整頓我們的『心』
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最近要搬家，開始著手整理物品，有好多好多的待辦事項，不管是新的居住空間，還是現在的房子。
在這次的大清理中，發現了很多收納後就忘了使用的東西，我是個十分視覺的人，沒看見那項物品或衣服，東西就會從腦袋中消失，也因此適合我的並不是通通收進櫃子裡的收納方式，而是如何收進讓我可以看得見的地方，才能充分使用物品。
為什麼需要那麼多東西呢？我思考著這個問題，忘了使用的物品 ，即使好好地收在櫃子中，也仍舊消耗著我的能量；有些物品當下不需要，但為了某些過去或擔憂未來等等原因，而留在身邊，
我收納了過去，也收進了對未來的擔憂，也同樣「收納」了『自由』。
並不是一定要斷捨離物品，才可以稱為「整理」，好好面對每一件未處理的待辦事項，回到內在，看見與感受留在物品上的靈魂碎片，整頓的永遠是我們的『心』。
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
過去的我直覺式認為所謂的斷捨離只要把眼前的囤積物整理打包，接著丟棄，清出空間便是大功告成。
錯了，我只是用斷捨離這個名詞讓自己減少罪惡感，順便合理化過度浪費這件事情。
心中的各種窒礙或牽掛其實都是堆積的垃圾，雖然無形卻有著束縛，有人說，只要能轉念放下，心靈便能斷捨離。
現在斷、捨、離的概念已經越來越普及了，許多人已經開始將家裡從來沒用過的、只用了一次的、積在櫃子深處，早已遺忘的東西丟掉。
但其實，斷捨離不只是將不用的物品丟掉、騰出家裡更多空間而已，更多的是再每次丟掉的時候，反思自己當初為什麼要買這個東西？而最終沒有用到的原因又是甚麼？
接觸斷捨離這個議題，覺得我也可以試試看斷捨離，理由如下
生活太如意，小廢物隨手可得
1）對於小廢物沒有免疫力，所以擁有太多裝飾品，多到展示櫃已經呈現擁擠狀態，美其名是多采多姿，但在沒有興趣的人看來，實在是一些不知所云的物品，無法從中感受到個人特質或美感。
居家不大，已無空間
2）從與公婆同住
透過整理家裡的東西，我們可以重新審視自己之前的生活習慣，也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱，並且獲得更輕鬆的感覺。
從實質的物品到內心深處進行整理，在整理過程中找回生活的掌控力，用大刀闊斧的方式捨棄無法怦然心動的物品，擁抱更輕鬆自在的人生。
斷捨離的概念讓人們時不時想要整理生活空間，但真正的整理並不是把東西重新擺放。在《理想的簡單生活》一書中提及，斷捨離不只是整理物品，更是釋放心靈壓力的過程。
近年流行斷捨離，即是將多餘物品做相應處置以達舒適空間。然而，心理聲音和處理物品去處仍具挑戰。透過捐贈、二手賣場等方式可尋找物品有緣人。除斷捨離物品外，心理排毒亦應繼續努力。
人生斷捨離：擺脫捨不得的心理，把時間留給真正重要的
斷捨離，讓我們有意識地選擇，符合現在所需要的物品，打造符合身心靈所需要的空間與生活模式。
在經歷了一次重大創傷後，開啟了我的減法生活，活在過去會感到很痛苦，活在未來會感到很焦慮，就算未來充滿很多不確定性，也決定要好好活在每個當下，把時間留給真正
丟東西實在好困難，除了捨不得，也覺得浪費！
然而，東西本來就會有進有出，像呼吸一樣～
大概從11月份起，就開始每天斷捨離家裡的東西。
不知道是冥想起了作用，還是我內心起了什麼變化，忽然感覺物慾少了很多很多。
某一個週末我大概清出了五大袋(黑色大型裝屍體?的那種)不需要的衣服。
衣櫃空出了至少有一半的空間，清完的時候心理一陣清爽，看著還有很多空間的衣櫃，心裡想的不是要再買
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