＜我也受傷了＞
幾個月後，我才發現我也受傷了，只是一直沒在意，一直在回答她的問題，注意她的情緒（好像她是「受害人」，比較可憐、無辜、需要幫助），沒想到這段期間，我聽了所有難聽的話，責罵、污衊、質疑、教訓……，不斷重覆，好像魔音傳腦似的，不能要她不講（講出來對她比較好），也不能和她吵架（沒吵架的氣氛，而且我認為吵架是不好的），總對於「講完這次就好了」抱著虛幻的期望。
好像我提開放式關係是我的錯，我必須承擔所有的責任。我坦誠說出我的需求，也說如果她真的不能接受的話就分手，她不能接受，又不願分手，一直宣揚一對一關係的應該和好處。想到那些洗腦的話，真的有受傷，也對她說了一次，她有道歉，但是事情都過去了。
這些過程，體悟到，要進入戀愛很容易，一個感覺對就可以了；要退出的話，很難，不知道這是最後一步了嗎？還有，我不願意當那個「主動」提出的人，好像主動提出就得背負許多的責任和責難。
最後還是由我開口，會出現這樣的結果（沒感覺了），不是我事先預料得到的。原來，她將我對D的火滅了，連帶地連對她的、包括所有的火都熄了，那是同一把火、同一件事，不能分開來啊！──唉！沒經歷過的話，誰會知道呢？就是知道了，也做不到啊！（如：不好的情緒不要對伴侶發作）
＜幾個月後＞
最近她每週來台北，下個月（2018年3月）起可能一個月來2次，然後會怎麼樣？到時候再說吧！
她還是不明白什麼叫「分手」？相處時的改變我要一再提醒，劃出清楚的界線。她一再回憶、檢討過去的種種，並將事情的前後順序混在一起：「如果當時怎樣的話，就不會走到今天這個地步……」我說：「現在不用談這些了，那事都過去了。」還有跟我說她某事明白了，做了哪些改變……。唉！過去就過去了，有些事情是不會回頭的。
接下來會怎麼樣？我也不知道，有各種可能，未來是不可預測的，等我的力氣恢復後，想要愛情，得自己去尋找，去追求，不那麼想的話，就好好將自己的日子過好，我覺得愛情只是人生中的一部份，而且牽扯到她人，不是我能訂做的，只要好好過現在（今天），就會一直好下去。
＜對話摘錄＞
摘錄一些對話當作紀念好了。
誰比較痛苦？
她：我比較痛苦。
我：你的痛苦在分手後開始，我的痛苦在前面。
誰愛得比較多？
她：我愛妳比較多，妳愛我比較少。
我：無法量化、比較的，愛的部份和深度，每個人不一樣。
我：當時（2015年提開放式關係時）分手比較痛苦，還是現在分手比較痛苦呢？
她：當時會比較痛苦，因為情還在（正熱烈時）。（後來修正為都痛苦）
成長總在分手後──
我有位好朋友說：總要分手了，才會成長，才學得到東西。
她：現在我明白了，聽進去了，真的接受了，但都太遲了。
我心裏也是：是太遲了。
我：這完全是我們2人的關係，和別人無關，還好，沒有別人出現，不是因為我認識別人而跟妳分手的。我們的關係從開始、長、盛、衰，到無力、死。
她：我對妳的愛還在。
她：妳很自私，要找別人
我：妳不讓我找別人，妳也自私。
我：我有不滿足的地方，坦白說出我的需求，想跟妳溝通好了再做。
她：人不可能凡事都滿足，我也有不滿足的部份，我可以忍耐，或去做別的事情。
我：如果是以前，不滿足只有忍耐、偷吃或分手。因為我知道有不同的方式，我們並沒有不好，不用分手，只要找其他人滿足就好。
她：我給的，妳不需要；妳要的，我給不起。
我：我給妳的，妳沒感覺到，我的心力浪費了。
有朋友跟她說：如果不接受的話，妳就沒有了。
