職場中的身體&人際界線

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
每個人在面對不同的環境或是人事物,都會有不同的身體&人際界線,若他人一不小心太靠近、踩進自己認為舒適的界線內時,反而會使自己感到不適。
自己會希望與每位同事保持著自己覺得舒服的人際&身體距離,但同事似乎在無形中,越來越靠近自己的界線,讓我覺得太近、有點喘不過氣。有時候自己會覺得,職場上的異性(同性)同事過於的「好人」,表面上是看似貼心,但過度禮讓除了會造成無形的負擔與不舒適,也會讓我覺得「其實你可以不用這樣」。
先前中午,自己會與同事一起吃飯,有時候還被對方家長請客,當時自己並沒有覺得不舒服,我想,自己會覺得界線過近的源頭可能是因為「下班」。每天下班時,他會送我到工作場域的門口外(但他沒有要出去,而且我們辦公室在四樓),後來,他在根本不用送禮的節日送禮,接著,他想要知道我家在哪,就跟我一起走回家一次(第一次),但讓我覺得不舒服的是,他後來有再和我一起走回家(對,我沒有拒絕,只有驚嚇的小劇場)(第二次),等到第三次時,自己覺得很不自在,就委婉拒絕了。
下班回家,原本是自己很放鬆、獨處的好時光,也是從公領域踏入私領域的時候,但同事的好意接送,卻讓自己覺得不舒服,明明已經相處一整天,卻還要在下班時看到、交際應酬(也許他不認為是交際應酬,或是認定我們是認識夠久的好朋友),更重要的是,我覺得一起走路回家的過程,是很屬於私人狀態的!
之後,因為感覺界線過近,所以會在中午時回家休息,但他依然禮貌的送我出來,甚至是要跟我回家(我應該長得沒有很欠保護,也不會出什麼意外啊),當然被我婉拒了(但也被跟1/4的路程)。中午自己覺得不舒服、錯愕的原因是,同事沒有事先詢問能否與自己走回家(我以為他是要牽車)(之前也沒有),但他就很正常的順勢要與自己走回家,直到自己受不了而拒絕。不過...後來中午時,他還是送到1/4的路程啊啊(我心裡想著,我真的好想一個人從踏出去辦公室外的那刻,開始輕輕鬆鬆的回家)。
最近這一天,我委婉的告訴同事:「你不會覺得很麻煩嗎,如果是我,我不會在下班時跟同事下去」,但同事只說他想運動(但工作場域很大,你可以無止盡的走路啊,我小劇場是這麼想的),根本好像沒有聽出我的意思。同事人很好,但也許同事沒有意識到他的個性會給別人困擾吧!(不知道是不是和他的成長經驗有關)。先前已有經驗的我,這次不能、也無法再依賴時間的流逝。
自己在拒絕別人這塊永遠都需要加強,不管是以前還是現在,所以,這可能就是老天要給我的考驗吧。
avatar-img
1會員
25內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
鼠尾草的沙龍 的其他內容
在我的生命經驗中,自己是相信追尋心靈上的富足,遠比功權名利還來得重要,也相信如果我們在人世間把自己的任務一一完成後,便可以回到那個「家」,和其他家人們團聚,而此任務背後的信念也可以說是我生活的意義,因此,自己在看到維克多.法蘭克的論點時,很感同深受,只是,維克多.法蘭克比我好太多了。
1.寒假後買阿摩刷題,可以用循序漸進。 2.寫紙本的考古題,手寫題可以和同學開雲端分享、討論(例如:一週討論一個年度)。 3.平常的筆記很重要。 4.多參與學校辦的相關講座或式衝刺班(幫助很大啊啊!)。 6.作文試寫2-3篇。 7.不用看過於複雜的書,因為這樣可能會降低自己的自信。
小時候 總會望向天空 指著兔子狀的雲朵 好奇窺探 這美麗新世界 天空的晴朗 透露著 我們的未來的光芒 藍天 沒有束縛 人生的夢想藍圖 也沒有界線 只需要 我們勇敢的實踐它
棉花糖和小球的歌曲,其中兩首分別是不被了解的怪人和不正常的正常。 在聽了小球的分享後,我深深覺得在這個世界上的每個人,都是獨一無二的,沒有人希望自己被標籤化,也沒有人可以隨意的去標籤別人,以去凸顯自己的正常。
很多時候,總覺得自己不被理解,當然我知道不被理解可能有很多種原因,其中一種是「自己不願意敞開心房,把自身想法說出來」,可是,我其實有試著敞開自己的心防,把真實的感受或想法表現出來,但很多時候,換來得並不是同理與鼓勵,而是無止盡的嘲諷或反對聲浪。
今年和明年自己有一個願望想要完成,但是它非常困難,需要自己非常努力、用功、甚至是好運氣,才能足以達成心中的夢想藍圖。我不確定我在追求的這件事情是不是自己真的想要的,但我還是想要用盡力氣試試看,因為至少試過之後,才能知道自己到底適不適合呀!
