整理物品帶給我很大的安定感，對當時的我來說，像是把自己失序的人生，和掉在地上的靈魂碎片，慢慢掃到某一處先安置好。
以前常常搬家，一個租屋處換一個租屋處，居住空間小，所以斷捨離一直都是很順理成章的事，不過真正開啟我對斷捨離很有感的契機，是五年前從上一間公司離開後的待業空檔。
那時候已累積了好幾年的工作飄泊及不順際遇，前公司是我倒數第二份工作，剛離職的那幾天，每天無所事事，對於下一步也完全沒有動力或想法，每天在家就是不斷的打掃和整理房間。
整理物品帶給我很大的安定感，對當時的我來說，像是把自己已經失序的人生，和掉在地上的靈魂碎片，慢慢掃到一個地方先安置好的概念。很多人想到整理頭就很痛，不知道要怎麼分類，或是從何開始。其實第一步要先丟掉東西，當東西少了，才有空間（不管是物理上的還是心理上的）去規劃物品的整理。
待丟掉東西可以粗略分成無用的東西和也許還有殘餘價值的物品。無用的東西因人而異，最好只考慮目前能想得到的用處就好，如果無限上綱，什麼都丟不掉。
還有殘餘價值的物品，可以考慮換掉或賣掉。我當時加入了幾個換物社團，用一些閒置物品換到了生活必須品，例如衞生紙和廚房醬料。換來的物品最好是消耗品或是立即有用處的，不然只是讓閒置物品從A倉庫搬到B倉庫，繼續囤積而已。
有些人會很執著一定要賣掉，或者至少要換到他認為等值的物品。能夠這樣當然很好，但機率很小，如果太過堅持，物品往往沒辦法順利地流通。繼續被閒置的物品，其實也等同於沒有價值。
年末了，一起來斷捨離吧！盤點自己已有的和不需要的，把空間騰出來，才能重新排序。
