2.Day One Journal
3.神奇寶貝紫版
我加入得到App已經兩年多，
每天都會在上面花上
他的日常，充滿了詩意。「儀式感」在他身上恰到好處。早上起床，他會摺棉被、下樓梳洗、上樓照顧他的綠色植物朋友。穿好衣服之後，他出門，會對著新鮮空氣和天空，留白問好。投幣好罐裝咖啡才出發，緊接著，他會選好一卷卡帶，陪伴路上日常，替一整天的工作拉開序幕。
Sunny最近閱讀完了一本有關「查理蒙格」所著作的一本書，完整的書名是「窮查理的普通常識（增修版）：巴菲特50年智慧合夥人查理．蒙格的人生哲學」。
書籍作者，是查理·蒙格，他是股神巴菲特的合夥人、朋友、啓蒙者，同時也是波克夏公司的副董事長，是個投資理財界的大元老與成功者。
這本書著重在查理蒙
當起吃貨的一天，覓manmade、恆春蛋酥餅、叮哥茶飲 DING GO，完全無光害的高級景象，滿是星空太誇張。
8種高級思考方式
墨菲定律：
心裡越害怕什麼就越會發生什麼。
吉德林法則：
把問題清楚的寫下來，問題就已經解決一半了。
吉伯特定律：
工作中的最大問題就是沒人跟你說該如何去做。
沃爾森法則：
把資訊和金錢排在第一位，金錢自然就會到來。
福克蘭定律：
沒必要做決定時就不要去做決定。
彼得原
你知道其實循環經濟與日常生活只有一步之遙嗎😯 其實只要花點小心思就能為永續環境作出貢獻喔‼️ 想知道怎麼簡單的實踐循環經濟嗎⁉️快來看看這篇文章，並採取相關行動♻️ 與我們一起加入循環經濟的行列吧🫶🏻
記錄一下日常生活
疫情打亂了我們的生活，包含旅遊型態
疫情來襲的關係，我們的生活型態也有了巨大的不同。
以旅遊為例，在貝里斯，我們很少在本地旅遊，即使這是一個旅遊業佔GDP35%的國家。
貝里斯主要接待對象是歐美旅客，那些喜歡碧海藍天、天然洞穴、瑪雅遺跡、叢林探險的老外們。但可惜的是，這裡氣候溫暖
胡庭碩自幼罹患罕見疾病——脊髓性肌肉萎縮症，也就是俗稱的「漸凍人」的其中一類，因為運動神經元漸進性退化，而造成全身肌肉萎縮及無力。即使出入需要仰賴輪椅、輔具，他卻不因行動障礙而自我設限，反而勇敢四處奔走，並投入社會創新領域，激勵人們發覺自我價值，共同創造更好的社會。
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