希塔是一種我們的腦波，在平穩時才會出現的，而希塔療癒是種催眠方法，讓我們可以進入七界去。
萬物都有其能量存在，而我們利用最高的第七界來進行自我療癒，透過無條件的愛來修復我們自己。
透過冥想，來做到這個過程，可能回到兒童時期，可能見到過世想念的人事物，而希塔波也就是佛陀腦波。透過這個白光第七界的能量來療癒和顯化。
而且還能超越時間（治療兒時）、空間、距離，就像時空機一般，過去現在未來。
若能夠開啟靈通力，能做的事情更多，想想都覺得不可思議。
重要的七界：
希塔療癒中，整個世界宇宙共有七個世界，分別是一至七界，人類則處在第三界，可以透過意識與第七界的造物主溝通。接下來個別介紹每一界的內容！
第一界：由地球上所有的非有機物質、礦物水晶、土壤岩石等組成。
第二界：由花草植物、仙子精靈、維生素、酵母細菌等組成。過去中醫常見的熬煮藥草、平民百姓吃進稻穀，便是吸收這一界的能量方式，吃東西就能去掉壞心情！
第三界：由所有的動物與人類生活的界主要由蛋白質、氨基酸組成。第三界是我們學習控制自我身體、思想、情感及意識的空間，主要培養思考能力、想像力跟解決問題的能力，現在的醫學發達便是結果的呈現。
第四界：這裡是靈魂的國度，這裡是死後的居所，祖先轉世前等待的地方，也就是常說的靈界、天堂、地獄或西方極樂世界等，跟以往認知不同的是，這些靈魂依然保有五感，需要進食補充營養。
第五界：由天使、天神、佛陀、指導靈、揚升大師、天使、甚至是惡魔等所處的空間，依然有善惡二元法則。
第六界：由運行全宇宙的法則所處的空間。例如時間法則、電力法則、磁力法則、重力法則，從大法則延伸無數的小法則，但造物主才是所有萬物的源頭。
第七界：這一界是純粹的能量「一切萬有的造物主」，也可以透過的純粹的能量創造自己的人生，是希塔療癒師使用的能量。
上完這個體驗課程後，我覺得原來每個人都能夠有神通，只是有沒有開發而已，網路也有催眠的冥想音檔可以讓我們自己練習，有興趣的朋友也可以試試。可能會有意料之外的發現。目前我也沒有特別的體悟，所以再多練習之後，在來跟大家分享，老師掃描我後，覺得我是缺乏認同，而非真的想要找什麼。網路有免費的體驗，有興趣的可以了解看看囉！
youtbe上也有相關的指導語可以聽，大家也跟著指導語練習試試看，冥想就像吸引力法則一樣，能夠改變，當然相信就會有力量。以上是個人小小心得體驗分享~~~~
