這麼弱的喬安納都可以環遊世界了

更新 發佈閱讀 3 分鐘
vocus|新世代的創作平台


環遊世界之後,我對旅行的看法完全不同了。

以前,我總覺得出國旅行是為了玩樂、放鬆、新奇的事物。對外在事物的好奇心需要搭配內在的放鬆,唯有在放鬆時,才能以好奇心觀察。


寥寥數天之中,希望能多逛一些景點、多吃一些當地美食、拍好多照片,想要緊緊抓住,把有形無形的都一併打包帶回台灣。10天的旅行用這種方式玩的確很過癮。

7個月的大旅行對體力來說是很大的負擔。出發之前,我這個藥罐子對自己超沒信心,首先,要擔心在舟車勞頓之後,身體的宿疾爆發。
我身體的能量是碳鋅電池,負責按按電鍋、打打電腦這種工作,完全不是鹼性電池那隻可以蹦蹦跳跳衝過終點線的兔子。
即使是說書人這個健康寶寶也生了好幾次病,在印度與南美洲瘦了好幾公斤。依我的觀察,體質強健的人似乎很容易與環境對衝,出現水土不服的症狀。

除了生理之外,心理也面臨了挑戰。若是到人潮洶湧的觀光勝地,眼觀四面耳聽八方是開機後就佔了很多CPU。尤其是說書人的背包在號稱治安好比日本的德國失竊後,我們再也不輕信所謂的「這個地區很安全」之類的說詞。
於是,每天出門的心情很難是輕鬆或好奇,而是帶著謹慎、戒備與觀察。
當然,這可能也是個性使然。相對於說書人的勇敢向外探索,我成了天秤另一端踩煞車的平衡角色 (在以前的關係中,我反而是那個容易莽撞的人)。

漸漸發現,長期旅行最好的方式,就是當作日常生活安排。睡飽,即使是長途移動也盡量是白天搭車,不搭夜車。
吃飽,時間到了就要開始找地方吃飯,血糖低時我的暴走機率飆升。

逛逛的地方也完全依心情與興趣選擇。有一天,我們就跑去超市買烤雞與果汁,到慕尼黑的English Garden公園野餐、玩水,在草地打滾一整天。
一天只安排一個行程是我們的常態,其餘隨緣。
腳痠了,下午一杯咖啡是必備條件,找加舒適的咖啡店共喝一杯,休息兼上廁所,省了兩人上公廁要花的1歐元。
每隔2-3天上超級市場採買,晚上預留時間回家煮食、泡澡、做功課、寫日記、培養感情XD。另外,在不熟悉的國家,早點回住處休息也是安全的選擇。

