整頓我們的『心』

更新於 2024/10/19閱讀時間約 1 分鐘
最近要搬家,開始著手整理物品,有好多好多的待辦事項,不管是新的居住空間,還是現在的房子。
在這次的大清理中,發現了很多收納後就忘了使用的東西,我是個十分視覺的人,沒看見那項物品或衣服,東西就會從腦袋中消失,也因此適合我的並不是通通收進櫃子裡的收納方式,而是如何收進讓我可以看得見的地方,才能充分使用物品。
為什麼需要那麼多東西呢?我思考著這個問題,忘了使用的物品 ,即使好好地收在櫃子中,也仍舊消耗著我的能量;有些物品當下不需要,但為了某些過去或擔憂未來等等原因,而留在身邊,
我收納了過去,也收進了對未來的擔憂,也同樣「收納」了『自由』。
並不是一定要斷捨離物品,才可以稱為「整理」,好好面對每一件未處理的待辦事項,回到內在,看見與感受留在物品上的靈魂碎片,整頓的永遠是我們的『心』。
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孩子是獨立燦爛的靈魂,是來自宇宙的祝福,他們有自己的課題與挑戰,如何能讓孩子的靈魂把自己的性格發揮到極致,父母確實有很多需要學習的地方,若能放開心胸,向孩子們學習, 我們會愛著彼此真實的樣子。 雖然他們與你同在,卻不屬於你。 你可以給他們愛,卻不能灌輸你的思想, 因為他們有自己的想法。 你
回到當下,才能更深入地探究自己。 也許我們需要多一點的時間,讓舊有的思維蛻盡,破繭而出,在這之前,敞開你的心扉,看見你排斥的部分、你喜歡的部分,這些全部都是你。成長發生在我們需要為自己的生命負責任的時候,這是一個開展的過程 讓你和內在小孩明白,你是深深地被愛著的,讓愛打開你的成長大門。
如果我們沒有工作、沒有名字、沒有社會上的地位、沒有關係上的稱謂、也沒有財產,扣除掉那些外在的,只是純粹的你,你是誰?
你感恩自己擁有的東西嗎? 在這一兩年多之前,我很少感覺到真心的感謝,其實也不知道要感謝些什麼?碰到的人、事、物,經歷的境遇,感覺到不舒服的地方大過於開心之處,生活中幾乎在處理自己內在的情緒和議題,對於『感恩』這樣的感受,是十分陌生的。
多年前,剛開始療癒自己時,我的靈性老師曾經問過一個問題:「對於你而言,『療癒』是什麼?」幾年後,同樣的問題『療癒』是什麼?我的答案和當初是不一樣的,事實上,在不同的時期,『療癒』是什麼?有著不一樣的回答。
我們需要時時覺察以及觀察自己的狀態,身體現在是冷?還是熱?什麼時候需要脫下鞋子,解放足部?什麼時候需要穿上鞋子,支撐身體與腳部?透過與身體的連結,回到內在去選擇。
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