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極簡人的家
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生活不用很多物品,只需要精準的物品、空間、生活模式, 我們享受身上只有足夠的物品、但擁有全世界的無限生活! 最喜歡研究與分享「整理思維、簡單生活、游牧生活」, 如果這些內容能有一點幫助到這個世界,那就太幸福了!
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然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境

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我的「媽」呀!
母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹

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接續上一篇文章,而這些累積起來,很容易就在月底時逼近吃土的境界。為了打破這樣的循環,那就更應該利用吃得少這樣的優勢才行。將食慾和物慾降低,就可以減少不必要的開銷。以前的心態是,好不容易等到週末了,就會想要吃點不一樣的食物,反正都已經證明只要平常日能努力一些,體重是不會因此持續增加的。但

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大家遇到的問題我也都遇到了。
首先,很多人會說,
我真的少吃多動也不瘦,
我就是只喝水也會胖,
我真的吃很少還是胖,
我..我…我…….我都懂,
這些我通通都遇到過..........

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最近變輕了一點點後,
想起了以前曾經有的習慣,
外食數十年,
依舊是紙片人的主要原因,
應該是因為有過水的關係。
所以,
想吃的,
全都過水。
Costco買的和牛肉乾-過水
餅乾-過水
美國國民食品pizza-過水
漢堡-過水
堅果-過水
果乾-過水
能過水的過水,
平常沒在過水的現在也過水,

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