3/14
最近試著走路到公司，20分鐘的路程，只有腳下的步履、思緒、與眼前的風景。
下班回到家前，看到這個平靜的景色，搭配聽到的音樂，心情也跟著平靜。
2/13
今天是例行看診日，離開醫院後看見藍天和鳥叫，心情也覺得晴朗。
2/15
每天都很喜歡早晨時光，不論是寫手帳、看文章、思考減物，都讓我心情愉快充滿能量，想持續練習聆聽內心聲音，做想做的事。
聽到好美的鋼琴聲，心情瞬間愉悅。
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claire的沙龍
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2025/05/03
想起還沒完成的拼圖
剩下的幾片都是很相似的圖案
原以為會苦思許久
沒想到
一個個拾起
無需按圖索驥
自然就知道該放在哪
然後啪的一下
剛好吻合
這是一副海洋的拼圖
看著巨大的藍色鯨魚
突然想畫下來
想著會不會不知怎麼下筆
沒想到拿起筆後自然地動起來
腦袋空空的
只有
2025/05/03
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2025/04/17
已經忘了何時開始
每天會寫些東西
沒有特別想些什麼
沒有特定的主題
2025/04/17
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2025/04/13
記得在看漫畫時
就很好奇真冬聽到的音樂感受的悸動是什麼
而電影讓我真切的感受到了
旋律和歌聲響起
看著歌詞和畫面
回想這個故事
真的充滿雞皮疙瘩和滿滿的感動
謝謝創作出這個故事的一切
https://www.youtube.com/watch?v=yXr4cAGslw
2025/04/13
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所得稅線上申報
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全球科技產業的焦點，AKA 全村的希望 NVIDIA，於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1，實際日曆期間為今年二到四月)，交出了打敗了市場預期的成績單。然而，在銷售持續高速成長的同時，川普政府加大對於中國的晶片管制......
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重點摘要：
6 月繼續維持基準利率不變，強調維持高利率主因為關稅
點陣圖表現略為鷹派，收斂 2026、2027 年降息預期
SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值
---
1.繼續維持利率不變，強調需要維持高利率是因為關稅：
聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
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晨間漫步
生活好情趣，每天都要讓自己開心！
早安！
清晨四點多，清風徐徐，涼爽宜人的散步時間。椰影、高樹，還真有幾分熱帶南洋風情。最愛日出前的雲彩變化，今天的粉紅帶橘，粉嫩的像少女的臉頰，美！
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公園很棒，是我喜歡散步的地方，提著早餐，走呀走！走呀走！低下頭，往前方看，麻雀在土地上跳躍前進，附近鄰居帶著愛犬出來散步、曬太陽，顯得有些慵懶。身為工作狂的我，走一圈，心情就舒緩些，再走一圈，暖暖地陽光，照耀在大地以及我的身上，偶爾的心中的雜念煩惱，好像蒸發一些，聽著嘰嘰喳喳的鳥叫聲，
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如果因為忙碌而感到身體緊繃、內心疲乏，不妨往向窗外，看看外面的景色放空，甚至走出門去放空，或許會有療癒的效果，或許能沉澱心情，或許心理的不安，能譜成歌曲。
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在城市的喧囂中，散步是一種與自己對話的方式。當城市的車水馬龍逐漸遠去，只腳步留下聲音和心跳聲共舞，在近午的靜謐中，我踏上了我那曬太陽的旅程。
每一步，都是對過去的追憶，也是對未來的期許。河堤上的風吹來，吹散了我心中的忙碌和焦慮，帶走了我身上的塵埃，讓我重新守護生命的美好。
路邊的花草，微微綻放出
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每天，努力一點點就好。
在靜心和觀想上面用功。
如果可能的話，每天使用一點創造性的視覺化和正念靜心，即使只有五分鐘也好。
晚上睡覺前或早晨剛醒來後，做觀想練習和靜心特別好，因為在那些時段，身心通常已經很放鬆，很合適向內連結，也很容易相應有共振。
當然，中午時刻進行短暫的靜心和有創造性的觀
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