其實,昨晚臨睡前冒出了個念頭,想偷偷看看第三天的未來日記寫些什麼。
就像是中大獎一般,看到「開心的事會持續下去,每天都迫不及待的想寫未來日記」!哎呀!是呀是呀!真是這樣的呀!
寫了兩天的日記,只要有好的心情,或是好的事情發生,都忍不住會想,難道這些是未來日記的功勞嗎?
49天的未來日記,設計了 7 個主題,每週會有一個核心主題:
- 小幸運
- 工作、家事、學習
- 新習慣
- 好心情
- 富足
- 自己的魅力
- 共時性
這七個主題帶領寫作者從最簡單容易實現的事情開始練習,「以過去式寫下未來希望發生的事情」。
不可諱言,一開始,我的想法就是直直朝著 白日夢 的方向奔去。閱讀作者的書籍後,才明白這樣循序漸進的寫作方式,可以讓自己從微小的幸福開始體察,激勵自己正向思考。
這一週的主題是「小幸運」。
每天的生活中,的確有可能發生大大小小順心如意的事情啊!比如說:起床晚了但沒塞車,一路順利進辦公室打卡;平日裡大排長龍的美食名店竟然不必等就買到了;或是拐進郵局寄個信,剛好碰到好久不見的朋友;手忙腳亂雞飛狗跳的趕報告,接到一通客戶讚美的電話等等。
這些隨時會發生的小確幸,因為太理所當然了,平日並不太容易覺察,很容易就輕輕飄過。但細細想來,簡單微小的幸福,仍是相當值得感恩的。
一大早開始的儀式感,先沉澱自己再靜心書寫,感覺這幾天心情挺美麗,真好。