斷捨離的練習｜免廢免費
更新於 2024/09/24閱讀時間約 1 分鐘
終於，又有時間參與免廢市集！
蠻臨時的決定，帶來的東西不算多，
主要是提袋、包包、用品、吊飾...
隨意迅速擺放好，溜小孩去，
吃完午餐再回來，空到可以躺小孩！！
蠻臨時的決定，帶來的東西不算多，
主要是提袋、包包、用品、吊飾...
隨意迅速擺放好，溜小孩去，
吃完午餐再回來，空到可以躺小孩！！
物品要用才有價值
斷捨離是一條漫漫的路
時快時慢 時而停頓
整理物品的過程中
往往也在整理心情整理回憶
也才逐漸體會物品被使用的價值
----------------------------------------------------------
之前曾經在免廢小市集拿了個包
尺寸輕巧樣式簡約的隨身側背包
但可能因為久放才背2、3次就一直🙈
只好捨棄丟掉了
自己有些東西也曾經像這樣
原本收藏著新新的捨不得用
終於拿出來要用卻發現已經錯過最佳狀態
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時快時慢 時而停頓
整理物品的過程中
往往也在整理心情整理回憶
也才逐漸體會物品被使用的價值
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之前曾經在免廢小市集拿了個包
尺寸輕巧樣式簡約的隨身側背包
但可能因為久放才背2、3次就一直🙈
只好捨棄丟掉了
自己有些東西也曾經像這樣
原本收藏著新新的捨不得用
終於拿出來要用卻發現已經錯過最佳狀態
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斷捨離 然後呢！？
今天在收拾時和一位媽媽閒聊
她提到有人在討論
「有人很早來拿了好幾袋的東西走」
「不是要斷捨離嗎？真的需要這麼多？」
其實我的心態一直是比較偏向這樣
「不去臆測對方拿取後物品的去向」
（不去預設立場或自行腦補）
［其實有點類似捐款
我的起心動念是「良善的」
如果對方收了捐款做了不符道德的後續
那是對方必須自己承擔的「惡」］
Q.如果對方把物品拿去轉賣呢？
A.「即使他拿去變賣有可能他更需要錢」
「要賣也要花時間精力去處理」
「能夠賣出去也是他的本事」
當我拿出來了，想送出的，就是是我用不上的。
有人願意帶走，物品就有再被使用發揮新生的機會！
［如果攤主有疑慮可以不要送給對方］
［贈物者保有選擇權和決定權］
#一念之間💞愛與善的循環
#免費免廢（永續與環保）
她提到有人在討論
「有人很早來拿了好幾袋的東西走」
「不是要斷捨離嗎？真的需要這麼多？」
其實我的心態一直是比較偏向這樣
「不去臆測對方拿取後物品的去向」
（不去預設立場或自行腦補）
［其實有點類似捐款
我的起心動念是「良善的」
如果對方收了捐款做了不符道德的後續
那是對方必須自己承擔的「惡」］
Q.如果對方把物品拿去轉賣呢？
A.「即使他拿去變賣有可能他更需要錢」
「要賣也要花時間精力去處理」
「能夠賣出去也是他的本事」
當我拿出來了，想送出的，就是是我用不上的。
有人願意帶走，物品就有再被使用發揮新生的機會！
［如果攤主有疑慮可以不要送給對方］
［贈物者保有選擇權和決定權］
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#免費免廢（永續與環保）
關於［免廢市集］更多概念和想法，改天聊！
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喜歡文字勝過影像，偶爾仍執著手寫的溫度。相信人生依然充滿希望。願網路的自己能貼近真實的世界。
意外入坑中職後全家一起成為真球迷，喜歡球場的氛圍，感受人生的無限可能！
在每日生活不同的角色轉換中，尋找自己也尋求平衡...能否朝著自己想念的方向？找回自我！？在迎接挑戰與夢想的路上，帶著勇氣與力量，向前走！
