你的零歲孩子 - 新手父母的工具書

閱讀時間約 8 分鐘

你的零歲孩子:生命最初的十二個月

為什麼要看這本書

是否常常有這種感覺,回程的路體感上總是比去程快,也許是去程充滿未知性。
迎接新生命讓人開心,但就如去程的路一般,前路充滿了未知數,而且不知道終點,是說有終點嗎?好像沒有,那沒有終點的話,跟本就沒有回程。
不過,還好有這本書,新手父母可以藉由閱讀這本書,先對第一年寶寶的各種狀況打好預防針(內心的預防針,寶寶實體的預防針也要打)來降低自身的不確定感。簡言之,這本書就是用來降低新手父母對新生兒的焦慮感,減少焦慮感就會有比較穩定的心情來迎接這場翻地覆地的大改變。
新生命的出生對父母是個大改變

書裡告訴我們什麼

本書分成12個章節,1個章節一個月,詳細的解釋寶寶目前的成長狀態,寶寶可能需要什麼幫助,可能碰到的問題,我們可以當成把這本書當成工具書使用,隨著小孩的成長來翻閱。

第一個月

書裡的第一章是第一週,第一個月是第二章。其實第一個月很多變,每個星期小孩都會有不同的變化,像奶量好了,第一天的奶量大家猜有多少,只有5cc,彈珠般的大小,到了第四天25cc,荔枝這麼大,一星期的時候50cc,差距超大的對吧。
剛出生的新生兒,所有的反應都是反射動作,像是尋乳、雙腳懸空時走路的動作、在水裡的游泳動作等等。然後,這個月要注意的也許不是小孩,因為,依目前的趨勢,小孩大概會在月子中心待二至四週,在月中是可以選擇好好休息,放心的把小孩交給月子中心的護理師,需要注意的反而是爸爸與哥哥姊姊的心理調適,相較於媽媽在懷孕時就充分的理解自己的角色已經變化成母親了,父親、兄姊是一直到小孩出生的那刻,才會意識自己的角色變化了。
第一個月很累,倒也不是小孩很皮,而是剛開始的奶量大概是兩小時、三小時一次循環,很累人,半夜要起來餵小孩。滿月之後有可能進步到四小時循環,情況會好一點,但沒有五公斤前是沒辦法睡過夜的,記得要挖起來喝奶以避免血糖過低。

第二個月

每個家庭情況不太一樣,不過第二個月是肯定從月子中心出來了,早點出月中的可能要注意一下肚臍的護理。這個時期比較崩潰的可能是父母,小孩跟在月中的時候不太一樣,相較於月中一天可能只有相處幾小時,這時候是24小時無時無刻的相處了。
幸運是相較於第一個月的多變,第二個月開始會比較穩定了,奶量進入四小時循環後,現在半夜應該只要餵一次就好了,甚至有些天使型寶寶,這個時期就可以睡過夜了。
目前寶寶還是個大近視,大概可以看到30公分內的東西。

第三個月

這本書的第三個月有提到可以開始試試固體食物,這似乎跟我的理解有點差距。目前針對副食品有兩派,一派是六個月開始吃,一派是四個月就可以開始,我是第一次看到三個月就開始的,不過,也許書上的試也許就只是"試"而己,餵餵看,不用多,讓寶寶感受一下吃東西。
剛剛有提到兩個派別,四個月派與六個月派,副食品的議題核心大致上是,小孩的胃在六個月的消化功能才會成長完成,在此之前其實很難去消化奶以外的食物,所以六個月前的副食品實際上並沒有辦法完整的吸收,大概就吃進去又拉出來,主要的營養還是奶。所以六個月派的著眼點在,反正吃了也是拉出來,不如等六個月再吃,弄副食品也是要花時間的,六個月前不用花心力弄這些東西。
但是呢,在四到六個月間,因為孩子的視力健全了,他不一定會乖乖喝奶,這時候就可能進入第一次的厭奶期,補充些副食品來補奶量也是必要的。
四個月這裡的個說法是,六個月前是免疫黃金期,可以趁四到六個月多接觸多種類的食物,降低日後過敏的可能,我們不要是取代奶,只是提早接觸固體食物。
最後總結一下,不管是四個月派還是六個月派,就記得這個階段副食品只是輔助,主要還是給奶,餵食主要就是接觸多種類的食物,不要固定的食物吃太多天。

第四個月

這本書的進度飛快,這裡他已經建議可以一天兩餐副食品了,大概就是中午一餐正餐,下午一餐水果類,我在別本書看這大概是六七個月的行程吧。
另外就如同上一段所說,四個月開始小孩的視力大概就有正常人的八成了,他們的世界已經是彩色的了,所以容易受到外界的刺激,他們不一定會乖乖躺著喝奶了,可能會喝個一半就想到處看看不喝了,這時候建立一個比較不受干擾的環境來餵奶可能會有幫助,不要在餵奶的時候跟寶寶玩。

