想要脫單，有件事你絕對不能做(#92)

我最近看了直男行為研究社的最新貼文，看得我是嘖嘖稱奇。男主角明明前面聊得還很正常，頂多就是可能話說得不夠漂亮。但從一開始女生會主動傳照片給他，就知道女生一開始一定至少對男生是有基本的好感。萬萬想不到女生有幾句話回得「看起來」比較冷淡，男生就直接爆氣把女生罵了一頓。我相信那個女生一開始也是被罵得一頭霧水，甚至可能以為男生是在開玩笑。後來男生繼續噴，女生才確定男生是認真的，最後當然兩個人的關係就破裂了。

雖然這個故事是好笑的，但其實裏頭也有一些東西可以讓我們學習。主要就是有時在跟女生互動的過程中會遇到不順利的狀況，這些狀況有的是真的女生不想理我們，有的是女生剛好在忙，也有的是女生剛好沒興致。這些理由我們通常不會知道，我們只會感覺女生對我們冷處理。這個時候，如果比較沒經驗的男生，可能會感受到自己有點脾氣要起來了。這個時候就要看到這篇文章的標題，想要脫單，有件事絕對不能做，這件事就是讓女生感受到你憤怒的情緒。

每個人都會有情緒，而且也會有很多種情緒。其中有些情緒是很值得跟女生分享的，例如快樂、振奮、歡愉之類的。這一類的情緒通常都是帶有正面效應的。反之，任何帶有負面效應的情緒基本上都不該跟女生分享。最近在網路上有些女生說他們喜歡男生跟他們分享情緒，我只能說這種話只能聽一半，因為他們想聽的只有那些正面的情緒。如果你試著跟他們分享你的負面情緒，你馬上就會被扣分。而眾多負面情緒中，我認為絕對不能跟女生分享的情緒，就是憤怒。不論你是對她憤怒，還是對其他的事情憤怒，都不該跟女生分享你憤怒的情緒。

這邊有個概念是這樣的：只要你能夠正確地選擇表達的方式，很多情緒都能夠讓別人對你產生好感。就比如說悲傷的情緒，確實是可以透過一定程度的轉化變成能夠讓人開心的語言，我說的就是利用改寫成笑話的形式。但唯有憤怒，我認為它不管我怎麼去消化它，怎麼去轉化它，它始終是一種只有破壞力的情緒。當你在一段男女的對話中加入了憤怒的情緒，女生有很大的機率馬上就會覺得你很難相處。除非你一開始的分數就很高，女生很哈你，不然一定很難在後面的互動中挽回劣勢。

大部分憤怒的情緒都來自於我們感覺女生的回應不如我們預期。也就是說，現實跟期待產生落差，如果我們此前已經投資太多，我們就一定會感受到不滿甚至憤怒。所以說如果要從源頭去斬斷憤怒的因，我們最好是放掉任何期待。男生就做好自己該做的事，調情、分享之類的，但就是不要期待女生的回應，一切都等女生做出行動，或是至少釋放訊號，我們才要進行下一步。

然而，上面的方法與其說是一種方法，不如說是一種修行，要能夠放掉任何期待通常就是要到累積很豐富的經驗之後才有辦法練成。甚至當你以為自己已經能夠放下期待之後，有很大的機率會碰你視為天菜的對象，然後你又會開始期待，然後碰到與期待不符的現實，然後憤怒。不過，我認為還有一個方法相對放掉任何期待，能夠比較有效地幫助你避免在女生面前表現出憤怒的，那就是去跟男生朋友抱怨，最好跟好兄弟抱怨。如果真的是好兄弟，你不必擔心他們會覺得你很煩，因為他們會笑你。這就是重點了，你可以透過跟好兄弟抱怨來排解憤怒的情緒，而好兄弟則會把你當成笑話，這樣子就可以在不造成別人的困擾的前提下，好好地抒發自己的情緒。這樣做對大家都有好處。所以說，男人真的要有平常可以一起噴垃圾話的好兄弟。

最後，我想要跟大家分享一下，當你能夠不在女生面前表現憤怒的情緒，你可以得到什麼好處。最大的好處就是，有些時候你可以得到續命一次(甚至更多次)的機會。簡單來說，不管今天女生給你什麼垃圾回應，你只要能先把情緒hold住，然後冷處理，先不要理她。等過了一陣子你的情緒恢復正常，再去試著找女生聊天，有時很神奇的事情就這樣發生了，這樣的故事我有過幾次，所以在這邊也把這個觀念推薦給大家

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