在我的生命經驗中,自己是相信追尋心靈上的富足,遠比功權名利還來得重要,也相信如果我們在人世間把自己的任務一一完成後,便可以回到那個「家」,和其他家人們團聚,而此任務背後的信念也可以說是我生活的意義,因此,自己在看到維克多.法蘭克的論點時,很感同深受,只是,維克多.法蘭克比我好太多了。
1.寒假後買阿摩刷題,可以用循序漸進。 2.寫紙本的考古題,手寫題可以和同學開雲端分享、討論(例如:一週討論一個年度)。 3.平常的筆記很重要。 4.多參與學校辦的相關講座或式衝刺班(幫助很大啊啊!)。 6.作文試寫2-3篇。 7.不用看過於複雜的書,因為這樣可能會降低自己的自信。
小時候 總會望向天空 指著兔子狀的雲朵 好奇窺探 這美麗新世界 天空的晴朗 透露著 我們的未來的光芒 藍天 沒有束縛 人生的夢想藍圖 也沒有界線 只需要 我們勇敢的實踐它
棉花糖和小球的歌曲,其中兩首分別是不被了解的怪人和不正常的正常。 在聽了小球的分享後,我深深覺得在這個世界上的每個人,都是獨一無二的,沒有人希望自己被標籤化,也沒有人可以隨意的去標籤別人,以去凸顯自己的正常。
很多時候,總覺得自己不被理解,當然我知道不被理解可能有很多種原因,其中一種是「自己不願意敞開心房,把自身想法說出來」,可是,我其實有試著敞開自己的心防,把真實的感受或想法表現出來,但很多時候,換來得並不是同理與鼓勵,而是無止盡的嘲諷或反對聲浪。
今年和明年自己有一個願望想要完成,但是它非常困難,需要自己非常努力、用功、甚至是好運氣,才能足以達成心中的夢想藍圖。我不確定我在追求的這件事情是不是自己真的想要的,但我還是想要用盡力氣試試看,因為至少試過之後,才能知道自己到底適不適合呀!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
上班時跟夜班同仁交接,交接完畢後,他忽然問我:「之前跟你一起的那個男生呢?為什麼我覺得看到他要碰運氣!」 因這男生年輕,話也不多,我對他的了解並不多,於是我說:「我也不知道,有時說不來就不來,每月至少一次。」 我有感而發接著說:「其實我滿羨慕又佩服這樣工作態度,說不來就不來,說請假就請假,這種乾
前兩年坐我隔壁的同事 我發現他排班的異樣 但他本身又是屬於行事低調的 我也不願和其他同事討論 某種程度我覺得是探究別人的隱私和八卦 我不確定我的猜測是否正確 又想默默獻上自己的心意 猶豫了好久我好還是決定有行動 某天,我站在他的旁邊 把我的心意拿出來想為他祝福 他第一個反應覺得是
長輩給我介紹了對象, 他職業跟你一樣,   我把他,當成了你 吵得對方受不了, 就把我封鎖了… (我很能同理對方……對方工作神忙神忙, 我耽誤對方半小時,他就少半小時休息啦,我確實太吵了)   我醒悟了一件事, 這年頭,原來不只感情, 連友情,都需要雙向奔赴。     就
Thumbnail
剛進學校交朋友時,都會想說快點跟同學變熟,就可以馬上交到朋友了。 因為在學校時,很快交到朋友會是一種生存之道,因為學校是團體生活,快點交到朋友代表你擁有更多的資源,所以我們會盡量用任何親和、熱情以及善於跟人打成一片來交朋友。 但是在後來的成人世界中,反而發現,”與人為善”這件事不一定會讓你得到好
Thumbnail
人與人之間的邊界感 人與人之間,即使是家人都應有人與人之間的界線,有時候你的這種在意可能被認為<不夠熱情>,旁人有時候直接說:沒關係啦,小事小事。我一直不清楚這是居住地緣故還是我自己內向,但是對於一些人與人之間的這種微妙關係有種說不清的不舒服。 居住鄉村的第一年,中學時期的同學聯繫上了,第一次便
Thumbnail
不是每件事都要進入自己的世界,也並非需要邀請每個人來到自己的生命。成熟的人只做篩選、不做教育。 有一段時間人際互動很困擾我,尤其是很一群很愛搞小團體的同事,可能聚會就是在道人長短,剛開始我隱約感覺不對勁,但也有種抱團取暖的感覺,我會說自己的困擾,但不太會跟他們一起講同事的閒話。
Thumbnail