第五個月

五個月的小孩已經開始有空間的概念了,會用手到處去抓取東西,而且開始會翻身了,會翻身之後就要開始注意包巾包手的問題,這時候就比較不適合把手包起來了,晚上睡覺也要注意趴睡問題,這時候是翻的過去但翻不回來。

第六個月

六個月的小孩可能已經會坐了,他們也進入了牙牙學語期,可能會叫類似爸媽之類的單音,他們其實沒有意識到這個字是什麼意思,但他們可以感受到叫這些字父母會很開心,這會再驅動他們多叫這些字眼。
從這個月開始是個分界點了,每個寶寶開始會有自己的發展曲線,好動的寶寶可能比較快進入爬、站立的階段,文靜點的寶寶可能慢點,所以接下來的成長特徵可能就沒有那麼教科書了。

第七個月

第七個月開始,寶寶的體能動作會迅速發展,活動力跟範圍也是大為增加,大部份的嬰兒在這個月會自己坐或爬,他們對下半身的肌肉控制會有很大的進步。
嬰兒的爬行動作需要非常複雜的腦與肌肉協調,新生兒的肌肉控制屬於反射作用,不受大腦控制。在這個時間開始,寶寶開始學習控制自己的肌肉來完成動作,這也是大腦皮層發展的開始。
簡言之,爬對智力發展很重要,準備乾淨安全的環境讓嬰兒練習爬行是必須的。上面也有說到,這時候的嬰兒的發展會開始隨著寶寶的個性而不同,好動的寶寶可能在爬行上會有比較快的進度,而好靜的寶寶在手部的細部控制精細動作上較發達。

第八個月

進入了練習站立期,他會開始扶著傢俱試圖站起來,不過,能站起來不代表他懂得如何坐下來,可能需要花幾個星期來學習。因為在這個年紀,寶寶很難學會上身彎曲往後仰坐,向後仰坐會引發寶寶的墨爾反射。
手指已經可以收放自如,開始會丟東西。前兩個月他們要把手上的玩具放掉,並沒有想像中的容易。
可以準備容器類的小玩具,藉由放進拿出訓練手指的協調性。
另外也別對他們丟東西感到生氣,這是他們對世界的實驗,他們並不知道把東西丟出去一定會掉到地上,他們也許覺得會浮在空間,丟東西是正在學習物理定律的實驗。

第九個月

九個月的孩子開始會站了,不同的高度的世界可能會讓他害怕,他可能會需要重新適應這個世界。這個時期的孩子已具備程序與思考能力,他能聽懂一些簡單的指示。

第十個月

十個月開始進入學走路的時期,小孩持續精進他們最重要的三技能 - 坐爬立。
開始聽的懂不可以,簡單說他開始聽的懂人話,他漸漸的懂大人們說不可以的時候,代表是他做了不該做的事情。這個時期的小孩也開始模仿,透過模仿可以學習很多事,接下來我們教寶寶刷牙、訓練大小便、洗手洗臉了,不過,記得不能操之過急,風雲裡有句名言-凡事求盡勢必早盡,太強迫反而會讓他失去興趣。
這個時間開始寶寶也有空間、時間的概念了。
簡單說,他開始知道,看不見的東西不代表不存在,你現在走了他也不會大哭大鬧了,因為他知道,雖然看不見你,但你還是在的。

十一個月

通常這個時間他已經可以獨立站起了,也許站的姿勢還有些奇怪。這時候的寶寶已經初步了解因果關係了,他知道他做了某些事可能會得到讚賞,他也知道做一些頑皮事的時候要注意大人們有沒有在盯著他看。

一歲

應該開始會走路了,一歲後最大的改變是體重增加變慢了,最主要的原因是會走後活動力大增。而且會走之後對食物的胃口似乎突然不見了,基本上現在不會好好吃飯了。這時期的寶寶比較淺眠,容易驚醒,白天沒用完的精力會在晚上繼續發洩,需要講個睡前故事來安定他的情緒。
最後,前面有提過,六個月後其實每個小孩的進度會略有不同,如果差個一兩個月可能還算正常,如果真的落後太多再考慮去大醫院咨商試試。

結論

其實沒什麼結論,要給工具書下結論蠻難的,照顧新生兒其實網路上蠻多資訊可以查的,但是要記得,每個新生兒的氣質個性並不一樣,有些事情可能就是對你的小孩沒有用,順勢而為,不用一定要照著書或是文章的流程來跑。
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