愛吃醋該怎麼辦?4招教你讓對方更愛自己

閱讀時間約 3 分鐘
談到感情,常常會討論到「吃醋」這個議題。當你看到心儀的對象和其他異性有說有笑,心裡總有股不舒服的感覺盤據;當你看到另外一半對待異性溫柔體貼,心底會有股酸酸的感覺。親愛的,這就是吃醋。
其實吃醋就是「嫉妒」,是一種正常的情緒。但愛吃醋怎麼辦?如何適當的掌握吃醋,甚至運用吃醋讓對方更愛自己,讓我們一起看下去。
由於篇幅關係,小編會在這裡重點與你分享,如果想了解更詳細的內容,可以至【愛吃醋怎麼辦?男女表現大不同,4招調整心態重拾甜蜜戀愛關係】文章查看哦。

吃醋的原因是什麼?快速了解吃醋心理學

吃醋可能源自於害怕失去

當發現自己出現吃醋或嫉妒的情緒,請先不要討厭自己。不論男人或女人,都會有吃醋的情緒,在吃醋行為底下,都藏著在乎或重視的人;在嫉妒情緒的背後,也都藏著害怕失去的念頭,而容易吃醋的人,可能也是關係裡相對比較沒有安全感的那一方。

適度的吃醋有助於增進感情

在兩性關係中,適度的嫉妒或吃醋,其實是很可愛的,但如果伴隨著長期或激烈的反應,對於雙方關係來說則是非常大的傷害。過激的吃醋容易出現對他人的控制行為,例如監控伴侶行蹤、手機訊息,或是出現情緒勒索的言語或手段,更甚還有暴力行為。吃醋對當事者的健康也容易有不良的影響,例如焦慮、憂鬱、失眠、高血壓,更嚴重甚至會影響思考能力。
想要改善容易吃醋的狀況,建議先與伴侶理性進行溝通,檢視雙方關係的健康度,同時也檢視自己的情緒是否與低自尊心有關,從了解情緒源頭著手,進而解決問題。盡可能不要把自己困在情緒裡,如果吃醋的情緒已經長期造成生活困擾,甚至出現強迫與暴力行為,建議就要尋求專業協助囉!

這就是吃醋的感覺!吃醋的表現有哪些?

快點注意我!男人吃醋的反應

  1. 變得很安靜:原本很健談的人,突然安靜不說話,也沒有眼神的交流,可能是在生悶氣了,女生可要注意男生們的小心思唷!
  2. 話中帶刺:即便是很簡單的話題或問題,言語中帶刺;此時千萬不要硬碰硬,否則雙方可能會激烈爭吵。建議女生此時可以溫柔撒嬌一下,讓男生心情好一點才能把話講開。

這樣你還沒發現?!女人吃醋的反應

  1. 口是心非:當女生們說「我沒事」,通常十之八九都有問題。像是「我沒差,你去啊!」言下之意其實是「你敢出門試試看!」,男生們可要學會讀空氣啊!
  2. 文字訊息超簡短:當女生在文字訊息上的表現跟平常不一樣,例如變得很簡短、完全沒有表情符號與貼圖、加上句點等,魔鬼藏在細節裡,這都可能是女生正在不開心的症狀喔!
  3. 任何事都能發脾氣:歇斯底里也是吃醋的表現之一,這時女生可能對任何事情都看不順眼,脾氣會很大,男生們就要注意啦!(趕快先哄起來~)

如何控制吃醋的情緒?吃醋心態調整招術

你是個容易吃醋的人嗎?當發現自己很容易吃醋,但又停不下來時,該怎麼辦呢?
當你意識到自己很容易吃醋,代表你擁有「自我覺察」的能力。這是一個很好的開始,想要且願意付諸努力去改變,是需要很大的勇氣;讓我們來看看如何調整吃醋心態呢?

招數一:重新以客觀的角度來檢視自己的情緒

站在第三方的角度來看看自己發生的事情與處理的方法。當自己從不同的角度來看,比較能夠跳脫當前的情緒,或許有機會找到不同的解法喔!

