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早餐好朋友

從我開始吃蔬食之後，我的早餐就跟麥片無法脫離了。它不止做起來簡單快速，還可以讓我一天充滿活力，還讓我體重慢慢健康的下降，體脂也順利地緩慢下降。親愛的麥特跟著一起吃，他體檢的紅字慢慢變少，數字美麗的下降。

我才不會說我都是夾別人食物的那一個呢 - 我的創作大多以漫畫和幹圖為主 除了FB粉絲團，也有經營IG、Twitter和部落格 最近剛開設NFT項目和籌備Discord頻道 喜歡我的創作歡迎按讚留言，或追蹤我的社群支持 有任何建議和想說的話，也可以在下面留言互相交流

為了讓憨兒跟大家一起在大溪留下最後美好的回憶，並募集重建家園經費，我們舉辦了憨兒好朋友野餐日，邀請大家一起來埔頂公園野餐，陪伴失親憨兒一同享美食、玩遊戲、看表演。另外我們也期望透過野餐日活動，讓平常不曾接觸心智障礙者的人們，能夠因此更加認識這群長不大的孩子，加溫彼此的關係進而成為朋友。

因為交友軟體跟你認識，如今也已經過了兩年了吧。我們彼此都是好朋友，這兩年總是平穩的保持著純友誼的關係，不知道是因為就「只是朋友」，還是彼此總是交錯開來的脫單。總在我剛分手時，你有了新對象；你剛分手時，我又有了新對象。會有這樣的盤點，就是因為我曾經想過與你，只是不知道你是否也是如此？ 直到那天的衝動

有些人在乎朋友是因為愛熱鬧，有些人在乎朋友是因為怕孤獨。 「你是愛熱鬧？還是怕孤獨？」 有個男孩歪了歪頭：「老師，這兩種有不一樣嗎？」

好朋友跟我都是差不多2012年到上海工作的，幾年過去，她從之前幫人打工，到現在自己開店做品牌，一路走來很多辛酸，每每碰到許多逆境，她總是能夠轉念思考，關關難過關關過的，闖蕩至今，也是經歷了種種，累績更多的能量，去年開始，她自立門戶，繼續發光發熱，除了自己經營的品牌，同時也開始做甜點開業顧問的扶導其

「不要太逞強，好嗎?」魚說。 不要太逞強，好嗎?我也問自己。

小妞(我女兒)不太喜歡一下課就分享她在學校的所有生活, 然而比較"大的事件",通常會在晚上洗澡時"順便"說出來 這是我懂她的一個默契,因此也依著她的步伐來了解 當下說著什麼事件我有點忘了,應該是在跟我述說同學間打架的情況 我接著問,然後後來怎麼樣了嗎?! 妞說"媽媽,我沒有去告訴老師這件事!!"

在大家都為生活忙碌的同時，願意撥時間與自己相聚的，是十分值得珍惜的。