（其實圖片跟標題沒有關係）
只是我剛好看到這篇文章
覺得 很有感覺
但我覺得我還是可以做得到討厭的時候好好表達拒絕
一切 不在 本來的預想中
這陣子覺得的「迴圈」不被祂認為是「迴圈」
不過說真的過去都是發生在另一個類別
只有這次是發生在這個類別
硬要把不同類別都說成是迴圈 也可能有點強硬吧
唯一共同點就是一直重複 以及原因不明
但祂說我不上心
祂還說了好多
本來都不是我想問的事情
現在回想 這些真的是可以說的事情嗎？
堵塞中
不適應中 好像有點抗拒
梳理腦子 我真的被搞懵了
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2024/08/19
今日友人突然開啟了一個話題
想問問在台中與雙北求職、生活的利弊是什麼
先說說這位友人的故事背景：
出生於雙北，在雙北讀書、長大，住過一年臺中，交通因素回到雙北。
我本來只是想簡單的提出臺中、雙北與我的關係
後來直接做了一張表格wwwww
2024/08/19
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2024/08/07
這兩天舊友突然傳訊息給我，問了一個我知道他困擾很久的問題......
關於情緒控管，他從小就常被家人說情緒很爆走不懂控制，
與他是同學的那幾年，其實也有看過幾次他情緒到來時的行為狀態，
的確有在一旁替他捏了一把冷汗....
2024/08/07
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2023/07/26
理性中心
27.放下(療癒) 放下過去在當下達到圓滿
檢視一下有哪個仁、情況、過去的事情讓你耿耿於懷，阻礙了目前的成功。放下是去感覺所有痛苦的感覺，直到它們消失；或著呼求你的高層心靈協助你完成。不再因為過去的失落而哀悼，放下過去在當下達到圓滿。依但你明白執著無濟於事，選擇放下才是解脫的關鍵。例
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人生總是不停地思考，醒著在想、睡著了也在想，可能因為某人一句話我們失眠一整晚、可能因為某人一個眼光讓我們「腦補」好多故事。活在別人想法中的我們因此用許多框架框住自己，在這本書中由各種角度說一則則小故事，與我們探討是否該用這個看法看自己、看別人。
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「思考僵化」意指思惟被固定住了，不能動了，被侷限某個窄小的範圍內，無法考慮到外在影響或是另一種可能，而且越深度思考反而可能越鑽牛角尖，造成完全沉浸在同一個觀點裡無法自拔。
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