散散步吧!

更新於 2024/11/10閱讀時間約 1 分鐘
忙了一週,迎來週末了。
對比前幾日高昂的情緒,到今天慢慢趨於平靜,甚至有點疲憊,下了班後,不像往常一般來去匆匆,而是慢悠悠的收拾東西,踩著輕鬆的步伐,慢慢地散步。
我蠻喜歡這種隨意晃晃的感覺,腦袋拋開各種思緒,帶著好奇的心,觀察行人、欣賞街景,若看見想吃的食物,毫不猶豫立刻買來試試,停在路旁慢慢地吃,滿足自己想吃的念頭,讓美味的感覺圍繞自己,一切皆隨心所致。
奇異地,疲憊和緊繃的情緒漸漸放鬆了,我覺得自己的身心都平靜下來了,也許今晚,在這熟悉的街道上,我用不一樣的心情與步伐,送給自己一個特別的旅行🙂
下班後不從忙,停下來欣賞日常風景
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從年初開始參與線上減脂課程,學到很多正確的觀念,這段時間不斷地調整自己的飲食習慣,隨著時間累積與自己不斷地練習,我的心得與心情更是不斷的變化。
昨晚睡前,突然有個靈感,看著外面綿綿細雨,不如趁著假日,出門到有陽光的地方走走吧!不做規劃、不先買車票,全憑當下心情隨意決定。
今天穿著自己喜歡的衣服出門上班,大概是衣服的修飾效果好,看著鏡中自己的身形苗條許多,心情立刻好了起來
難得假日,可惜外頭下著大雨,若是出門可能全身溼答答,一直拿著雨傘也不方便,思索一番便決定不出門了。
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