寶寶拉肚子好心疼~這樣做緩解寶寶腹瀉不適
閱讀時間約 4 分鐘
照顧寶寶時，最頭痛的就是遇到寶寶拉肚子的時候了！當寶寶因為病菌感染，或有腸胃炎等狀況，就會容易有反覆拉肚子、腹瀉的情況發生，讓媽咪好擔心！這邊幫媽咪們整理出寶寶拉肚子常見的原因和應對方式，希望對爸媽們有所幫助~~
要怎麼判斷寶寶拉肚子？
要怎麼判斷寶寶拉肚子，有腹瀉的情況？可以從寶寶的大便判斷！因為寶寶拉稀便不一定代表拉肚子，所以我們可以跟寶寶平時大便頻率、大便顏色比較~~
以下就幫各位媽媽整理幾個可以判斷的依據：
- 大便次數比平常有明顯的增加
- 大便形狀成糊狀或水狀
- 大便顏色變成綠色、氣味酸臭
若寶寶大便符合上面敘述的話，就很有可能是寶寶拉肚子了!!這邊也幫大家整理寶寶拉肚子常見的症狀~~
- 輕度腹瀉：一天大數次稀便，但精神活動力佳，沒有其他不舒服的症狀
- 中度腹瀉：稀便次數增加，且便便氣味酸臭，孩子有發燒、嘔吐的狀況
- 重度腹瀉：持續拉肚子且便中有血、發燒、活動力差或有呈脫水現象
為什麼寶寶會拉肚子？
寶寶拉肚子原因百百種，除了常見的感染性腸胃炎，也有可能是寶寶有功能性腸胃問題，這裡引用一段小兒感染科醫師的說明提供給爸爸媽媽參考~
嬰幼兒感染腸胃炎，遵照醫囑搭配藥物治療，通常2～3天內症狀就會緩解。若為較嚴重的感染，要特別注意補充水分及電解質，並時刻留意寶寶的活動力。此外，寶寶感染腸胃炎，可透過調整飲食內容，幫助腸道修復，避免反覆腹瀉、拉肚子。
參考資料來源：寶寶拉肚子怎麼辦？HMO奶粉增加嬰兒腸道好菌，減少細菌感染
造成寶寶拉肚子的原因有很多，除了吃到不好的食物和水，也常常是因為寶寶的消化道還沒發育好導致的，也有可能是因為寶寶有乳糖不耐症，所以在照顧寶寶時，一定要特別小心、也要好好把關寶寶日常吃進去的食物和配方副食品~~
要怎麼照顧拉肚子的寶寶？
當寶寶反覆腹瀉、經常拉肚子時，父母們肯定會相當焦急，那在寶寶腹瀉不舒服的時候，到底該怎麼照顧寶寶呢？也幫大家整理一些醫師提供的方法，給爸爸媽媽參考~~
- 勤快地更換寶寶尿布：勤快地更換寶寶的尿布，除了可以保持寶寶屁屁乾燥，讓寶寶更舒服以外，也能避免寶寶因又濕又悶熱的尿布，而有玫瑰疹或細菌感染~~
- 做好寶寶排便紀錄：日常紀錄寶寶大便顏色、形狀和排便頻率，可以在第一時間從寶寶大便紀錄察覺寶寶的異樣
- 觀察寶寶活動力表現，適時補充水分：寶寶拉肚子時，可以觀察寶寶的活動力和食慾，如果寶寶活動力和食慾沒有太大變化，就可以稍稍調整寶寶飲食，幫寶寶補充水分，避免寶寶脫水
- 讓寶寶腸胃休息，短暫禁食：如果寶寶腹瀉嚴重，而且是急性拉肚子，可以短暫進食讓寶寶消化道休息
- 給予寶寶較好消化的食物：寶寶拉肚子時，為了讓降低寶寶消化道的負擔，應該要給寶寶吃清淡、好消化而且營養價值高的食物，幫助消化道好好休息，如果是喝奶寶，就可以讓寶寶喝水解配方
此外，醫師會建議讓盡量以母乳哺餵寶寶，因為母乳裡含有對寶寶相當珍貴的關鍵營養，如果無法以全母乳哺育，也可以盡量挑選貼近母乳成分的 HMO配方奶粉，幫助寶寶提升腸道保護力，降低寶寶拉肚子、反覆腹瀉的困擾~~~
母乳哺餵當然是對孩子最好的，但若無法全母乳哺乳，建議爸媽選擇低適乳糖的水解配方產品，如加上母乳中關鍵成分HMO母乳寡醣及核苷酸配方的HMO奶粉，一起幫助維持寶寶腸道健康
日常生活也要好好把關，避免寶寶拉肚子
除了從飲食好好照護，像是讓寶寶喝全母奶，或替用成分貼近母乳的HMO母乳寡醣配方照顧寶寶以外，日常生活也要好好建立衛生習慣，替寶寶打造一個居家好環境!
爸媽們可以遵照以下這幾點，打理好居家環境：
- 勤洗手：抱寶寶、摸寶寶前都要做好手部清潔
- 用乾淨的水源泡奶粉：要泡寶寶奶粉的水一定要燒開煮沸，也要確保飲用水的乾淨度
- 不要讓寶寶喝隔餐奶：奶水一旦放隔餐，就不要再讓寶貝喝了
- 做好餐具消毒：寶寶的刀叉碗盤，奶瓶、奶嘴，兒童椅都要好好消毒
以上就是我替大家整理的一些孩子拉肚子時的須知和一些可行的解決方法，希望對大家有所幫助~~~也讓各位媽咪爸比們在照顧腹瀉寶寶時能更順手~~~
參考資料：
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