企業主管和連續殺人犯有著同樣冷靜與冷血的人格特質,精神醫學與犯罪心理學稱為「反社會人格」…啊啊啊!!! 你不要害我得罪人啊!!! (丟書
Thumbnail
我很直白地指出了,對方就是個充滿性別刻版印象與歧視的人。 事件發生在我和那位不放棄跟他和睦共處的同事從聚餐地點走回辦公室的路上。其實在吃飯前,大概就預料到氣氛應很難熱絡起來,因為無論是工作事務的合作,還是私下相處的閒聊,我都明顯感覺到自身與對方的不契合。
Thumbnail
今天下班前又臨時接到了班上學生的事件,本來想跟辦公室的一位資深同事談談這件事,沒想到這位同事聽完我的敘述後,用淺淺的微笑看著我說:「我很想跟妳多說點,但我現在已經下班了。」 那位同事在我的認知及印象中是一位熱心分享的好人,平常上班時間也很願意提點我一些班級經營或危機處理的方法,所以當我聽到她這
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
上班時跟夜班同仁交接,交接完畢後,他忽然問我:「之前跟你一起的那個男生呢?為什麼我覺得看到他要碰運氣!」 因這男生年輕,話也不多,我對他的了解並不多,於是我說:「我也不知道,有時說不來就不來,每月至少一次。」 我有感而發接著說:「其實我滿羨慕又佩服這樣工作態度,說不來就不來,說請假就請假,這種乾
前兩年坐我隔壁的同事 我發現他排班的異樣 但他本身又是屬於行事低調的 我也不願和其他同事討論 某種程度我覺得是探究別人的隱私和八卦 我不確定我的猜測是否正確 又想默默獻上自己的心意 猶豫了好久我好還是決定有行動 某天,我站在他的旁邊 把我的心意拿出來想為他祝福 他第一個反應覺得是
長輩給我介紹了對象, 他職業跟你一樣,   我把他,當成了你 吵得對方受不了, 就把我封鎖了… (我很能同理對方……對方工作神忙神忙, 我耽誤對方半小時,他就少半小時休息啦,我確實太吵了)   我醒悟了一件事, 這年頭,原來不只感情, 連友情,都需要雙向奔赴。     就
Thumbnail
剛進學校交朋友時,都會想說快點跟同學變熟,就可以馬上交到朋友了。 因為在學校時,很快交到朋友會是一種生存之道,因為學校是團體生活,快點交到朋友代表你擁有更多的資源,所以我們會盡量用任何親和、熱情以及善於跟人打成一片來交朋友。 但是在後來的成人世界中,反而發現,”與人為善”這件事不一定會讓你得到好
Thumbnail
人與人之間的邊界感 人與人之間,即使是家人都應有人與人之間的界線,有時候你的這種在意可能被認為<不夠熱情>,旁人有時候直接說:沒關係啦,小事小事。我一直不清楚這是居住地緣故還是我自己內向,但是對於一些人與人之間的這種微妙關係有種說不清的不舒服。 居住鄉村的第一年,中學時期的同學聯繫上了,第一次便
Thumbnail
不是每件事都要進入自己的世界,也並非需要邀請每個人來到自己的生命。成熟的人只做篩選、不做教育。 有一段時間人際互動很困擾我,尤其是很一群很愛搞小團體的同事,可能聚會就是在道人長短,剛開始我隱約感覺不對勁,但也有種抱團取暖的感覺,我會說自己的困擾,但不太會跟他們一起講同事的閒話。
Thumbnail
企業主管和連續殺人犯有著同樣冷靜與冷血的人格特質,精神醫學與犯罪心理學稱為「反社會人格」…啊啊啊!!! 你不要害我得罪人啊!!! (丟書
Thumbnail
我很直白地指出了,對方就是個充滿性別刻版印象與歧視的人。 事件發生在我和那位不放棄跟他和睦共處的同事從聚餐地點走回辦公室的路上。其實在吃飯前,大概就預料到氣氛應很難熱絡起來,因為無論是工作事務的合作,還是私下相處的閒聊,我都明顯感覺到自身與對方的不契合。
Thumbnail
今天下班前又臨時接到了班上學生的事件,本來想跟辦公室的一位資深同事談談這件事,沒想到這位同事聽完我的敘述後,用淺淺的微笑看著我說:「我很想跟妳多說點,但我現在已經下班了。」 那位同事在我的認知及印象中是一位熱心分享的好人,平常上班時間也很願意提點我一些班級經營或危機處理的方法,所以當我聽到她這