招數二:停下來,想一想

這招就像是自己抓自己小辮子的感覺,當意識到自己又開始吃醋、亂想,甚至非常暴躁時,先問問自己:「你現在在幹嘛呢?」
你想保護自己,也不想傷害對方,該如何不到彼此受到傷害?停下來確認自己「正在做」的事情,例如正要傳訊息質問他時、正要扮起柯南懷疑他時、正想要偷看他的手機時,在心裡面踩煞車喊「停!」。你知道嗎?其實你絕對有能力停止這個不健康的情緒循環。
即將進入廣告,捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
你是愛情至上的「戀愛腦」嗎?一談起戀愛就沒了自己,完全圍繞著對方打轉,這樣不僅容易遇到渣男,甚至還會賠了愛情又丟失自我,快來測測看7大症狀你中幾個?哪些星座容易戀愛腦?還要告訴你該如何擺脫戀愛腦,讓你的情路不再坎坷,一起來看看吧!
不論是透過交友軟體認識的對象,或是心儀已久的朋友、同事,卡在聊天階段想要推進關係,向喜歡的人提出約會邀約,是很重要的一步。到底哪些邀約話術比較容易成功?什麼時機提出邀約最合適呢?適合約會的地點有哪些呢?約會幾次交往比較恰當呢?各種關於約會的技巧與攻略,我們一起來看看吧!
天秤是公認的顏值高星座,因此天秤男身邊總是桃花不斷,加上暖男的特質,讓他們很容易被誤會成中央空調的濫好人,但其實天秤男喜歡一個人會表現的相當被動且內斂,想知道天秤男喜歡一個人有哪些徵兆?如何看出天秤男是愛你還是把你當朋友嗎?就快往下滑這篇天秤座男生全攻略!
如同眾所皆知,天蠍座的男生極具魅力,但同時是不適合被主動追求的星座,如果不是天蠍男對你有好感,主動追求只會讓天蠍男沾沾自喜,覺得你並不特別,這樣的天蠍男讓人又愛又恨!到底有哪些是天蠍男對喜歡的人才會有的行為呢?就讓我們一起探索天蠍座男人神秘的感情世界。
渣男星座排行經常榜上有名?花心代表星座總名列前茅?雙子座男生被冠上這些戀愛罪名到底是真是假?一起來認識、探討感情世界中爭議居高不下的雙子男! 了解雙子男喜歡一個人的徵兆,再到進階版的攻略秘笈,希望在感情路上與雙子男交手的你們可以順利破關!
每次提到渣男,水瓶男總是榜上有名,可見有不少女孩們為水瓶座男生流了不少眼淚,不小心愛上水瓶男,可是相當棘手的事!想和水瓶男交往嗎?水瓶男喜歡一個人有哪些徵兆?如何知道水瓶男愛你呢?如果你心儀的對象,正巧太陽、月亮落在水瓶座,那這篇水瓶座男生全攻略,你一定要收藏起來!
你是愛情至上的「戀愛腦」嗎?一談起戀愛就沒了自己,完全圍繞著對方打轉,這樣不僅容易遇到渣男,甚至還會賠了愛情又丟失自我,快來測測看7大症狀你中幾個?哪些星座容易戀愛腦?還要告訴你該如何擺脫戀愛腦,讓你的情路不再坎坷,一起來看看吧!
不論是透過交友軟體認識的對象,或是心儀已久的朋友、同事,卡在聊天階段想要推進關係,向喜歡的人提出約會邀約,是很重要的一步。到底哪些邀約話術比較容易成功?什麼時機提出邀約最合適呢?適合約會的地點有哪些呢?約會幾次交往比較恰當呢?各種關於約會的技巧與攻略,我們一起來看看吧!
天秤是公認的顏值高星座,因此天秤男身邊總是桃花不斷,加上暖男的特質,讓他們很容易被誤會成中央空調的濫好人,但其實天秤男喜歡一個人會表現的相當被動且內斂,想知道天秤男喜歡一個人有哪些徵兆?如何看出天秤男是愛你還是把你當朋友嗎?就快往下滑這篇天秤座男生全攻略!
如同眾所皆知,天蠍座的男生極具魅力,但同時是不適合被主動追求的星座,如果不是天蠍男對你有好感,主動追求只會讓天蠍男沾沾自喜,覺得你並不特別,這樣的天蠍男讓人又愛又恨!到底有哪些是天蠍男對喜歡的人才會有的行為呢?就讓我們一起探索天蠍座男人神秘的感情世界。
渣男星座排行經常榜上有名?花心代表星座總名列前茅?雙子座男生被冠上這些戀愛罪名到底是真是假?一起來認識、探討感情世界中爭議居高不下的雙子男! 了解雙子男喜歡一個人的徵兆,再到進階版的攻略秘笈,希望在感情路上與雙子男交手的你們可以順利破關!
每次提到渣男,水瓶男總是榜上有名,可見有不少女孩們為水瓶座男生流了不少眼淚,不小心愛上水瓶男,可是相當棘手的事!想和水瓶男交往嗎?水瓶男喜歡一個人有哪些徵兆?如何知道水瓶男愛你呢?如果你心儀的對象,正巧太陽、月亮落在水瓶座,那這篇水瓶座男生全攻略,你一定要收藏起來!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