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本篇參與的主題活動
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
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做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這兩年，開始書與衣的斷捨行動。這幾年購書量不如以往囂張但終究也是面對斷離的時刻。
抓起一本《遠方有風雷》，扉頁上出現2015年劉大任老師親筆字，略泛黃的紙張上出現的作者簽名，回憶翻飛。
日本整理女王山下英子在她的暢銷書《斷捨離》中，提到了「One Out, One In」這個方法：
把雜物整理完畢，並按照7、5、1的公式收納好之後，未來若想入手一件新物品，就必須先捨棄一件現有的物品。注意要先「捨棄」，再「補上」，這樣才不會因疏忽而讓物品變多。反覆進行「一出一進」，我們將會發現，自
通常換季就是一個很好做斷捨離的時機
今年有了Notion的紀錄清單，我發現有了Notion的紀錄清單之後
在進行換季斷捨離這件事情上也意外的更有效率了！
每個月簡單回顧，並為下個月設定好目標，讓自己慢慢找回對生活的控制感
一點一滴拼湊成喜歡的樣貌，一步一步朝著理想的自己邁進
週日午後為自己進行放空的練習，刻意讓3C離開視線，好好翻閱手上的書。沒了外界資訊的干擾，思緒得以清晰。
┄┄◍◌◍◌◍◌┄┄
今日陪伴放空練習的書是「財富自由的整理鍊金術」。這本書透過作者小印平鋪直敘的說著自己的經驗，讀起來格外清新。
小印分享過去的切身感受，很容易就能讓讀者產生共鳴。
包含
不管是一段關係，一樣物品，一位友人，一種情緒，適度的斷捨離才能真正滋養自己，就如同栽種花草一樣，得要勤勞除草施肥才能莖壯碩美，對吧。
適度的遠離會毒害你的人事物。最近非常有感。任何一種關係都不存在永恆，唯有自己跟自己內心的共存，跟自己靈魂一起尋求內在的平靜，以求得到真正的平靜。我們孤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這兩年，開始書與衣的斷捨行動。這幾年購書量不如以往囂張但終究也是面對斷離的時刻。
抓起一本《遠方有風雷》，扉頁上出現2015年劉大任老師親筆字，略泛黃的紙張上出現的作者簽名，回憶翻飛。
日本整理女王山下英子在她的暢銷書《斷捨離》中，提到了「One Out, One In」這個方法：
把雜物整理完畢，並按照7、5、1的公式收納好之後，未來若想入手一件新物品，就必須先捨棄一件現有的物品。注意要先「捨棄」，再「補上」，這樣才不會因疏忽而讓物品變多。反覆進行「一出一進」，我們將會發現，自
通常換季就是一個很好做斷捨離的時機
今年有了Notion的紀錄清單，我發現有了Notion的紀錄清單之後
在進行換季斷捨離這件事情上也意外的更有效率了！
每個月簡單回顧，並為下個月設定好目標，讓自己慢慢找回對生活的控制感
一點一滴拼湊成喜歡的樣貌，一步一步朝著理想的自己邁進
週日午後為自己進行放空的練習，刻意讓3C離開視線，好好翻閱手上的書。沒了外界資訊的干擾，思緒得以清晰。
┄┄◍◌◍◌◍◌┄┄
今日陪伴放空練習的書是「財富自由的整理鍊金術」。這本書透過作者小印平鋪直敘的說著自己的經驗，讀起來格外清新。
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不管是一段關係，一樣物品，一位友人，一種情緒，適度的斷捨離才能真正滋養自己，就如同栽種花草一樣，得要勤勞除草施肥才能莖壯碩美，對吧。
適度的遠離會毒害你的人事物。最近非常有感。任何一種關係都不存在永恆，唯有自己跟自己內心的共存，跟自己靈魂一起尋求內在的平靜，以求得到真正的平靜。我們孤