生活壓力大，夜半歌聲
閱讀時間約 1 分鐘
從結婚到現在，經歷了整整兩年的時光。
也許以前住在家裡，生活大部分不用我們太過專注。從結婚搬出來與先生租屋，覺得先生也許多了家庭的壓力，會有一些需要紓壓的小行為。
昨晚半夜，突然先生翻身，我醒來，隨即聽見先生唱了一段歌聲，其實唱的蠻清楚的，但原諒我實在不容易記住旋律，我還以為先生是醒著的。但隨即而來的沉睡呼吸聲讓我明白，先生是在睡夢中唱歌了。
先前也有幾次，先生在睡夢中說話，有時是模模糊糊的，有時也是挺清楚的，也有聽過先生說我睡夢中嘟噥，看來連睡覺都還在活動著的小夫妻，實在是多少反映了生活壓力。
除了夜半的睡夢聲響，日常先生也會藉由小零食舒壓，在教職的職場，大型巨嬰學生的不受教與不努力，著實帶給了先生的職場壓力。
不過夜半聽見歌聲，多少還是有點神奇。
是說，我和先生都是年過35後才結婚，在這之前都是受過一些蹉跎，希望能帶給彼此更容易一點、更完善一點的生活品質，我們都還在繼續努力著，職場上一些奇奇怪怪的事件，總是讓我們對於五斗米折腰又更靠腰了一些...
不知道先生在夢裡究竟是去迎接夢想了，還是拿著他的吉他哼哼唱唱的在紓壓著呢?
想來應該都不會去擂台場上練拳之類的吧?不然可能要戴拳擊護具睡覺了。
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甚麼是壓力？
在我們的日常生活當中，壓力無處不在，不管是來自家庭、工作、財政等等方面，總是會覺得有一種無形的壓力存在，那麼大家又知不知道壓力是甚麼呢？
壓力主要分為三部分：
1.壓力源
壓力源即是引致我們產生壓力的源頭，比如說上面提及過的家庭、工作、財政、人際關係等等。
2.壓力感
3.壓力反應
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