回頭觀看很多行為，發現都是心不夠謙卑，把自己放得太大。每個人的情緒都有一座冰山，冰山底下有很多不被滿足的需求，但是如果想要完成底層的需求，有時候是一種貪和執念，因為無法拆解出背後的原因，甚至也常常不是肉眼可見的問題，有時候只是瞬間的心念轉換。
前陣子去買了手機殼，總共去了三次，因為缺了掛繩，就等候通知，通知的當天因為一個小意外，所以臨時決定過去領掛繩，忘記帶單據，結果他們很堅持我沒有先結帳，但是當天我一直在講電話，記憶有告知店員請先結帳，他也說要寄給我可以不用特別跑一趟，於是停留在已經結帳。結果回去看了單據，發現阿~真的沒有那筆結帳紀錄。
雖然當下不太開心，但是也沒有發脾氣，對方也一直很客氣地幫忙查詢，雖然沒有達成一致，但確實是我的失誤。也意識到不夠謙卑，沒有帶單據，人家很客氣地提醒，卻堅持己見，如果認知自己的問題，就不會因此起情緒波動，有時候不是對方的問題，卻要回歸到自己的身上，所以今天決定帶點小點心過去，順便把掛繩給結帳了，真是很抱歉，誤會了對方。世界確實是一面反射鏡，都是由自心映照而來，因此一直被教育要無我，放掉對自我的偏執，意識到所有事物都是中性的，無善無惡，都是自心映照轉化，也才會回歸本心，平靜以對，任外面滔天駭浪，內心也應保持清明如月。這需要不斷的意識，不斷的去提醒，放開自己的心來面對這個世界上所有的回應，清楚自己要的是什麼，以平靜的心態來接受面對的考驗與挑戰。
謙卑確實不是容易的事情，總是會在事情發展順利的時候，不小心就得意忘形，朋友看到說ㄟ~你瘦了!就會放鬆原來的克制。每個階段都會有不同的學習，為何會需要覺察?戒律又是為何而存在?彷彿都是環環相扣，每到達一個程度，就會有不同的覺察與要求。如果為了一個目標，那麼就更應該看清楚想明白，自己要的究竟是什麼?為此起情緒反應的理由原因?到底應該如何去處理面對?一切都會有明確的答案。
過去有一陣子很精進的努力，每一件事情都反覆地詢問、反覆的深入去思維，答案就會一一地浮現，路徑也變得更加清晰，吸引力法則有時候不是騙局，而是真實，由心演化的世界，達成路徑也是由心演化，而這個心必須排除的是自己的貪嗔癡疑慢，無我是成就一切的捷徑，誠不欺我!
