蓮藕

2022/09/26閱讀時間約 1 分鐘
蓮藕,清熱疏鬱為秋日養肺好食材。
茶色便當,使人沒食慾,但好吃

雞藕

◯清酒加鹽搓在雞肉塊表面。
◯油煎,雞肉和蓮藕片(擦掉肉面上的油,使醬汁能附著)
◯加入『醬油、味醂、醋、水、糖皆半匙』收汁
可作為便當主菜。
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出版專題:我的料理所
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她經營一個播客頻道《也讓ai有點小執著》
是一個喜歡閱讀論食書,每天自己帶便當的上班族,想把好吃簡單的調理記錄下來,作為自己的菜辭海
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