今天去當國小陪讀志工，遇到今年剛升國一的小朋友。
我：好久不見，妳是不是長高啦？玉：（尷尬摸頭）老師，沒有啦！因為妳坐著，所以才會感覺我變高！（？😂）我站起來看著她說：有啦！比六年級時高呀！妳現在幾公分？
玉：153！
我：妳記得小六畢業時妳幾公分嗎？
玉：147！(開悟的眼神看著我XD)
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記錄一下昨天的夢。
這個世界裡的每一個人都很小心，深怕表達真實的自我，會遭遇不測。
有些人不小心把真實想法顯露在臉上，很快地就有武器從天空射下。接著他們一個個倒了下來。
鏡頭聚焦在其他路人的臉上，他們帶著僵硬的微笑，盡可能維持看似開心的表情。
強烈的沮喪感向我襲來，終於把我從睡夢中喚醒。
和夥伴討論
今天跟一起上過一期舞蹈課的同學一起騎腳踏車。緣份很奇妙，會吸引合tone的人來到身邊。一樣來自台南，一樣是內向型的人，一樣對美食有莫名的堅持，一樣喜歡騎腳踏車，一樣勇敢地找尋自己方向的人。
很開心我不孤單，找到了一個同伴，雖然我們相差12歲，住在不同的城市，但當我感到脆弱的時候，我會記得妳輕拍我的肩
記得第一次上現代舞，暖身時老師要我們看著鏡子中的自己，頓時好像看到了幼稚園那個正在上芭蕾舞課的自己。回想起第一次上課忘記把媽媽新買的外套帶回家而被修理，從此對舞蹈課感到十分恐懼。
除了內心潛藏的恐懼，每次上課最大的挑戰：拿別人的優點來打壓自己。 「我不用完美！我是來玩的！」雖然上課前，都會
想到明天要上現代舞就好緊張喔
緊張哪個部分呢？
怕自己跟不上大家，同學們都很厲害！我大概是裡面肢體最不協調的！
妳希望自己可以很流暢對嗎？
對呀！！我也害怕舞步記不熟會被其他人笑，壓力好大！
真的有人笑妳嗎？
沒有，那個聲音是我腦袋的聲音....
以上是今晚的自我對話，要不斷提醒自己不用完美，好玩最
記錄一下昨天的夢。
這個世界裡的每一個人都很小心，深怕表達真實的自我，會遭遇不測。
有些人不小心把真實想法顯露在臉上，很快地就有武器從天空射下。接著他們一個個倒了下來。
鏡頭聚焦在其他路人的臉上，他們帶著僵硬的微笑，盡可能維持看似開心的表情。
強烈的沮喪感向我襲來，終於把我從睡夢中喚醒。
和夥伴討論
今天跟一起上過一期舞蹈課的同學一起騎腳踏車。緣份很奇妙，會吸引合tone的人來到身邊。一樣來自台南，一樣是內向型的人，一樣對美食有莫名的堅持，一樣喜歡騎腳踏車，一樣勇敢地找尋自己方向的人。
很開心我不孤單，找到了一個同伴，雖然我們相差12歲，住在不同的城市，但當我感到脆弱的時候，我會記得妳輕拍我的肩
記得第一次上現代舞，暖身時老師要我們看著鏡子中的自己，頓時好像看到了幼稚園那個正在上芭蕾舞課的自己。回想起第一次上課忘記把媽媽新買的外套帶回家而被修理，從此對舞蹈課感到十分恐懼。
除了內心潛藏的恐懼，每次上課最大的挑戰：拿別人的優點來打壓自己。 「我不用完美！我是來玩的！」雖然上課前，都會
想到明天要上現代舞就好緊張喔
緊張哪個部分呢？
怕自己跟不上大家，同學們都很厲害！我大概是裡面肢體最不協調的！
妳希望自己可以很流暢對嗎？
對呀！！我也害怕舞步記不熟會被其他人笑，壓力好大！
真的有人笑妳嗎？
沒有，那個聲音是我腦袋的聲音....
以上是今晚的自我對話，要不斷提醒自己不用完美，好玩最