掰咖皇太后的復健感言
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
嗯... 轉眼間兩個月過去了，想當初剛聽到醫生說要打石膏三四個月才會好，頓時老眼昏花～ 不過是想在全家（中Covid-19)集滿四顆超級新星過後，帶孩子出去走走，意外居然這樣來到～人生啊！
今天早上還在想腳似乎好多了，下週回診時要退租助行器～ 結果坐在餐檯那的高腳椅邊看剛收到的熱騰騰講義邊吃早餐，過沒多久可能是因為血液往下衝小腿處，開始有點不舒服。也沒放在心上，等想起來走去換外出衣服要去復健診所時... 痛到無法行走！小腿以下呈現青紫並且浮腫起來～驚訝之餘，只能單腳跳躍去拿雙枴～ 想說試試腳泡個熱水會不會比較舒緩，幸好！稍微可以換回助行器走動了。不過走的時候都是握拳頭～Ouch!!
每次載我去復健時，先生都會驚呼'Hallelujah'或說「上帝對你真好！」因為都有天菜停車位。跟復健師跟稍微聊了一下稍早的狀況，她找了一些其他在家可以鍛鍊肌力的運動，等下週回診詢問骨科醫師的意見再看看是否要至診所加強操練一下。
自己也很訝異除了有不同的此消彼長（小腿肌肉萎縮+大腿橘皮暴增），還收穫很多新技能，最不可思議的是我居然脫離了3C小白的身分，摸索架了個部落格開始寫一些小札記，畢竟哪都不能去，還是得有個出口梳理自己沈澱一下。沒想到一個意外卻推我進入另一個層次發現不一樣的自己。其實，還蠻喜歡這樣的轉變，尤其是可以當大娘，這對媽媽來說真的是夢寐以求的時刻啊！哈哈～ 也讓先生深刻體認老娘的重要性！從包子要丟在水裏蒸嗎？（直接白眼翻到後腦勺～敢問客倌您這是在下餃子嗎？）到後來可以煮魚湯來伺候娘娘我～（別想太多，是「蒸」功夫：真空魚肉湯包啦！）還有鑽石切面的蘋果片～ 憋笑憋到快岔氣⋯ 因為其實已經跟這位大老爺（兼長工）賭氣了好一陣子，當然要繼續板者臉趁機耍威風啊！
「好險」化解了僵局！那天心不甘情不願去復健，先生說：「現在去，不然晚點會下雨...。」果真，回來沒多久開始下大雨⋯ Line他一個雨傘的貼圖+「好險」兩字，沒想到之後好像我們之間的雲霧及不開心也一併雨過天晴了。當娘娘原來還是挺好的，讓另一半有機會表現及磨練～ 所以意外有時真會發現不一樣的人生風景，也挺好的！你說是不是呢？
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最明顯的是手術傷腳能踩放地上了，腳掌平放在地板上的感覺好不真實且有種恐懼，會這麼說是因爲無法出力去控制腳，好像不是自己的，比較有感覺的是練習走路可以把腳跨出去踩在地面上，雖說不能出力撐它，但感受上
20240503
一早老爸輕微發燒，所幸靠著降溫貼片及擦拭身體得到了控制，並沒有嚴重到需要服用藥物壓制的情況。
隨著父親康復程度越來越好，可以確認的是上次的手術決策是相當正確的。成功的降低了感染的狀況，也脫離了反覆高燒而導致精神、體力與抵抗力較差的狀況。今天甚至跟護理師妹妹們商量想要下床散步了
Covid-19 疫情前，老媽的腳就因年老退化行走不便，不然就是擔心出門在外如廁不便，屢屢婉拒與我們一同出遊，這幾年來若非就醫，最多就是在社區中庭散步，維持基本的肌耐力。只是隨著年紀越大，加上生理上的病痛，走沒有幾步路就氣喘吁吁疲累猶生。看著老態龍鍾將近八旬的她，心裡不禁期盼「時間能走慢一點嗎」！
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這是一篇關於作者從童年創傷到身心靈整合的療癒之路。文章即是故事又是治療過程，記錄了作者對於香港腳持續復發的經歷，以及通過【妮芙露】事業的轉變帶來的心靈轉變。文章中作者坦誠分享了過去的不適和苦難，同時也表達了她是如何透過身體和心靈的整合而找到新的可能性。文章深情而真誠，將帶給讀者一場溫暖的鼓舞和啟發。
大家開刀後都要馬上復健！！請協尋醫生或是復健師，不要自己去整骨，也不要因為打石膏都不動！消水腫後，活動範圍會增加，而動了才會消水腫，不動就會一直腫。
大家不要小看一個月不動的影響，我只是一個禮拜不動，醫生教我的復健動作，我做的時候覺得我在動腳，實際看著腳做的時候，我的腳根本不會動，真的是心有餘而力不
老媽是一個注重身材愛美的68歲女人，衣服穿不下去就立馬啟動減肥計劃！做什麼事都要求效率，總以快狠準的方式瘦身，做任何事也從不拖泥帶水。去年10月她看見天花板燈泡上的灰塵，就踩上椅子清潔，下來時一個不小心摔了，自然反應用左手撐著身體。就在這時手斷了⋯
這時老媽才告訴我，以前醫生有說過她有骨質疏鬆的問
自從媽媽去年九月中風後，我們就知道會需要漫長的復健之路，當時討論著在中部和我一起住還是會南部她的主場生活，在南部一定需要一位外傭陪伴，不然我們很難放心，可是她仍執意不想請人照顧她，所以先來台中復健，等身體好一點之後就不用麻煩我們了！
在我家待了一個多月，復健至少十二次，針灸六次，目前仍舊需要輔具協
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