這樣的調整反而讓我覺得自己像是當地人,找到我們鍾情的小咖啡店,漫步幽靜雅致的小巷子,在規律與平凡中巧遇驚喜。

當然,也要感謝說書人願意放慢步調與降低冒險的極限,讓我的焦慮感盡量維持在不破表(也就是不爆炸)的程度。

走過了這樣的一趟旅行,讓我對自己信心大增。若你也懷疑自己,可以拿我當借鏡──這麼弱的喬安納都可以了,你一定也可以。


方格子「拉拉手環遊世界」專題

如果喜歡我們的旅程與我的文章,歡迎給我一個愛心💖 訂閱、贊助,分享給你覺得有興趣的朋友~


留言
avatar-img
喬安納的房間
29.2K會員
1.1K內容數
無法自我介紹的人🌿 Podcast|拉子幸福生活、秘密頻道《安納》 🌿 YouTube |喬安納與雞蛋不出門 Homebody & dog 🌿《換日線》雜誌|拉拉手環遊世界專欄 🌿方格子|喬安納:2023 年起,記錄覺醒旅程「無人記得的愛」
喬安納的房間的其他內容
2025/04/10
旅行日記整理到美國西雅圖。 共時性地,我與說書人之間的議題也在生活中浮現了出來。
Thumbnail
2025/04/10
旅行日記整理到美國西雅圖。 共時性地,我與說書人之間的議題也在生活中浮現了出來。
Thumbnail
2024/09/18
讀過去的這篇旅行日誌,彷彿聞到了利馬潮濕的海風、民宿房間的霉味,甚至於心中惴惴不安的自己。
Thumbnail
2024/09/18
讀過去的這篇旅行日誌,彷彿聞到了利馬潮濕的海風、民宿房間的霉味,甚至於心中惴惴不安的自己。
Thumbnail
2024/08/26
說書人開心地往湖中央游去,停下來之後卻叫:「我踏不到底!」 我愣了一下,看見她在原地載浮載沉,趕緊游過去抓住她的手,但撐不住她向下壓的力量。
Thumbnail
2024/08/26
說書人開心地往湖中央游去,停下來之後卻叫:「我踏不到底!」 我愣了一下,看見她在原地載浮載沉,趕緊游過去抓住她的手,但撐不住她向下壓的力量。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
這次半自助旅行點燃了體內的旅遊魂,這才發現自己熱愛以自主探索方式去看世界去看人。
Thumbnail
這次半自助旅行點燃了體內的旅遊魂,這才發現自己熱愛以自主探索方式去看世界去看人。
Thumbnail
獨自旅行確實有許多自在,但是,孤寂卻也是少不了的課題,尤其有滿城市喧鬧對照,胸口還是不可抑制的會有難以形容的複雜感受,後來的後來,我終於找到一個適切的詞。 末世感。
Thumbnail
獨自旅行確實有許多自在,但是,孤寂卻也是少不了的課題,尤其有滿城市喧鬧對照,胸口還是不可抑制的會有難以形容的複雜感受,後來的後來,我終於找到一個適切的詞。 末世感。
Thumbnail
環遊世界是我的伴侶說書人從小的夢想,認識他沒多久,他便不斷的鬼打牆掙扎著要不要辭職去旅行。我鼓勵說如果真的那麼想要,就去做吧。我心裡暗想,我們之間的感情就隨緣,沒想到他找我一起出發。 文中的小撇步/貼士(tips) 經過了7個月大旅行的考驗,預計10年後的第二次大旅行亦會配備。
Thumbnail
環遊世界是我的伴侶說書人從小的夢想,認識他沒多久,他便不斷的鬼打牆掙扎著要不要辭職去旅行。我鼓勵說如果真的那麼想要,就去做吧。我心裡暗想,我們之間的感情就隨緣,沒想到他找我一起出發。 文中的小撇步/貼士(tips) 經過了7個月大旅行的考驗,預計10年後的第二次大旅行亦會配備。
Thumbnail
學生時期去旅行,遇上挫折,便動念「回家吧」。成年後去旅行,明明白白是挫折當前,卻半點兒轉身離去的意念都沒有,反倒是想撐下來,看看我是否能和挫折一起翻山越嶺、顛躓到終點。
Thumbnail
學生時期去旅行,遇上挫折,便動念「回家吧」。成年後去旅行,明明白白是挫折當前,卻半點兒轉身離去的意念都沒有,反倒是想撐下來,看看我是否能和挫折一起翻山越嶺、顛躓到終點。
Thumbnail
D7 旅行的意義 半年前上網訂好機票酒店之後就開始埋首安排行程 努力上網爬文務求找到所有當地熱門的景點 多人推介的餐廳,大血拚的購物場地 將每天的行程排的滴水不漏 彷彿要用盡每一分鐘才不浪費難得的休假 以上這些是否你每次旅行的寫照 但是這種旅行方式是否就是唯一方式呢?
Thumbnail
D7 旅行的意義 半年前上網訂好機票酒店之後就開始埋首安排行程 努力上網爬文務求找到所有當地熱門的景點 多人推介的餐廳,大血拚的購物場地 將每天的行程排的滴水不漏 彷彿要用盡每一分鐘才不浪費難得的休假 以上這些是否你每次旅行的寫照 但是這種旅行方式是否就是唯一方式呢?
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
我撞到了南美這堵牆,灰撲撲的,暈頭轉向。 語言不通,食物不合胃口,很多高山,巴士九轉十八拐,一次移動就耗了一天。
Thumbnail
我撞到了南美這堵牆,灰撲撲的,暈頭轉向。 語言不通,食物不合胃口,很多高山,巴士九轉十八拐,一次移動就耗了一天。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
  這裡是旅行書單推薦,不是用100天玩遍東京指南、或是法國景點介紹,沒有純粹的吃喝玩樂,只有旅行中的成長意義。   旅行和旅遊不一樣的地方在於,我們往往能從旅行獲得充實與能量,而旅遊則多半只是放鬆與遊憩。   透過他人旅行留下的文字,我們可以見識那些浮光掠影,成為我們下一次旅行的動力。
Thumbnail
  這裡是旅行書單推薦,不是用100天玩遍東京指南、或是法國景點介紹,沒有純粹的吃喝玩樂,只有旅行中的成長意義。   旅行和旅遊不一樣的地方在於,我們往往能從旅行獲得充實與能量,而旅遊則多半只是放鬆與遊憩。   透過他人旅行留下的文字,我們可以見識那些浮光掠影,成為我們下一次旅行的動力。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
我與說書人手牽手踏上 7 個月的環遊世界旅行,踏足四大洲、16個國家。 我們各自揹著約15公斤的大背包,在印度重病,在德國被偷光光。 以及,更多難得的經歷,像是亞馬遜雨林釣食人魚、冰島極光、沙發衝浪阿爾卑斯山的無電小屋.....。
Thumbnail
我與說書人手牽手踏上 7 個月的環遊世界旅行,踏足四大洲、16個國家。 我們各自揹著約15公斤的大背包,在印度重病,在德國被偷光光。 以及,更多難得的經歷,像是亞馬遜雨林釣食人魚、冰島極光、沙發衝浪阿爾卑斯山的無電小屋.....。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News