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心情小紀錄
更新於 2024/09/18閱讀時間約 1 分鐘
不知不覺，近日已逐漸養成「隨手記錄心情日記」的小習慣。
每天早上梳洗之後，先寫「未來日記」。
描摹日記上經過設計的字句後，以幸福的方式，為自己許一個「未來願望」。
書寫完「未來日記」之後，才開始一全天的日常生活。
描摹日記上經過設計的字句後，以幸福的方式，為自己許一個「未來願望」。
書寫完「未來日記」之後，才開始一全天的日常生活。
剛開始的頭幾天，常常為了要寫出可以實踐的未來願望，絞盡腦汁。
後來，為了讓自己在書寫時有靈感，就自然而然的隨時隨手記錄心情。
不管是在工作、飲食、看電視或搭車的時候，每回腦子裡冒出了個什麼念頭，就趕緊記錄下來，不完整也沒關係，先寫下來再說，用紙筆或用手機紀錄都行。
後來，為了讓自己在書寫時有靈感，就自然而然的隨時隨手記錄心情。
不管是在工作、飲食、看電視或搭車的時候，每回腦子裡冒出了個什麼念頭，就趕緊記錄下來，不完整也沒關係，先寫下來再說，用紙筆或用手機紀錄都行。
然後呢！然後試著把某些字句組織起來，試著將某些意念描述出來，就能更清楚的表達，將文字組成一篇小小的文章了。
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本篇內容共 615 字、3
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
睡夢中被女兒的哭泣聲驚醒，女兒做惡夢了......
和女兒共用一個房間，是上下舖。
起身站在樓梯上輕拍著她的背，她張眼看我抱著我哭著。
問她怎麼了？夢到了什麼？
她哭著說夢到我生氣跳海了，然後她也跳了下去。
哄著她，「沒事怎麼會跳海，難道你們都不要我了嗎？」
她一向心直口快，沒有多想，脫
昨天看著桌上一張蔥油餅店的下午茶DM和女兒聊起了，「蔥油餅」感覺就像早餐，現在早餐店都有在賣，家附近的一條巷子頭還有個蔥油餅攤，只在早餐時段來擺攤，生意挺好的，外送也有，吃過幾次，還不錯吃。
和女兒出門時，剛好經過那攤車，女兒看了幾眼，問她「想吃嗎？」，但看看時間應該在收攤了。女兒搖頭「只是想到我
今天看劇學到了一個新詞「沉默成本」。
劇中提到：
感情世界裡，沉默成本是指「戀愛過程中已經付出的時間、金錢以及精力的成本」。人為了扭虧為贏，只能繼續付出，期待某天翻盤。而實際上，當你期待翻盤的那刻，你已經輸了。
想了一會兒，感情中向來是付出多的一方是輸家，愈是付出愈是小心翼翼，然後愈來愈沒
春茶鄉在貓空地區是一家遠離城市的喧囂，來上山找點野味好選擇地方，這是一家以土雞料理為號召的餐廳，店裡供應的土雞料理均來自山上放養的土雞。該餐廳無敵平台與居高臨下地形是非常好大台北觀景餐廳。而且也是DIY體驗、活動好地點。
春茶鄉相關資訊::
地址:
台北市文山區指南路三段38巷30號
全職實習結束後，我安排了一趟內觀之旅。為期十天的時間裡，我需要每天打坐10來個小時。 這十天是一個奇妙旅程。我像是進入到《神隱少女》的神秘隧道，跑到一個與俗世無關的地方。
交出了手機、錢包、書籍、筆記本。我只剩下我的身、腦、心，與衣物、鹽洗用品。 因為不能有任何社交(言語或是表情動作)，我物理上，
2023年7月3日，是我結束全職實習心理師的第三天。
昨天十點就睡著，今天九點半才爬起來，想起來自己不用再早起去機構開門了呢。卸除職務，真的好、自、由。
今年已經要3X歲的我，想起自己6/30之前都是全職的無薪實習心理師，常常自己覺得好悲傷。因為身無分文也沒有社會地位(好像有點搞笑的說法)。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
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剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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起身站在樓梯上輕拍著她的背，她張眼看我抱著我哭著。
問她怎麼了？夢到了什麼？
她哭著說夢到我生氣跳海了，然後她也跳了下去。
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今天看劇學到了一個新詞「沉默成本」。
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