婚姻諮商有用嗎？三大管道幫助雙方建立有效的溝通方式

親密關係中一定會面臨各式各樣的問題所發生的衝突，但如果雙方沒辦法建立有效、積極性的溝通，很容易使問題出現惡性循環，這時候就可能會需要婚姻諮商、伴侶諮商的協助。

今天就要來介紹婚姻諮商費用怎麼算？婚姻諮商費用差在哪？婚姻諮詢有用嗎？如果想看更詳細的內容，可以至【婚姻諮商費用怎麼算？婚姻諮詢是有用嗎？5大常見迷思一次解】文章查看。

想了解婚姻諮商費用差在哪？首先要了解心理諮商分為：自費的心理諮商、健保給付心理治療兩大系統。

自費的心理諮商可尋求擁有相當證照的心理師所開設的心理諮商所進行，伴侶、婚姻諮商的諮詢時間大多會落在80〜100分鐘，費用會根據心理師的資深程度、諮商方式、環境等因素有所不同，諮詢一次的價格大多落在3000〜5000元之間，很多都會提供平日晚上，甚至假日的諮詢時間。

健保給付心理治療則可尋求醫院開設的心理治療門診，收取掛號費+自費諮詢費，每間醫院的自費諮詢費有所不同，但基本上都會比院外的心理諮商所諮詢費用來得低，不過看診時間通常為平日白天。

在一些醫院或衛生所、衛生局裡有心理師駐點諮商，統稱心理衛生中心提供民眾免費或掛號費＋自費200元上下諮商費的心理諮詢服務，每次心理諮商時間約為30分鐘左右，依各機構為準。

雖然沒有提供伴侶、婚姻諮商的服務，但其實許多婚姻諮商會先進行個人諮商，因此如果你預算有限，不妨可以先從心理衛生中心的心理諮商開始。

心理諮商所是由擁有相關證照的心理師所開設的，每間都有數名心理師可供選擇，每個心理師也有專研不同的議題。可以依照你想要的晤談議題來做選擇，伴侶、婚姻諮商的諮詢時間約80〜100分鐘，甚至有些還會先安排個別諮商完再一起諮商，能更加深入的了解並協助你們釐清問題並找到雙方都能接受的方法。

婚姻諮商費用大多落在3000~5000元/次，在諮商時間的安排上也較為彈性，每許多平日晚上或是假日的時間可供選擇。

華人心理治療基金會有提供心療在線與面對面諮商兩種服務，面對面諮商有提供婚姻諮商、伴侶諮詢的服務，且有多種議題可供選擇，諮詢時間一次為50分鐘，價格有分為：2000~2499元、2500~2999元、3000元以上三種選擇區間，填完表單後會有專人依照你想要的價格，推薦符合該領域議題的心理師。

心療在線則有提供20分鐘以評估問題和提供資訊為主的免費諮詢服務，且使用視訊的方式進行，專業心療師直接線上協助你評估及解決困擾。

婚姻諮商、伴侶諮詢是透過專業的諮商心理師，協助雙方面對僵局時，降低痛苦值，並讓兩人從中找到有效的溝通模式。透過釐清和解構舊有的問題，讓雙人嘗試找到一個兩人都願意妥協和退讓的共識，使雙方感到有被聽見、被理解與被關心和尊重的經驗。

諮商心理師並非家庭紛爭中的和事佬，更不是關係裡的仲裁者，因此即使今天婚姻諮商結束後，兩人依舊離婚或是結束關係，也不代表婚姻諮商沒有用，甚至是失敗。

因為婚姻諮商、伴侶諮詢的目的在於協助打破糟糕關係的惡性循環，讓雙方的想法可以有效的進行溝通，並且在情緒不失控、較為和平的狀態下，兩人一起為關係的走向做出決定，諮商心理師只在於幫雙方建立溝通的橋樑與有效的溝通模式，並不會介入兩人關係走向的決定。