愛神都吃些什麼? 「糖吧?」這是來自香港的友人。 「甜食吧?」這是府城在地人。 「吃棉花糖!」這是我。
這座城市深陷雨季的時候,總有一股難以烘乾的霉味,緩慢地在事物間蔓延,在話語中泛潮,在眼眶醞釀出一段辛酸的回憶,在幽暗的夢裡流溢比魚更腥的臭。這是孤獨的味道,是被世界無情地拋置一旁、不聞不問的心所浮漾的氣息。有時,我們會學貓,靜靜穿街走巷,隻身孤單地融入夜色,假裝早已習慣一個人。
Thumbnail
在這個故事中,我們探討了青少女愛麗的成長經歷,如何因家族期望與社會壓力而感到困惑。愛麗的母親因吸毒入獄,導致她的身份認同危機。在輔導過程中,我們探討瞭如何讓孩子獨立思考,找到自己的優勢,並不被他人的期望所左右。這個故事提醒家長,應該關注孩子的感受,並鼓勵他們成為獨立的個體。
Thumbnail
學會手洗愛玉是一項療癒又簡單的美食製作,不僅能享受到天然的美味,還能在夏天為自己帶來清爽的口感。本文將詳解愛玉的材料、步驟及一些關鍵祕訣,讓你在家輕鬆做好這道清涼甜品!
Thumbnail
我的蔓玫瑰土壤最近好像生病了,於是添購了一支土壤檢測儀。想不到下單台北,他竟然從法國巴黎,繞道德國再繞道…,來與我相會!令人羨慕,這麼愛旅行的傢伙!
Thumbnail
唐安妮總算花了十分鐘,了解現在的狀況,感覺她和展毅軒真的好近,所謂緣份的感覺,之後她露出甜美的笑容,望著展毅軒° “安妮,我帶來了一套金庸的武俠小說,妳會喜歡這個禮物,等妳看到了第一頁,馬上愛不釋手喔!”展毅軒從行李包,取出一個牛皮紙包裹° 咦?禮物!這是展毅軒主
Thumbnail
之前在探討愛是什麼文章裡,每個人對愛的體悟不同。 可以是追求與感受。也可以是付出與呈現。 如果要統稱,我會說:愛是落實在生活的實踐者。 愛是一種需要通過實踐和行動和體現的情感。 無論是一句言語關心、眼神交流、精神互動等等。 落實在情感上,可以是家人朋友寵物等等,日常一點一滴發生。
Thumbnail
慈悲 龍德上師開示:吃素環保愛地球!素食拯救千萬人 更多請見「觀音山 全球資訊網」 https://www.fazang.org/info/events.php
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
愛神都吃些什麼? 「糖吧?」這是來自香港的友人。 「甜食吧?」這是府城在地人。 「吃棉花糖!」這是我。
這座城市深陷雨季的時候,總有一股難以烘乾的霉味,緩慢地在事物間蔓延,在話語中泛潮,在眼眶醞釀出一段辛酸的回憶,在幽暗的夢裡流溢比魚更腥的臭。這是孤獨的味道,是被世界無情地拋置一旁、不聞不問的心所浮漾的氣息。有時,我們會學貓,靜靜穿街走巷,隻身孤單地融入夜色,假裝早已習慣一個人。
Thumbnail
在這個故事中,我們探討了青少女愛麗的成長經歷,如何因家族期望與社會壓力而感到困惑。愛麗的母親因吸毒入獄,導致她的身份認同危機。在輔導過程中,我們探討瞭如何讓孩子獨立思考,找到自己的優勢,並不被他人的期望所左右。這個故事提醒家長,應該關注孩子的感受,並鼓勵他們成為獨立的個體。
Thumbnail
學會手洗愛玉是一項療癒又簡單的美食製作,不僅能享受到天然的美味,還能在夏天為自己帶來清爽的口感。本文將詳解愛玉的材料、步驟及一些關鍵祕訣,讓你在家輕鬆做好這道清涼甜品!
Thumbnail
我的蔓玫瑰土壤最近好像生病了,於是添購了一支土壤檢測儀。想不到下單台北,他竟然從法國巴黎,繞道德國再繞道…,來與我相會!令人羨慕,這麼愛旅行的傢伙!
Thumbnail
唐安妮總算花了十分鐘,了解現在的狀況,感覺她和展毅軒真的好近,所謂緣份的感覺,之後她露出甜美的笑容,望著展毅軒° “安妮,我帶來了一套金庸的武俠小說,妳會喜歡這個禮物,等妳看到了第一頁,馬上愛不釋手喔!”展毅軒從行李包,取出一個牛皮紙包裹° 咦?禮物!這是展毅軒主
Thumbnail
之前在探討愛是什麼文章裡,每個人對愛的體悟不同。 可以是追求與感受。也可以是付出與呈現。 如果要統稱,我會說:愛是落實在生活的實踐者。 愛是一種需要通過實踐和行動和體現的情感。 無論是一句言語關心、眼神交流、精神互動等等。 落實在情感上,可以是家人朋友寵物等等,日常一點一滴發生。
Thumbnail
慈悲 龍德上師開示:吃素環保愛地球!素食拯救千萬人 更多請見「觀音山 全球資訊網」 https://www.fazang.org/info/events.php