大家好,我是吳照麟,66歲的法定老人,也是大家"科技養生"路上的好友。
話說老陳3年+10,000人次的"平衡整復+科學脈診"下來,客人最常在調理後的提問是"為何只是輕輕的活化身體相關部位的肌肉,就可以帶來身體失衡的歸位+帶動後續的身體修復?"
為了帶動老陳已經培訓的幾位學生的理解成長+邁向"客人是自己最好的醫生"的目標,老陳舉一位最近約50歲的新客人田女士為例,其在約30分鐘調理前/後的內在健康年齡/脈像型態/心跳/血氧,比較如下:
以下是田女士"平衡整復"體驗結果:第一次在111.10.04日 調理前左/右手的身體健康年齡:59/72 (代表72)歲 脈像:慢性初老/慢性初老型 心跳 80/80血氧 97/97;後:48/51(代表51)歲 脈像:身心皆脾/身心皆脾型 心跳:70/70 血氧:97/97;說明這次身體深度脱位較多 氣血攪動也較多+改善健康年齡自72到51歲(降低21歲);說明她的身體很適合平衡整復的調理,期待她可以練習擴胸+腹式呼吸(改善肺虛血氧)+每週3~5次泡湯+額外的電熱墊熱敷(提升氣血循環)=可以改善全身不適+自我修復喔!
另外,上述脈像的二型 根據脈診儀App提供的特色如下:
1.慢性初老型:慢性初老型的朋友身體已經出現早期的老化現象,研究發現老化的速度越快,三高(高血糖、高血壓、高血脂)出現的機率就越大。要預防三高的發生,首要工作就是延緩身體的老化。為了預防老化,日常生活當中首重足夠的肌力訓練,讓身體的肌肉充足,不會提早流失!再來減少過量的碳水化合物以及充足的蛋白質供給,養成正確的生活習慣,尤其合適自己的運動與適當的飲食,可以幫助我們延緩老化的發生,避免慢性病悄悄上身。
2.身心皆脾型:身心皆脾型的朋友因為脾經氣血不足、膽經虛弱,容易有免疫力下降、消化系統虛弱以及思考能力不足的狀態。與長期的缺乏運動,碳水化合物攝取過多及睡眠不足有關。免疫力下降導致身體容易感染傳染性疾病,也容易出現類似過敏(不正常發炎)的狀況。消化系統虛弱,會影響食物以及藥物的吸收能力,容易出現「虛不受補」的狀態。為了增加消化系統、免疫力以及思考能力,需養成日常生活當中正確的飲食以及運動、以及早睡早起的好習慣。
圖一:田女士調理前代表的身體健康年齡:72歲,同齡中排名倒數6/100名
圖二:田女士40分鐘調理後,相對是51歲+百人田齡中排52名,進步42名
以上田女士健康年齡的改善,年輕了21歲;若從身體失衡的角度來看,因為她可能自小時候,開始的長期姿勢不良(例如公主臥看電視或彎腰駝背看手機)+可能的外力衝擊(例如小時候從盪鞦韆上摔下或機車撞跌等)=在身體上留下多年的受傷記憶(幾乎無法單靠自己歸位修復),日子累積久了,成為真正疾病的病因,而不自知喔!
如今,藉助平衡整復的技術,透過失衡部位的尋找+失衡種類的確認+適當推敲失衡身體旁邊的肌肉,加以活化後,讓自己的身體自然歸位,達到幾乎完全沒有"侵入性+疼痛性"=身體在自然放鬆的狀態下,達到自己歸位+加速氣血循環+加速自己修復的效果。
結語:
老陳期待他的每位客人理解"平衡整復"背後的道理(不是單單藉重他人對自己的用力撥正,乃是善用身體自己的"觸發+修復"力)+整合客人自願接受免費的脈診結果=客人自己可以發展出最佳化改善健康的有效作法,持續"遠離疾病+守護健康"的作為;以致,最後可以達到"自己是自己最好醫生"的理想!
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