如果你是棒球迷，尤其是有在打棒壘球的人，一定常常聽到「日本棒球很細膩」，「日本球員打擊好，守備好」這類說法，實際上真的是嗎？
你看日本職棒打者都會抬腿，王柏融就是沒有，所以他的timing不好，也打不好。日本打者因為有抬腿這個動作，可以跟好投手的動作，所以擊球的timing都比較好...
以上是有次我在新店河濱球場聽到幾個打乙組棒球的球友的聊天內容，用詞不是百分之百重現，不過表達的意思差不多。問題是，日本打者的timing真的很好？高抬腿（還會抖一下XD）真的有助於掌握良好的timing?
全世界最爛的timing
答案是：錯。有次看到一個曾經在美國大聯盟球隊擔任球探的網友提到，日本打者揮棒的timing是全世界最爛的，所以經常可以看到他們被 off-speed騙得團團轉，揮空後身體轉一圈，這個動作是日本打者獨有的，其他國家的打者很少看到原地轉體360度的。其實你只要拿起球棒，模擬一下要怎麼樣揮棒才能像實況野球強振模式那樣，揮空身體會轉一圈，你就會知道絕大多數日本打者的打擊動作是有大問題的，不然揮空身體是不會那樣轉一圈的。如果你的揮棒機制是合理而且完整，揮空後你的下半身還是可以牢牢站穩的，原地轉體360度這個動作，除了揮棒機制，也和日本打者揮棒timing很爛有關係。
因為擊球timing爛，加上打擊機制問題，當碰到來球速度不如預期時，多數日本打者會改變打擊姿勢，勉強用球棒去碰到球。為什麼為這樣？除了攻擊策略以外的原因之一，就是timing爛。多數日本打者打球只有一個timing，所以當來球不如預期，例如預期是速球卻來個曲球，因為他們的打擊早就已經啟動了，沒有辦法應對速度的變化，打擊動作已經煞不住，只好勉強伸手去碰球，希望不要揮空。但是這種勉強去碰球的打法，卻被台灣的媒體和球迷神話為打擊很黏，纏鬥力好，甚至更誇張的被認為選球好，把邊邊角角的球碰成界外球。
日本打者的打擊是藝術，沒辦法用科學來評斷的
如果你去觀察日本打者打擊慢動作，多數球員都有前腳還沒踏穩，揮棒動作和手就已經啟動的問題，所以無法應對off-speed，無法強力擊球，只能祈求把球碰進場內，讓上帝決定是不是會成為安打。
有的人可能會問：那為什麼日本打者可以從日本強投手上擊出安打？如果你去過大新莊（已經歇業）打擊練習場，經常可以看到民間阿北用很奇怪的打擊動作，打到130km/h, 140km/h的速球，為什麼這些阿北打起140km/h的很輕鬆？因為他們看球看習慣了，早就知道怎麼輕鬆有效率地打好速球。如果今天投球機換成球速140km/h的投手，你覺得阿北還打得好的機率有多高？同理，日本職棒的打者每天都在看強投投出來的球，在對決的打席中，只要timing對了一兩次，就有機會打出安打。如果大家還有印象，有個時期，有幾個軟投（球速不快，但是變化球有威力，控球好）在日本職棒投出很不錯的成績，這就是因為他們的投球成功迷惑了打擊timing很差的日本打者。
內野守備腳步爛
另外一個對日本棒球的大迷思，就是日本人的守備很好，不過，事實上也是錯的。
就拿內野守備來講好了，內野守備最重要的是「腳步」，也就是怎麼去接到球？接到球後怎麼快速出手，把球傳的又快又穩定這個過程中腳該怎麼行進。所有的腳步都是為了傳球，接球的目的都只有一個：讓傳球的動作越順暢越好，實際上，就是怎麼讓傳一壘這個動作非常順暢，包含順暢地出手，可以有效率地使用下半身的力量，把球又快又穩地傳到一壘。
日本內野手的大問題是他們會接球，但是不會傳球，尤其是不會順暢地處理反手的滾地球，這不是指日本內野手不會接反手來球，而是他們接得到球但是傳不出去，傳球的動作非常彆扭。接到反手的球後傳不出去對二壘手來說可能不是大問題，因為一二壘距離近，只要快點出手，雖然傳球力道不足還是可能殺到跑者的。但是對游擊手來說，不會處理反手的球，就是一支內野安打。
日本職棒賽事中，常常可以看到游擊手跑到球的正面，及時接到反手方向（也就是靠三壘方向）的滾地球，很快到把球拋往一壘拋，但是傳球力道完全不足，傳球一個彈跳甚至兩個彈跳後才進到一壘手手套。有些人會說這是因為東方球員的臂力沒有美國人好的原因，但其實日本內野手和美國內野手最大的差距就在於腳步，尤其是處理反手球的腳步。
美國選手從小就開始練反手接球，為什麼？因為只有反手接球，才可以再接到球後，有效率的又快又有力地往一壘傳球。如果堅持用正面接球，那就是你接到球時，身體的動能還是往三壘，你要先煞車，克服往三壘的動能，調整墊步，才有辦法向一壘傳球，而且通常這種狀況下的傳球，無法有效利用腳和腿部等下半身的力量，只能全靠臂力傳球，這就是為什麼日本游擊手處理反手球時，只能求快速出手，把球拋到一壘。除了這個問題，日本職棒的內野手傳起球來經常跌跌撞撞不穩定，讓人捏一把冷汗，這種傳球不穩定也和腳步有關係。
前一陣子在Youtube上看到台灣的華南金控青少棒的比賽，台灣的國中生內野手很多已經習慣用反手接球，反觀剛結束的2022夏季甲子園，可以順暢地反手處理滾地球的內野手仍是少數，台灣基層棒球的觀念仍舊領先日本。講到甲子園，下次再來講台灣關於甲子園的迷思，不過先講結論，日本甲子園選手的平均素質沒有台灣高中生好，台灣高中生不要說一定勝過日本，但是沒有比較差是可以確定的。
