今天反常地聽著鳥叫聲醒來，通常這代表著離起床時間還過早，不知是昨晚的夢還是昨天收到的那些訊息，神智逐漸清醒過來一點睡意也沒有。
"夢中我急忙找尋被他人欺負的家人，蹲坐地上心疼地看著家人說:「身體上受傷了會自己慢慢好，心靈受傷了我們就去尋求幫助，我帶你去諮商好嗎?」回頭我遇見了那位壞人，夢中的我突然不再弱小，朝著他一陣亂拳，最後甚至接到別人拿來的熱水壺，猶豫了一下，我就往壞人身上灑去。"
夢醒了，我思考著這是不是代表著我的憤怒與不甘; 而家人，是不是自己的投射，代表著自己正心疼著自己。昨晚，在結束了我們的對話後，我打開了有聲書，最近聽了很有興趣的「蛤蟆先生去看心理醫生」，過了三秒又把有聲書關掉，我想好好處理自己現在的情緒; 但同時又有另一個聲音說:「別又陷入情緒之中了，別讓情緒掌控了你」，怪不得有些人會出現人格分裂的症狀，就像我內心也總是有二種截然不同的聲音出現，看誰這次被挑選中。
距離事情發生過後我給自己許下一個承諾，二個禮拜，二個禮拜之內你可以選擇反覆不定、情緒起伏，可過了二周後就選定一條路，好好走下去吧! 時間轉眼間剩下一周，眼前的路愈來愈清晰了，今天的眼淚比上次的少了，今天的悲傷比上次緩和了; 情緒依舊像是過敏性鼻炎般，死不了人，但它在你體內每天一點一點地挑戰著你、試圖打敗你。「不要緊的」我跟自己說，以前也好起來過，這次也會好起來的。
