「 我真的好難受… 為什麼會這樣啊？」
閱讀時間約 1 分鐘
不難受就不叫失戀了啊
我朋友的初戀就這樣告終了，短短不到一個月。
每天都以淚洗面，完全走不出來，她把這段關係結束的原因全往自己身上攬，一直在自責，覺得是自己任性又急躁，才把對方給逼走的。 但情侶關係是兩個人互相交織而成的啊，並不是說單方面把責任全扛下來就行。或許我朋友的確有不對的地方，可這段關係才剛剛開始，兩人之間本來就需要互相磨合，不是說一有問題就立刻先放棄，然後逃避。後續朋友也有再找對方想要好好談一談，但對方拒絕了，連想解決的意向都沒有，只覺得麻煩，那就只剩下一個原因了啊。
「 他就是不喜歡你了 」
可是我朋友完全聽不進去，還是覺得分手主因是因為自己的過錯所造成的，那我們能做的就只有陪伴了。
這時候真正需要的是 ： — ̗̀ 時間治癒法 ̖́-
因為是初戀嘛，而且又這麼喜歡，才分手一個月當然是走不出來啦。不要對自己那麼嚴苛，身體說還不行就是不行，不要再強迫自己立刻振作起來了。也不要小看自己，相信自己，只要時間久了就真的會好起來的，現在肯定會覺得非他不可，不會再愛了，之後就會發現原來世界很大，人超多的耶哈哈哈哈( ᐛ)
人是很多，但合適又有趣的靈魂真的好難找喔
完了，安慰失敗 ( ･᷄ᯅ･᷅ )
沒有啦，肯定會好起來的 .ᐟ 加油 .ᐟ .ᐟ
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何謂基礎職能?基礎職能有哪些分類?
基礎職能（Foundational Competencies）是指在不同職業和工作情境中都需要的基本能力和技能。這些基礎職能不僅對於特定職業的成功非常重要，也是個人在職場上能夠有效地適應和發展的基礎。基礎職能可以幫助個人在不同的職業和生涯發展中取得穩定的成就。
有時候我們常因為忙碌，而忘了有些話一定要對愛的家人說，但《我真的好喜歡你》的作者，用繪本喚起了，我們一直放在內心的那份很純粹的愛。
繪本裡想傳達的不只是文字，而是情感的支持，而我被好好的接住了。
關於「憂鬱症」、「躁鬱症」，大家的第一個想法都是「自殺」、「自殘」等。
第一次踏入診所，真的做了很多的心理準備，開始跟醫師聊，心裡想著「我應該就是一個無病呻吟的人」，
當醫生說要開藥給我時，我並不覺得怎麼樣，直到當我去查了自己的病歷代號，原來我有「輕鬱症」，
就這樣一次又一次的經歷各種「失敗」，
2020 新冠疫情的突然來襲，直接為世界按下了暫停鍵。除了旅遊住宿這些傳統被視為相對穩健的產業受到極大的傷害之外，連帶也讓周邊產業也受到輕重不一的損失。
D47 為什麼我的人生過得這樣累?
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不同時代下人們的精神狀態都會不一樣，以前物質生活貧乏但精神狀態和心靈滿足度卻很好；現在物質生活提高比以往更容易獲取資源，但精神生活卻匱乏了。
追求太多，生命免不了會痛苦
人之所以會痛苦，有時候是追求的太多。人生在世，不可能事事順心，明知道有些理想永遠無法實
例如：跳跳糖不希望我出門時，他說：「要把我關起來！」跳跳糖不想去上學的路上，他說：「要把學校都砍掉！」
我們的教養不打不罵、也不威脅恐嚇，親子之間從來沒有這樣和他說話過，這些話又是從哪裡學來的，該怎麼導正他呢？
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