付費限定

【會員限定#8】七件事練習法,打造專注力體質!

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 3 字、0 則留言,僅發佈於布蘭達&維尼的YouTube會員頻道影片你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
avatar-img
32.8K會員
658內容數
生活不用很多物品,只需要精準的物品、空間、生活模式, 我們享受身上只有足夠的物品、但擁有全世界的無限生活! 最喜歡研究與分享​「整理思維、簡單生活、游牧生活」, 如果這些內容能有一點幫助到這個世界,那就太幸福了!
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
藉由本篇分享在推動工作、專案、計畫時的思維理則,並分成了七個步驟、21個要項。內容包含了蒐集、分析、比較、計畫、實施、查驗和行動等階段,涵蓋了從開始到結束的整個執行流程,希望對於企業管理者以及執行計畫的夥伴都有相當的幫助。
#與自己交換日記 #Week26專注 #Day1 Q.這一週,關於「專注」,你承諾要做的事情是? ✍️拒絕內耗,可以利用冥想、閱讀、音樂、舞蹈或運動,書寫、畫畫……等,專注在喜歡與想做的事情上,透過專注而自我療癒。 寫於20240624(週一)
Thumbnail
這篇文章提供了養成好習慣的6個步驟,包括反思自己、設定具體目標及明確期限、分階段目標、優先排序、與他人分享和定期回憶。文章強調了透過細化和量化目標、分階段培養習慣以及與他人分享目標進展來實現養成好習慣的重要性。這將有助於提高文章在搜索引擎上的排名。
Thumbnail
百日百字計畫 #10 一百天一百字的紀錄,練習覺察的百日紀錄。
Thumbnail
每日觀察適合交易的標的,我會把類股放在最前面,因為容錯率可以提高一點.像是6/4的FB提到15系列,星期五就如約噴出..... 每周的功課就是把全部發債的標的籌碼做個篩選,找到符合越多條件的越好,再把可轉債的價格跟是否有額度做個確認,其實能做的標的並不多,反而適合我這種慢節奏的人. 所以
Thumbnail
在這篇文章中,我們討論了自由選擇和專精心態的重要性。透過種植內在動機、重視專注過程並接納短期失敗等六種元素,可以將自由選擇和專精心態融入生活中。增進內在驅力、學會專注過程、釋放對最佳成果的執念、學會從短期失敗中獲取長期利益、培養耐心以及將心放在當下,讓我們進一步探討如何打造和諧的熱情與成功。
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
藉由本篇分享在推動工作、專案、計畫時的思維理則,並分成了七個步驟、21個要項。內容包含了蒐集、分析、比較、計畫、實施、查驗和行動等階段,涵蓋了從開始到結束的整個執行流程,希望對於企業管理者以及執行計畫的夥伴都有相當的幫助。
#與自己交換日記 #Week26專注 #Day1 Q.這一週,關於「專注」,你承諾要做的事情是? ✍️拒絕內耗,可以利用冥想、閱讀、音樂、舞蹈或運動,書寫、畫畫……等,專注在喜歡與想做的事情上,透過專注而自我療癒。 寫於20240624(週一)
Thumbnail
這篇文章提供了養成好習慣的6個步驟,包括反思自己、設定具體目標及明確期限、分階段目標、優先排序、與他人分享和定期回憶。文章強調了透過細化和量化目標、分階段培養習慣以及與他人分享目標進展來實現養成好習慣的重要性。這將有助於提高文章在搜索引擎上的排名。
Thumbnail
百日百字計畫 #10 一百天一百字的紀錄,練習覺察的百日紀錄。
Thumbnail
每日觀察適合交易的標的,我會把類股放在最前面,因為容錯率可以提高一點.像是6/4的FB提到15系列,星期五就如約噴出..... 每周的功課就是把全部發債的標的籌碼做個篩選,找到符合越多條件的越好,再把可轉債的價格跟是否有額度做個確認,其實能做的標的並不多,反而適合我這種慢節奏的人. 所以
Thumbnail
在這篇文章中,我們討論了自由選擇和專精心態的重要性。透過種植內在動機、重視專注過程並接納短期失敗等六種元素,可以將自由選擇和專精心態融入生活中。增進內在驅力、學會專注過程、釋放對最佳成果的執念、學會從短期失敗中獲取長期利益、培養耐心以及將心放在當下,讓我們進一步探討如何打造和諧的熱情與成功。