維持現狀的生活容易導致沒有目標的人生，心的肌肉強度也會隨之退化。
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2022/12/26
大家習慣待在舒適圈，怕改變，怕變動之後的生活會後悔，我也是⋯在景氣不好的情況下，聽著公司鼓勵員工放假，甚至有公司開始放起無薪假，我便覺得有工作我便要珍惜與知足！不敢貿然挑戰，唯一能改變的就是下班後的生活，我們可以如何充實自我！
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「Rice」是理想的自己。這些文章是我用心血完成的作品，裡面有我的成長，也是我存在的證明。希望自己能言之有物。
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大家好，我是一名眼科醫師，也是一位孩子的媽
身為眼科醫師的我，我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。
每到開學季時，診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中，兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加，除了3C使用過度，最常被忽略的，就是照明品質。
然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境
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我的「媽」呀！
母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
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斷捨離，字面上的理解是「捨去」。
但我認為背後真正的含意是關於「留下」。
斷捨離之所以重要是因為，人很自然是一直在變動的。
以年齡來說，從20、30、40到65歲退休後，每個階段都會有不同的生活。
在這個期間，可能還涵蓋了身分的轉換，從單身到結婚再為人父母。
同時，我們所處的外在環境也一直在變化著。
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生命不會一直平順，總會起起伏伏的，就像叢林中的山脈，會有高山、有丘陵，如此高高低低的。因此，當遇到生命的障礙時，不要灰心喪志、退怯不前。失去了什麼，就失去吧！但千萬不要失去寧靜的心。在與生命的障礙搏鬥時，不要心力憔悴。若是感覺到有些氣餒了，就一定要再提起正念正智和高昂的心力，為生命繼續奮鬥。
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