很大很亂很雜的那種（深呼吸）（一口氣）
「為什麼猶豫不決為什麼沒有勇氣為什麼那麼廢為什麼沒有專長為什麼沒有定性為什麼沒有技能為什麼沒有特長為什麼沒有自信為什麼有...
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2024/08/19
今日友人突然開啟了一個話題
想問問在台中與雙北求職、生活的利弊是什麼
先說說這位友人的故事背景：
出生於雙北，在雙北讀書、長大，住過一年臺中，交通因素回到雙北。
我本來只是想簡單的提出臺中、雙北與我的關係
後來直接做了一張表格wwwww
2024/08/19
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2024/08/07
這兩天舊友突然傳訊息給我，問了一個我知道他困擾很久的問題......
關於情緒控管，他從小就常被家人說情緒很爆走不懂控制，
與他是同學的那幾年，其實也有看過幾次他情緒到來時的行為狀態，
的確有在一旁替他捏了一把冷汗....
2024/08/07
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2023/07/26
理性中心
27.放下(療癒) 放下過去在當下達到圓滿
檢視一下有哪個仁、情況、過去的事情讓你耿耿於懷，阻礙了目前的成功。放下是去感覺所有痛苦的感覺，直到它們消失；或著呼求你的高層心靈協助你完成。不再因為過去的失落而哀悼，放下過去在當下達到圓滿。依但你明白執著無濟於事，選擇放下才是解脫的關鍵。例
2023/07/26
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我不是我，我的想法不代表真正的我
不知道為什麼，人總是有一正一負的念頭在打架，負面念頭不停的在詆毀自己，另一個念頭則是在鼓勵，而我總是被詆毀的念頭攻擊的體無完膚，記得從第二份工作開始，或許受到主管影響，我被詆毀自己的念頭攻擊的很疲憊，除了自己的念頭，工作上的不被認同，甚至到主管的言語，我開始服藥才
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